Podotherapie het Gooi

16/12/2024

In het nieuws deze week: 400.000 Nederlanders die met hun sport zijn gestopt vanwege blessures.

Dat is nogal een stevig aantal.
Zijn ze een andere sport gaan doen ?
Zijn dat chronische blessures ?

https://podotherapie.nu/blog/column/stoppen-met-sport-vanwege-blessures

Klik op bovenstaande link hoe wij podotherapeuten er tegen aan kijken.

In het nieuws deze week: 400.000 Nederlanders die met hun sport zijn gestopt vanwege blessures. Dat is nogal een stevig aantal. Zijn ze een andere sport gaan doen ?Zijn dat chronische blessures ? Roept wat vragen bij me op. In het zelfde nieuws werd een sport begeleider geciteerd dat er veel blessur...

04/10/2024

Zitten de schoenen die u koopt niet lekker terwijl u altijd al dezelfde maat en merk kocht?

Klik op onderstaande link voor tips en tricks.

De tijd dat de hoge hakken / verkeerde schoenen de schuld kregen van alle voetklachten is voorbij. Schoenen van tegenwoordig zijn zó goed dat je die stok niet meer kunt gebruiken om te slaan. Met name de knobbel bij de grote teen (Hallux Abducto Valgus) heeft vrijwel nooit met de schoen te maken. T...

04/12/2023

GRATIS GEZONDHEIDS VOORNEMEN 2024 !!

voordat je jezelf allemaal dure abonnementen en moeilijk uit te voeren bochten inwringt is dit misschien een goed alternatief.

Loop je lekker !!!

https://podotherapie.nu/blog/column/goede-voornemens

18/09/2023

Hakhoogte van schoenen wordt altijd veel over gesproken veel over gezegd en er zijn veel misstanden.
Biomechanisch is het een hele lange uitleg.
Maar je kunt het simpel zelf bepalen welke hakhoogte bij je past.

Kijk hiervoor op:

Er gaan veel opvattingen hoe hoog onze hakken van de schoenen moeten / mogen zijn. Het korste antwoord is: Dat moet je zelf bepalen! Het genuanceerde antwoord is. Dat bepaal je door een aantal richtlijnen te volgen.

10/07/2023

Wat is er eerder het kip of het ei?

Wat is belangrijker in het lichaam: de vorm of de functie?

Weliswaar geen levensvragen maar wel leuk om eens over na te denken.

https://podotherapie.nu/blog/column/vorm-volgt-functie

Praktijk Podotherapie is gevestigd in het Gooi sinds 1988. In de loop der jaren is er constant geïnvesteerd in kennis, ervaring en praktijkuitrusting. Onze volledig uitgeruste praktijken zijn goed bereikbaar, centraal gelegen en parkeergelegenheid voor de deur.

07/11/2022

Herken je dit ook:
Dat van de ene broekspijp de naden gedraaid zitten?
Moet je je hier zorgen over maken?

Wil je hier meer over weten?
Klik op onderstaande link.

https://podotherapie.nu/blog/column/signalen-afwijkend-looppatroon-2

24/10/2022

Schots en Scheef lopen.

Is 'scheef' lopen nou altijd goed of fout.
Kun je conclusies trekken aan het geen dat je zien of wat je denkt te zien...?
Die vraag komen we dagelijks tegen waarbij eigenlijk het idee is dat scheef niet goed is. Wel, verrassing! Iedereen is scheef in meer of mindere mate, maar niet iedereen heeft loopklachten.

Meer weten?

https://podotherapie.nu/blog/column/signalen-afwijkend-looppatroon-1

17/10/2022

Laat degene zijn hand opsteken die zelf nog nooit last heeft gehad van zijn hiel of mensen kent zonder pijn eraan.
Hielklachten (hielspoor) zijn de meest voorkomende klachten die we dagelijks horen.
In veel gevallen gaan mensen zelf allerlei oefeningen of instructies opvolgen van het internet waardoor de klacht eerder méér worden dan minder.
Shockwave komt dan al snel om de hoek kijken. Maar wat mag je daarvan verwachten?

Wil je meer weten klik dan op onderstaande link.

https://podotherapie.nu/blog/column/shockwave

Praktijk Podotherapie is gevestigd in het Gooi sinds 1988. In de loop der jaren is er constant geïnvesteerd in kennis, ervaring en praktijkuitrusting. Onze volledig uitgeruste praktijken zijn goed bereikbaar, centraal gelegen en parkeergelegenheid voor de deur.

30/05/2022

ACHILLES-KLACHTEN
Iedereen geeft je ongevraagd advies bij pijn aan je achillespezen. Dat werkt helaas meestal averechts. Maar wat moet je dan doen ?
Beste advies: ga NIET rommelen.
Ga naar iemand met verstand van zaken. Dat zijn zo wie zo Podotherapeuten, loopspecialisten.
Lees verder op :
https://podotherapie.nu/blog/column/achillespees-klachten

Praktijk Podotherapie is gevestigd in het Gooi sinds 1988. In de loop der jaren is er constant geïnvesteerd in kennis, ervaring en praktijkuitrusting. Onze volledig uitgeruste praktijken zijn goed bereikbaar, centraal gelegen en parkeergelegenheid voor de deur.

09/05/2022

De meeste klachten aan de voet bevinden zich aan de voorvoet.
Al heel snel valt dan de term 'doorgezakte voorvoet'.
Wat betekent dat nou eigenlijk?
Bestaat er wel zoiets als een 'doorgezakte voorvoet'?

Om een beetje inzicht te geven zie onderstaande link

https://podotherapie.nu/blog/column/de-mythe-van-de-doorgezakte-voorvoet

21/04/2022

Wat een geweldig weer om een potje tennis te gaan spelen.
Doe dat vooral met plezier en zonder ongemak.
Daarom tips: https://podotherapie.nu/blog/column/happy-tennis

Praktijk Podotherapie is gevestigd in het Gooi sinds 1988. In de loop der jaren is er constant geïnvesteerd in kennis, ervaring en praktijkuitrusting. Onze volledig uitgeruste praktijken zijn goed bereikbaar, centraal gelegen en parkeergelegenheid voor de deur.

10/04/2022

Wat 'n super weer, super sfeer en wat 'n Helden. Rotterdam Marathon.

Hebben weer een aantal lopers mogen begeleiden naar dit hoogtepunt.
Gefeliciteerd