Bun Self Academy

20/12/2025

Hele fijne feestdagen! ❤️Maurice & Caroline

15/12/2025

Wij, Maurice en Caroline, geven met liefde veel in ons werk. Natuurlijk genieten we er dan van als onze klanten na afloop hebben ervaren wat precies overeenkomt met onze eigen insteek. F & E (uiteraard respecteren we de privacy van onze klanten) schreven ons dit:

‘Wij zijn enorm blij met dat we bij Caroline & Maurice in therapie zijn gegaan om aan onze relatie te werken om een scheiding te voorkomen.

Wat ons meteen aansprak, is dat het een stel is – een man en een vrouw – waardoor beide gezichtspunten volledig worden meegenomen. Ze graven niet in het verleden, maar werken juist kort en krachtig, wat voor ons perfect was.

De sfeer was vriendelijk en veilig, terwijl de aanpak tegelijkertijd begripvol, direct, confronterend en oplossingsgericht was. Dat maakte het makkelijker om echt stappen te zetten.

Na slechts drie sessies samen en allebei een individuele sessie binnen twee maanden merkten we echt verschil. Onze communicatie verbeterde enorm, we luisterden weer naar elkaar en begrepen elkaar beter.

Wij raden Caroline en Maurice absoluut aan voor iedereen die zijn relatie wil versterken. Al na de eerste sessie voelde onze relatie weer liefdevol en verbonden aan. Echt een aanrader!’

Een fijn kerstcadeau :-).

Ben je benieuwd wat andere klanten hebben ervaren bij onze relatietherapie? Kijk dan hier: https://cbcoaching.nl/reviews-relatietherapie/

15/12/2025

Wij, Maurice en Caroline, geven met liefde veel in ons werk. Natuurlijk genieten we er dan van als onze klanten na afloop hebben ervaren wat precies overeenkomt met onze eigen insteek. F & E (uiteraard respecteren we de privacy van onze klanten) schreven ons dit:

'Wij zijn enorm blij met dat we bij Caroline & Maurice in therapie zijn gegaan om aan onze relatie te werken om een scheiding te voorkomen.

Wat ons meteen aansprak, is dat het een stel is – een man en een vrouw – waardoor beide gezichtspunten volledig worden meegenomen. Ze graven niet in het verleden, maar werken juist kort en krachtig, wat voor ons perfect was.

De sfeer was vriendelijk en veilig, terwijl de aanpak tegelijkertijd begripvol, direct, confronterend en oplossingsgericht was. Dat maakte het makkelijker om echt stappen te zetten.

Na slechts drie sessies samen en allebei een individuele sessie binnen twee maanden merkten we echt verschil. Onze communicatie verbeterde enorm, we luisterden weer naar elkaar en begrepen elkaar beter.

Wij raden Caroline en Maurice absoluut aan voor iedereen die zijn relatie wil versterken. Al na de eerste sessie voelde onze relatie weer liefdevol en verbonden aan. Echt een aanrader!'

Een fijn kerstcadeau :-).

Ben je benieuwd wat andere klanten hebben ervaren bij onze relatietherapie? Kijk dan hier: https://cbcoaching.nl/reviews-relatietherapie/

28/11/2025

Misschien heb je al wel eens getwijfeld of ons product iets voor jou is. Twijfel duidt er op dat je wikt en weegt. Als je op je gevoel zou vertrouwen, dan weet je het in een split second.

Dit is wel of niet iets voor jou. Ben je er wél aan toe om minder te twijfelen?

Dan hebben we nu een aantrekkelijke aanbieding voor je. De training Van Gedachten naar Gevoel met korting en onze Geleide Meditatie: Rust in je hoofd, door te voelen er een jaar lang bij cadeau.

Dit is de link: https://cbcoaching.plugandpay.nl/checkout/aanbieding-online-training-van-gedachten-naar-gevoel-1744450182 (Aanbieding alleen nog deze maand, november 2025)

02/11/2025

Antoon schreef ons dit.
'Handige online modules: Het kan zeer nuttig zijn om je relatie eens te bespreken met twee buitenstaanders. Een objectieve en open blik is soms alles wat je nodig hebt. Caroline en Maurice waren voor ons een goede match. Van twee kanten wordt je relatie tegen het licht gehouden en besproken. Het is recht voor zijn raap maar constructief. Gevoel en voelen staat centraal en ze hebben daarvoor handige online modules waarin je in een kort tijdsbestek gebruiksvriendelijk doorheen gaat. Je moet je ervoor open kunnen stellen maar dan werkt het ook echt. Overweeg je relatie te versterken en in balans te komen met je gevoel raden wij het zeker aan om een traject te volgen bij Caroline en Maurice.'

Dus niet alleen voor jezelf maar ook voor je relatie is onze online training: Van Gedachten naar Gevoel een aanrader! Je vindt hem hier: https://cbcoaching.nl/van-gedachten-naar-gevoel/

02/11/2025

FD Magazine shoot door Nanda Hagenaars

11/10/2025

Een paar weken geleden werden we benaderd door een journaliste van het FD of we wilden meewerken aan een interview voor een drieluik over partners die samen leven en werken. Een hele eer om hier voor uitgekozen te worden.

11/10/2025

Een paar weken geleden werden we benaderd door een journaliste van het FD of we wilden meewerken aan een interview voor een drieluik over partners die samen leven en werken. Een hele eer om hier voor uitgekozen te worden.

20/08/2025

Je zelfvertrouwen zal groeien als je op je eigen gevoel kunt en durft te vertrouwen.

Voordat je dit kan zul je je niet helpende gedachten moeten aanpakken en emoties die in je voelbaar zijn blijven voelen totdat ze uit je verdwenen zijn zonder te denken. Dit leer je in de uitgebreide training Van Gedachten naar Gevoel. https://cbcoaching.nl/van-gedachten-naar-gevoel/

Dit schreef Merijn onlangs aan ons:

‘Ik worstelde met onzekerheid, niet weten wat ik wilde en veel emoties zoals verdriet, boosheid en angst, waar ik bijna dagelijks last van had. Ik wist dat de weg om hier uit te komen was om naar mijn gevoel te gaan luisteren. En ik heb dat denk ik wel een paar jaar lang dagelijks geprobeerd zonder veel resultaat. Nu ik de training van gedachten naar gevoel heb gevolgd lukt het me eindelijk echt en is er veel in mijn leven veranderd. Door die onzekerheid kwam ik op werk niet verder, omdat ik dingen niet durfde maar ook omdat ik gewoon niet wist wat ik wilde. Daardoor voer ik maar gewoon op de meningen en plannen van anderen. Intussen is dat veranderd en merk ik dat ik zelf ook plannen en meningen heb, en dat die ook serieus worden genomen door anderen 🙂. Thuis had ik van die onzekerheid minder last, maar had ik vooral het gevoel dat ik niet echt in contact stond met mijn man en kinderen. Ik was hier heel erg naar op zoek, maar het lukte me op een of andere manier niet om echt contact te voelen zoals ik dat graag zou willen. Dat maakte me ook erg verdrietig. Intussen is ook dat helemaal veranderd 🙂. Wat het concreet betekent dat ik hier nu niet meer mee worstel is dat mijn leven in een stroomversnelling is geraakt. Daar waar ik eerst jaren worstelde en niet verder kwam, heb ik nu bereikt wat ik al zo lang wilde. En daardoor kan ik nu ook veel sneller weer nieuwe stappen zetten. Op werk ben ik opeens carrière aan het maken (van management assistent naar projectleider) en thuis heb ik ‘echte gesprekken’ met mijn kinderen (het voelt veel echter) en geniet ik er met volle teugen van dat we samen zijn (eerst ook al maar toen was er ook veel verdriet, onmacht, etc.). Ik heb het gevoel dat ik veel meer echt leef, en mijn innerlijke kompas geeft mij weer richting, precies zoals jij beschrijft in de training. Dank!’
Merijn

En ook Marjo schreef haar review voor ons, namelijk dit:

‘Ik ben jullie cursus online gaan volgen omdat de verschrikkelijke twijfel aan mezelf me nog steeds achtervolgde en ik wilde daar zo graag vanaf. Ik had al van alles geprobeerd maar niets leek afdoende te helpen. Ik heb de training online twee keer achter elkaar gedaan en het hielp! Het was weg! Echt weg! Ik kon het niet geloven! Steeds keek ik weer naar mezelf en dacht… is het echt weg….? En blijft het echt weg…? En ja hoor het is echt weg!!! Geweldig wat een opluchting en wat een ruimte krijg je dan! Wat was de consequentie voor me in het dagelijks leven toen ik altijd twijfelde aan mezelf… Dat ik nooit zeker was van of wat ik deed of zei wel het juiste was en dat anderen mij makkelijk omver konden redeneren. Ik wist dan wel dat dat niet klopte maar kon geen weerwoord geven omdat het stemmetje me steeds vroeg of wat zij zeiden toch niet klopte… Heel vermoeiend en ik stelde mezelf ook steeds teleur. Dit heeft het me opgeleverd. Vrijheid om voor mezelf op te komen, er stevig te staan. Me zeker voelen na een beslissing! Geluk dus!’

Binnen 5 weken wijst Caroline je de weg naar verlichting in jezelf. Het verwerken van emoties, het op je gevoel kunnen vertrouwen, kordate besluiten kunnen nemen, meer liefde kunnen ontvangen. Aan de hand van unieke geluidsfragmenten van Maurice krijg je de kans om in je eigen tijd veel emotionele b...

21/04/2025

Vandaag is de laatste dag van onze Paas-Special. Heb jij hem al ontvangen?
Wil jij net als Merijn af van je geworstel met je onzekerheid?

Dit is wat ze ons vorige week schreef:
'Ik worstelde met onzekerheid, niet weten wat ik wilde en veel emoties zoals verdriet, boosheid en angst, waar ik bijna dagelijks last van had. Ik wist dat de weg om hier uit te komen was om naar mijn gevoel te luisteren. Ik heb dat een paar jaar lang dagelijks geprobeerd zonder veel resultaat. Nu ik de training van gedachten naar gevoel heb gevolgd lukt het me eindelijk echt en is er veel in mijn leven veranderd.
Door mijn onzekerheid kwam ik niet verder op werk, omdat ik dingen niet durfde maar ook omdat ik niet wist wat ik wilde. Daardoor voer ik maar op de meningen en plannen van anderen. Intussen is dat veranderd en merk ik dat ik zelf ook plannen en meningen heb, en dat die serieus worden genomen 🙂. Thuis had ik van die onzekerheid minder last, maar had ik vooral het gevoel dat ik niet echt in contact stond met mijn man en kinderen. Ik was hier erg naar op zoek, maar het lukte me op een of andere manier niet zoals ik dat graag wilde. Dat maakte me verdrietig. Intussen is ook dat helemaal veranderd 🙂.
Nu ik hier niet meer mee worstel is mijn leven in een stroomversnelling geraakt. Daar waar ik eerst jaren worstelde en niet verder kwam, heb ik nu bereikt wat ik al zo lang wilde. Nu kan ik veel sneller nieuwe stappen zetten. Op werk ben ik opeens carrière aan het maken van management assistent naar projectleider en thuis heb ik echte gesprekken met mijn kinderen. Het voelt veel echter en geniet ik er met volle teugen van dat we samen zijn (eerst ook al maar toen was er ook veel verdriet en onmacht). Ik heb het gevoel dat ik veel meer écht leef, en mijn innerlijke kompas geeft mij richting, precies zoals jij beschrijft in de training. Heel erg fijn dus!'

Stuur me een PB'tje om de Paas-Special te ontvangen. Er zijn nog 2 plekjes beschikbaar.
Meld je snel aan, want om 23:59 sluiten de deuren.

19/04/2025

Q: Wat ga je precies doen in Van Gedachten naar Gevoel?
A: Dat is een verrassing omdat het belangrijk is dat je er open ingaat. Wat ik wel kan zeggen is dat we je helpen om zo snel mogelijk de in jou opgekropte emoties uit je te laten en dat is bevrijdend! En dit zonder dat je hoeft terug te gaan naar moeilijke momenten uit je leven. ��Dus zonder drama kun je je rugzakje legen. Stap voor stap wordt je emotioneel schoon. Dit geeft je onbevangenheid terug. Een heerlijk vooruitzicht.

Q: Ik heb nog nooit iets aan zelfontwikkeling gedaan. Is dit dan wel iets voor mij?
A: Ja! Het is heel eenvoudig, kinderen doen dit al vanzelf, jij ook toen je nog heel jong was. En met onze hulp kun jij je dit weer heel snel eigen maken.

Q��: Ik heb al heel veel aan zelfontwikkeling gedaan. Waarom zou me dit wel helpen?
A: Hierin worden je niet helpende gedachten aangepakt en de nare gevoelens die je dwars zitten. Als je dit zelf kan heb je de tools om het leven op een prettige manier aan te kunnen. En we vertellen je niet alleen dat dit belangrijk is, we laten het je doen in de training. ��

Tot corona gaven Maurice en ik deze training bij ons in de praktijk. 4 weken een dagdeel. Nu hebben we de inhoud van deze training en meer, omgezet in een online training. Je kunt deze in 5 weken tijd helemaal doorlopen. Het fijne is dat je met deze Paas-Special de training gedurende een jaar zo vaak kunt herhalen als je wilt, EN als bonus van deze Paas-Special krijgen nu nog vijf deelnemers 3 keer een korte online sessie van Maurice en mijzelf om je extra ondersteuning te geven tijdens het doen van de training. De training kun je op je eigen moment volgen. En de online sessies plannen we uiteraard in overleg in.

��Stuur me een persoonlijk berichtje als je de Paas aanbieding wilt ontvangen.

18/04/2025

Herken je dit?
‘Ik heb al zoveel aan mezelf gewerkt, maar die onzekerheid en twijfel komen steeds terug..’
‘Ik weet dat ik naar mijn gevoel moet, maar ik weet niet hoe. Ik oefen daar al jaren mee, tevergeefs.’
‘Dat rottige stemmetje in m'n hoofd zegt dat het me toch niet lukt..’

Dit zijn reacties op de vraag: ‘Waarom zou je de online training ‘Van Gedachten naar Gevoel’ niet doen?’

Waarom geld uitgeven aan de zoveelste cursus of coaching terwijl je nog steeds tegen dezelfde issues aanloopt. Bijv.:
- Rationeel weet je dat je een goede moeder bent, maar gevoelsmatig raak je toch telkens gespannen als je puberdochter je dood zwijgt en je maar moet raden wat er in haar hoofd afspeelt.
- Je kun wel bedenken dat je leven qua relatie, gezin, vrienden en werk goed voor elkaar is, maar toch voelt dat niet zo. Telkens komt dat rottige stemmetje voorbij die in twijfel trekt of je het wel goed doet...
- En als je voor de zoveelste keer het gevoel hebt dat je een toeschouwer bent te midden van het gezelschap waar je deel van uitmaakt, en je daar weer ongemakkelijk bij voelt, wil je het liefst zo snel mogelijk weg en je afzonderen.

Ook ik kan me momenten herinneren dat ik me zo voelde. Rondtollende niet-helpende gedachten en overspoeld worden door zware emoties. En als het een tijdje weg was, kwam het toch weer op de proppen.

Wat had ik toen graag gekund wat ik me gelukkig inmiddels wel heb eigen gemaakt. Zware emoties uit me laten gaan en mijn niet helpende gedachten een halt toeroepen.

Dit maakt het grote verschil. Het verschil tussen een speelbal zijn van je emoties en gedachten én het eigenlijk best korte leven dat je hebt op de meest gelukkige manier te leven.

En jij kan dit ook. Zodra je de tools oppakt waar je al lang over beschikt. Alleen heb je even een gebruiksaanwijzing nodig om de tools weer te gebruiken. We gaan dat samen doen. In jouw eigen tijd, op jouw eigen plek.

Grijp deze laagdrempelige kans om het vertrouwen in jezelf en je gevoel nog een kans te geven.

En.. ik heb nog iets bedacht. De 1ste 5 aanmeldingen krijgen op 3 momenten online coaching van Maurice en mij, om het allemaal nog wat gemakkelijker te maken.
DM mij als je de aanbieding wilt ontvangen.