5 element food

30/12/2025

Ook verleid door de december zoetigheid? Neem je voor om het in het nieuwe jaar anders aan te pakken. Doe mee met de januari actie met interessante korting!

Start in januari met de 'continue suikeranalyse'. Je draagt 2 weken een sensor op je arm die continue jouw suikerspiegel in de gaten houdt. Je ziet direct de invloed op jouw voeding en beweging, maar ook stress en slaap, op jouw bloedsuikerspiegel. Zo kun je zien wanneer jij vetten gaat opslaan of wanneer jij vetten gaat verbranden. Je krijgt van mij persoonlijke begeleiding met alle tips en tricks om toe te werken naar een stabiele bloedsuiker spiegel....

29/10/2024

03/02/2024

Heb je je ooit afgevraagd hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsmiddelen? De Suiker Analyse biedt je de kans om dit precies te ontdekken. Door te kijken naar hoe je lichaam suikers verwerkt, krijg je waardevolle inzichten die essentieel zijn voor gewichtsbeheersing, het handhaven van stabiele energieniveaus en het bevorderen van je algehele welzijn.⚖️💪

Nu is het moment om actie te ondernemen! Dit is niet zomaar een test; het is een stap in de richting van een gezondere levensstijl die volledig is afgestemd op de behoeften van jouw lichaam. ✨

“Suikers eruit, vezels erin” is mijn stokpaardje wat ik vaak aan mijn cliënten meegeef. Een teveel aan suiker of koolhydraten wordt vaak omgezet in lichaamsvet. Vooral als er sterke sui…

22/12/2023

https://wp.me/p8k8pw-16e

Start in januari met de ‘continue suikeranalyse’! Je draagt 2 weken een sensor op je arm die continue jouw suikerspiegel in de gaten houdt. Je ziet direct de invloed op jouw voeding en …

08/03/2023

Wist je dat:
We meer microbe zijn dan mens?
Deze microben bestaan uit bacteriën maar ook schimmels, virussen en parasieten?
De bacteriën in de darm heel nuttig zijn?
Je darm ook wel het tweede brein wordt genoemd?

We meer microbe zijn dan mens? Deze microben bestaan uit bacteriën maar ook schimmels, virussen en parasieten? De bacteriën in de darm heel nuttig zijn? De bacteriën in de darm ons helpen onze voed…

16/01/2023

Je hebt last van je maag en dat uit zich in een vervelend opgeblazen gevoel met zuurbranden. Misschien ben je er zelfs misselijk van. Een vette maaltijd is funest en alcohol en koffie vallen de laatste tijd ook niet meer zo goed. Heb je er weleens aan gedacht dat stress een oorzaak zou kunnen zijn? Nee? Ik leg het je uit....

Je hebt last van je maag en dat uit zich in een vervelend opgeblazen gevoel met zuurbranden. Misschien ben je er zelfs misselijk van. Een vette maaltijd is funest en alcohol en koffie vallen de laa…

11/04/2022

Weer een leuke review gekregen:

'Het gaat goed met me. Mijn cholesterol is behoorlijk gedaald (zie bijgevoegde bloeduitslagen) en ik ben inmiddels 6 kilo afgevallen. Ik voel me ook wat beter, ik houd geen vocht meer vast en heb ook niet meer zulke opgezette buiken. Ik heb ook het idee dat ik iets meer energie heb.

Inmiddels heb ik contact gehad met de cardioloog. Zij was aangenaam verrast dat het mij gelukt is het cholesterol zo te verlagen, iets waarvan zij dacht dat dat niet mogelijk was en al helemaal niet in 3 maanden tijd. Ze wilde precies weten wat ik heb gedaan om dit te bereiken. Ik heb haar verteld van mijn bezoek aan jou en de aanpassingen in mijn "dieet". Ze ziet geen noodzaak meer om medicatie voor te schrijven en om nog een vervolgafspraak te maken. Wel wil ze dat ik 1x per jaar mijn cholesterol laat meten. Ben hier super blij mee!!'

25/03/2022

Herken je jezelf niet meer in de spiegel met zo’n opgezette buik? Het kan goed zijn dat jouw darmen uit balans zijn. Je bacteriesamenstelling is dan niet zo gunstig waardoor er te veel zuurstof in de voedselbrei komt. Dit veroorzaakt rottingsdysbiose wat je als een opgeblazen gevoel ervaart....

Herken je jezelf niet meer in de spiegel met zo’n opgezette buik? Het kan goed zijn dat jouw darmen uit balans zijn. Je bacteriesamenstelling is dan niet zo gunstig waardoor er te veel zuurstof in …

28/01/2022

Vind uw behandelaar Kies categorie DNA EpigeneticaFunctionele geneeskundeIntegratieve geneeskundeKlinische pni psycho neuro immunologieLeefstijlgeneeskundeNatuurgeneeskunde & fysiotherapieNatuurgeneeskunde & fytotherapieOrthomoleculaire geneeskunde Kies praktijk plaats 's-Hertogenbosch't VeldAalsmee...

05/07/2021

De Gezondheidsraad zegt het sinds een paar jaar ook hardop: meer plantaardig en minder dierlijk eten geeft minder risico op een een groot aantal aandoeningen, vooral hart- en vaatziekten, diabetes, nierproblemen, hoge bloeddruk. Dus als je die ziekten eenmaal hebt, is het een kwestie van ‘gezond verstand’ dat je het proces ook weer om kunt draaien, binnen bepaalde grenzen, zegt Witkamp van Wageningen Universiteit.

Met een (overwegend) plantaardig dieet kunnen patiënten met reuma, diabetes of aderverkalking zichzelf gezond(er) eten. Hoewel dat al geruime tijd ...

15/06/2021

Mogen wij jullie voorstellen aan Roos Bovee ?

Roos is ambassadeur voor Orthomoleculaire therapie. Jouw lichaam is een biochemische fabriek welke altijd streeft naar evenwicht. Wanneer er te weinig voedingsstoffen (mineralen, vitaminen, vetzuren etc.) en /of een te veel aan indringers (medicijnen, verkeerde voeding, gifstoffen en andere stressoren) binnen komen, ervaar je klachten. Deze klachten hebben dan weer invloed op andere cellen of organen. De klacht is nooit het echt probleem, maar een kenmerk of symptoom van een onevenwichtigheid in je lichaam. Een orthomoleculair arts of therapeut gaat samen met jou op zoek naar de oorsprong van de klachten en gaat dus kijken waar in de fabriek het is vastgelopen.

Op Starfish.health kan je meer lezen over orthomoleculaire therapie. Fijn dat ik hier kan bijdragen aan dit mooie, overzichtelijke platform, om zo deze therapie meer aandacht te geven.

21/04/2021

De laatste tijd wat futloos of moe en moeite om iets op te pakken?
De kans is groot dat jij je afvalstoffen niet zo goed kwijt kunt. Lees verder over energieverlies, detox en jiaogulan!
Www.roosbovee.com/2021/04/21/detox/