Pure-You Training & Coaching

Pure-You Training & Coaching Ik ondersteun jou vanuit samenwerking met mekaar wanneer je stress en/ of spanning ervaart in je lev

"Puur, vanuit jezelf, zijn"

Ik voel me verbonden
samen met mijn eigen liefde en al mijn wonden

Dat ook die wonden mogen helen
door in die liefde te delen

open te staan
voortaan

kwetsbaar en verlegen
bewandel ik mijn wegen

wegen van het leven
waarop ik mijn liefde mag ontvangen en geven

stilstaan van tijd tot tijd
om uit te stappen van die hectische maatschappij in strijd

strijd van alles snel en gehaast
hoe heb ik het ooit anders kunnen doen zeg ik zo verbaast? mijn eigen tempo nu volgen
daar ligt mijn kracht verborgen

vanuit die kracht laten opwellen
wat het moment heeft te vertellen

synchroon met het universum lopen
tekens en die bijzondere toeval, lang op zitten hopen

nu dit te kunnen herkennen
is het af en toe wennen

stap voor stap zo blij en vrij
helderheid vanuit die brei

die brei aan prikkels en afleidingen
het kostte wat voorbereidingen

nu dankbaar daarvoor
voor al die laagjes die ik al in tussentijd verloor

om tot die kern te komen
iets waar ik van blijf dromen

want nu het leven zich als een proces ontvouwt
is het een groot feest, iets waar mijn kern graag op vertrouwt

Pure-You, geschreven door Claudia Thiessen

๐ƒ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐  ๐ƒ๐Ž-๐ˆ๐-๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐žVrienden worden met je triggersWanneer je leert om je triggers niet weg te duwen, maar ze te ont...
12/02/2026

๐ƒ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐  ๐ƒ๐Ž-๐ˆ๐-๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž

Vrienden worden met je triggers

Wanneer je leert om je triggers niet weg te duwen, maar ze te ontmoeten met aandacht, ontstaat er iets bijzonders. Door er wijs op te reageren in plaats van automatisch.

Mogelijk voelt dat in 1e instantie heel oncomfortabel, toch, je hiervoor openstellen en durven te voelen wat je voelt, zorgt voor groei, zodat het steeds meer comfortabel voelt. Zo was voelen voor mij altijd heel spannend, tot aan blokkeren aan toe. Toch, door hiermee te werken, vergrootte ik mijn veerkracht. En veerkracht dient mij in moeilijke periodes, stress of nieuwe uitdagingen.

Zo geef je jezelf een groot cadeau: innerlijke rust en vrijheid.

Triggers wijzen je niet de weg naar buiten, maar naar binnen.

Welke trigger nodigt jou uit om vandaag met meer zachtheid te bekijken?

๐–๐ž๐ซ๐ค๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ค๐š๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง, ๐๐ž๐š๐๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ฌ, ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ง, ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐๐จ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐งIk weet hoe dat voelt. Mijn burn-out leerde me...
10/02/2026

๐–๐ž๐ซ๐ค๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ค๐š๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง, ๐๐ž๐š๐๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ฌ, ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ง, ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐๐จ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐ง

Ik weet hoe dat voelt. Mijn burn-out leerde me iets essentieels: onvoorwaardelijke liefde voor mezelf. Niet omdat ik perfect was, wel omdat ik mens ben.

Die liefde bracht ruimte, om te ademen, te voelen en opnieuw te kiezen.

Vanuit zachtheid werd (werk)stress geen vijand, wel een signaal dat aandacht vraagt en in mezelf gehoord wil(de) worden.

Zo sta ik dagelijks bij mezelf stil bij, het volgende, om zo mijn welzijn te blijven bewaken:

โ€ข Wat vraagt mijn lijf?
โ€ข Wat wil de stress mij vertellen?
โ€ข Hoe kun ik milder voor mezelf zijn?

Nieuwsgierig hoe dit er voor jou uit kan zien? Stuur me gerust een bericht ๐Ÿค

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐š๐ฅ ๐๐š๐ญ ๐ž๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฆ๐š๐  ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ฎ๐ข๐ฏ๐ž๐ง.Niet omdat het misgaat, maar omdat het niet meer klopt zoals het n...
09/02/2026

๐’๐จ๐ฆ๐ฌ ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐š๐ฅ ๐๐š๐ญ ๐ž๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฆ๐š๐  ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ฎ๐ข๐ฏ๐ž๐ง.

Niet omdat het misgaat, maar omdat het niet meer klopt zoals het nu is.

Je merkt dat je veel aan staat.
Dat je hoofd vol is.
Dat je intuรฏtie wel spreekt, maar dat je haar niet altijd volgt omdat de ruimte ontbreekt.

In mijn 1-op-1 coaching werk ik met mensen die voelen:
ik hoef niet harder, ik mag eerlijker.

Eerlijker naar mezelf.
Naar mijn grenzen.
Naar wat ik wel en niet meer wil dragen.

Geen quick fixes.
Geen โ€˜je moet ditโ€™.
Wel vertraging, afstemming en heldere keuzes die van binnenuit ontstaan.

Als je verlangt naar:
โœ”๏ธ meer rust in je hoofd
โœ”๏ธ vertrouwen op je intuรฏtie
โœ”๏ธ steviger staan in wat van jou is.

Dan begeleid ik je daar graag in.

Voel je een ja of nieuwsgierigheid?
Stuur me gerust een DM en ontdek of dit moment klopt.

๐ƒ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐  ๐ƒ๐Ž-๐ˆ๐-๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐žWord je getriggerd door iets of iemand?Sta eens stil bij wat er echt gebeurt: welk woord, welke ...
05/02/2026

๐ƒ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐  ๐ƒ๐Ž-๐ˆ๐-๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž

Word je getriggerd door iets of iemand?
Sta eens stil bij wat er echt gebeurt: welk woord, welke toon, welk gevoel of welke non-verbale uitdrukking raakt je?

Een trigger nodigt je uit om te voelen.

Niet om weg te duwen of te verklaren, wel om te voelen. Datgene wat trieert, door je heen te laten bewegen. En jezelf af te vragen, mag ik hier iets mee of kan het laten gaan? Oftwel luisteren naar wat er in jou gezien wil worden. Zowel dat wat niet van jou is, als wat wel van jou is, geeft richting. In dat voelen ontstaat bewustzijn en ruimte voor keuze.

โœจ Is de trigger van een ander?
โœจ Is dit iets van jou, waar je iets mee mag?
โœจ Wat wil jouw trigger je vandaag laten voelen of begrijpen?

โœจ ๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ž?Bij Pure-You coaching sta jij centraal. Samen kijken we naar wat je vo...
03/02/2026

โœจ ๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ก๐จ๐ž?

Bij Pure-You coaching sta jij centraal. Samen kijken we naar wat je voelt, wat je blokkeert en wat je echt nodig hebt.

Of het nu gaat om:
๐ŸŒฟ rust in je hoofd
๐ŸŒฟ werk-privรฉbalans
๐ŸŒฟ grenzen stellen
๐ŸŒฟ beter omgaan met stress
๐ŸŒฟ meer vertrouwen in jezelf

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid je met aandacht, ruimte en inzichten die van binnenuit ontstaan.

โœจ Voel je een ja of nieuwsgierigheid?

Stuur me een DM voor een vrijblijvende Energy-Boost of Clarity-call en ontdek wat hierin voor jou klopt.

๐„-๐๐จ๐จ๐ค ๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐‰๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐™๐ข๐ฃ๐งVoel jij dat je vaak maar doorgaat? Altijd bezig, weinig ruimte voor jezelf, vast in patronen ...
02/02/2026

๐„-๐๐จ๐จ๐ค ๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐‰๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐™๐ข๐ฃ๐ง

Voel jij dat je vaak maar doorgaat? Altijd bezig, weinig ruimte voor jezelf, vast in patronen die energie kosten? Dan is dit jouw uitnodiging om even stil te staan.

In het gratis e-book Mindful Jezelf Zijn ontdek je wat het betekent om te vertragen, weer te luisteren naar je intuรฏtie en keuzes te maken die รฉcht bij jou passen. Met heldere inzichten, reflectievragen en praktische handvatten voor meer rust en moeiteloosheid.

โœจ Jouw eerste stap naar meer balans, helderheid en verbinding met jezelf.

Via onderstaande link kun je het e-boek aanvragen.

https://pure-you.nl/?page_id=8367

๐ƒ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐  ๐ƒ๐Ž-๐ˆ๐-๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐žWord je getriggerd door iets of iemand?Welk woord, welke toon, welk gevoel of welke non-verbale ...
29/01/2026

๐ƒ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐  ๐ƒ๐Ž-๐ˆ๐-๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž

Word je getriggerd door iets of iemand?
Welk woord, welke toon, welk gevoel of welke non-verbale uitdrukking ging daaraan vooraf?

Triggers zijn vaak geen probleem, maar een uitnodiging tot bewustwording.
Om naar binnen te kijken en te ontdekken wat er in jou geraakt wordt. En dit geraakt worden de ingang is om van primair (passief/ agressief) te bewegen naar secundair (assertief), van trigger naar wijze respons, waardoor je mag groeien als mens โœจ

๐Ÿง  Blijven leren & ontdekken, vanmiddag de leertafel door samenwerkingspartner Gingermood - De slimste weg naar de beste ...
28/01/2026

๐Ÿง  Blijven leren & ontdekken, vanmiddag de leertafel door samenwerkingspartner Gingermood - De slimste weg naar de beste coach en Bart Aben

We zitten er klaar voor ๐Ÿค—

28/01/2026

Crea-bea-tijd, in mijn eigen bubbel โ€˜t aanbod uitwerken voor de komende tijd. Thee ๐Ÿซ–, muziek ๐ŸŽถ, ๐Ÿ•ฏ๏ธ en ๐ŸŽจ tot uiting brengen.

โœจ ๐ƒ๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฆ๐จ๐จ๐ข๐ž ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐žHet raakt me om te lezen hoe persoonlijke aandacht en een rustige, veilige sfeer ku...
27/01/2026

โœจ ๐ƒ๐š๐ง๐ค๐›๐š๐š๐ซ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ฆ๐จ๐จ๐ข๐ž ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐ž

Het raakt me om te lezen hoe persoonlijke aandacht en een rustige, veilige sfeer kunnen bijdragen aan echte mindful bewustwording. Niet om stress weg te maken, maar om er anders mee om te gaan. Met meer ruimte tussen wat er gebeurt en hoe je reageert.

Dat iemand zich op zijn gemak voelt, zich gezien weet en vanuit eigen ervaring mag leren, is voor mij de kern van mijn begeleiding. Daar ontstaat groei, helderheid en vertrouwen.

Dankjewel voor deze waardevolle woorden en het vertrouwen in Pure-You. ๐Ÿค

Claudia | Pure-You Training & Coaching

Iets met bijwerken bijscholings-administratie, deze is alweer van โ€˜24 ๐Ÿ˜Š en bracht opnieuw weer zoveel verrijking in het ...
26/01/2026

Iets met bijwerken bijscholings-administratie, deze is alweer van โ€˜24 ๐Ÿ˜Š en bracht opnieuw weer zoveel verrijking in het ervaren van mindfulness en zo blijft me de 50/50 aandacht bv nog steeds bij.

Eentje die mij (als projector steeds gericht op de ander) helpt bij mezelf te komen of blijven, zodat ik mijn eigen lichaamstaal horen & begrijpen.

Iets wezenlijks voor mijn authenticiteit en rust in omstandigheden die niet altijd even fleurig zijn & wel leerde/ leert dankbaar te zijn voor wat er ook is en voelen welke kant ik op mag.



Adres

Cadier En Keer

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31651991800

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pure-You Training & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type