Thunder Fit Capelle a/d IJssel

Thunder Fit Capelle a/d IJssel ๐Ÿ’ช๐Ÿป Fit in 20 minuten per sessie.
โค๏ธโ€๐Ÿฉน Gespecialiseerd in begeleiding bij lichamelijke klachten.

02/01/2026

De een noemt haar streng, de ander noemt haar motiverend, maar iedereen is het erover eens: bij Ashley en haar team haal je mรฉรฉr uit jezelf!๐Ÿ’ช

Ook in 2026 staan we voor je klaar met gerichte begeleiding tijdens je EMS-sessie. Jij zweet, wij coachen. Jij twijfelt, wij pushen.

Samen zorgen we voor blijvend resultaat, dus letโ€™s go!โšก

๐—ก๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ฎ๐—บ: ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒโต‘๐Ÿ–คEen jaar waarin jij mag bruisen van energie, gezondheid en zelfver...
31/12/2025

๐—ก๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ฎ๐—บ: ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒโต‘๐Ÿ–ค
Een jaar waarin jij mag bruisen van energie, gezondheid en zelfvertrouwen.

We kijken ernaar uit om je ook in het nieuwe jaar weer te mogen begeleiden bij het fit(ter) worden. Samen maken we er iets moois van!

๐—ฉ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ผ๐—ฝ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป? ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐˜‡๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ถ: ๐—ฉ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿฌ...
30/12/2025

๐—ฉ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ผ๐—ฝ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป? ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐˜‡๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ถ: ๐—ฉ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿฌ-๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด๐˜€๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐˜ƒ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ!โšก
Dรฉ reset voor jouw lijf, energie en mindset. In 10 dagen werk je aan vetverbranding, focus en dat f***e gevoel waarmee je het nieuwe jaar รฉcht goed begint.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป?
โœ… 2 โ€“ 6 kilo gewichtsverlies
โœ… 3 โ€“ 7 cm minder buikomvang
โœ… Meer energie en betere prestaties
โœ… Zelfverzekerd & lekker in je vel
โœ… Inclusief 2 GRATIS EMS-lessen

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜?
Je voeding wordt in 3 dagen afgebouwd, je vast 3 dagen en daarna bouw je 4 dagen weer op volgens een persoonlijk schema.
Elke dag beweeg je 20-30 minuten gericht op vetverbranding, met begeleiding van een gecertificeerde sportvasten coach.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ท?
๐Ÿ”ฅ 24/7 begeleiding van jouw coach
๐Ÿ”ฅ 2 EMS-cardio sessies
๐Ÿ”ฅ 1-op-1 coaching tijdens รฉn na de challenge
๐Ÿ”ฅ Inclusief 2 gratis EMS-lessen

๐—œ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ:
๐Ÿ’ธ โ‚ฌ249,- volledig programma
๐Ÿ’ธ โ‚ฌ199,- herhalingskuur
๐Ÿ’ธ Buddy deal: โ‚ฌ429,95 voor jullie samen
๐ŸŽฏ Liever zonder sporten? Kies dan voor wandelvasten!

๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐˜ƒ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜„๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป?
Boek dan nu je gratis proefles EMS en ontdek hoe jij 2026 sterk en energiek begint!

๐Ÿ“ฒ Aanmelden via de Thunder Fit app, bel/app 06-28998440 of spreek een van onze trainers aan!

Let op: ๐˜„๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—น ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฑ ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ, dus wacht niet te lang!

27/12/2025

Genoeg geplust aan de eettafel? Mooi. Nu gaan we ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป!๐Ÿ’ช
Na die dagen van gezelligheid is dit hรฉt moment om je lichaam weer te activeren. En nee, dat hoeft niet in รฉรฉn keer zwaar. We bouwen het op, met slimme en effectieve prikkels.

Zo werk jij veilig aan meer kracht รฉn een energieke start van het nieuwe jaar!โšก๏ธ

๐—ง๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—ง๐—ต๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—™๐—ถ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ถ๐—ท๐—ป๐—ฒ ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ปโต‘๐ŸŽ„Geniet van lekker eten, gezelligheid en een extra portie liefde!Enโ€ฆ na...
24/12/2025

๐—ง๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—ง๐—ต๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—™๐—ถ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ถ๐—ท๐—ป๐—ฒ ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ปโต‘๐ŸŽ„
Geniet van lekker eten, gezelligheid en een extra portie liefde!

Enโ€ฆ na de kerst? Dan gaan we die kerstkransjes er weer lekker uit zweten!๐Ÿ˜‰

20/12/2025

POV: Bijkomen van een heerlijke EMS-sessie!๐Ÿ˜…
Je weet niet of je moet lachen of huilenโ€ฆ maar รฉรฉn ding is zeker: ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜€ ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ณ๐—ฑ!

๐Ÿ“ฒ Wees 1 januari voor en meld je vandaag nog aan via www.thunderfit.nl/proefsessie

๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ, ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ! ๐—๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐˜ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ โ€“ vanaf maandag 5 januari!โšก๏ธWil je het nieuwe jaar beginnen met een fr...
18/12/2025

๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ, ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ! ๐—๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐˜ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ โ€“ vanaf maandag 5 januari!โšก๏ธ

Wil je het nieuwe jaar beginnen met een fris lijf, meer energie en eindelijk dat f***e gevoel? Doe dan mee met onze 10-daagse sportvasten challenge! In 10 dagen reset je je lichaam, stimuleer je vetverbranding en voel je je lichter en krachtiger dan ooit.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ผ๐—ฝ?
โœ… 2 tot 6 kilo gewichtsverlies
โœ… 3 โ€“ 7 cm buikomvang kwijt
โœ… Meer energie & betere sportprestaties
โœ… Zelfverzekerd en lekker in je vel
โœ… Inclusief 2 GRATIS EMS-lessen

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜?
We bouwen je voeding in 3 dagen af, vasten 3 dagen en bouwen in 4 dagen weer rustig op โ€“ volgens een uitgewerkt schema.
Je sport elke dag 20-30 minuten gericht op vetverbranding, met begeleiding. Wetenschappelijk bewezen, veilig รฉn effectief.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ฏ๐—ถ๐—ท?
๐Ÿ”ฅ 24/7 begeleiding van een gecertificeerde sportvasten coach
๐Ÿ”ฅ 2 EMS-cardio trainingen (tijdens de challenge)
๐Ÿ”ฅ 1-op-1 ondersteuning tijdens รฉn na afloop van de 10 dagen
๐Ÿ”ฅ Inclusief 2 GRATIS EMS-lessen

๐—ž๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป
๐Ÿ”ธ โ‚ฌ249,- voor het volledige programma
๐Ÿ”ธ Herhalingskuur: โ‚ฌ199,-
๐Ÿ”ธ Samen met een buddy: โ‚ฌ429,95 voor jullie beiden

Liever niet sporten? Dan is wandelvasten ook een optie!

๐Ÿ‘‰ Meld je aan via de Thunder Fit app, 06-28998440 of een van onze trainers

Let op: we starten maandag 5 januari, dus wacht niet te lang!

17/12/2025

Kerst komt eraanโ€ฆ Dus deze week? Volle bak vlammen!๐Ÿ”ฅ

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐˜„๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ผ๐˜ ๐Ÿญ ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ท๐—ฒ ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—น ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐˜ ๐—ธ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป? ๐Ÿ‘‡โšก In 20 minuten per weekโšก Onder begeleiding van een trainerโšก Me...
12/12/2025

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐˜„๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ผ๐˜ ๐Ÿญ ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ท๐—ฒ ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—น ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐˜ ๐—ธ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป? ๐Ÿ‘‡
โšก In 20 minuten per week
โšก Onder begeleiding van een trainer
โšก Met bewezen resultaat

Begin nรบ, en voel je fit(ter) als het nieuwe jaar begint. Want wie vรณรณr januari start, loopt in 2025 al 3 stappen voor.

๐ŸŽ Boek je gratis proefles via www.thunderfit.nl/proefsessie

โšก

09/12/2025

Dumbells? Ja hoor, die pakken we er bij Thunder Fit ook gewoon bij!๐Ÿ’ช
Maar niet als een kip zonder kop zoals je vaak in de sportschool zietโ€ฆ Bij ons train je gecontroleerd, onder begeleiding รฉn met een doel.

Elke oefening met gewichten wordt afgestemd op jou, zodat je veilig, efficiรซnt รฉn effectief aan je spieropbouw werkt.
๐Ÿ”ฅ Meer resultaat
โšก Minder blessuregevaar
๐Ÿ‘Š Altijd met een trainer aan je zijde

Zin om dit zelf te ervaren? Boek die gratis proefles op www.thunderfit.nl & ontdek het verschil!

๐—๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜? ๐—˜๐— ๐—ฆ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ทโต‘๐Ÿ’ชVanaf je dertigste neemt je spiermassa langzaam af. Nie...
07/12/2025

๐—๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜? ๐—˜๐— ๐—ฆ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ทโต‘๐Ÿ’ช
Vanaf je dertigste neemt je spiermassa langzaam af. Niet direct merkbaar, maar het kan op termijn zorgen voor minder kracht, minder balans รฉn minder energie.

Bij Thunder Fit werken we met EMS-training om dit proces af te remmen รฉn zelfs om te keren. Door de elektrische impulsen train je niet alleen de oppervlakkige, maar ook de diepere spierlagen, precies die spieren die je in een reguliere training vaak mist.

โœ… Kort maar krachtig: 20 minuten per sessie
โœ… Altijd 1-op-1 begeleiding
โœ… Veilig, effectief en geschikt voor elk niveau

Ideaal als je sterker, vitaler en f***er ouder wilt worden.

En goed nieuws: je mag het zelf ervaren met een gratis proefles. Boek 'm via www.thunderfit.nl/proefsessie

05/12/2025

๐—ช๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ... ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป ๐—ป๐˜‚ฬ ๐—ฎ๐—น ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€โต‘๐Ÿ’ฅ
Waarom wachten tot 1 januari als je nu al kunt ontdekken of EMS iets voor je is? Start december sterk en ervaar zelf hoe effectief 20 minuten trainen kan zijn.

Met EMS bij Thunder Fit:
โœ… Verbrand je vet
โœ… Versterk je spieren
โœ… Werk je aan een f***er lichaam โ€“ zรณnder uren in de sportschool te staan
๐Ÿ‘‰ Persoonlijke begeleiding
๐Ÿ‘‰ Geen overbelasting
๐Ÿ‘‰ Resultaat in weinig tijd
โšก๏ธ Gratis proefles
โšก๏ธ Geen inschrijfkosten
โšก๏ธ Cadeau: sporttas of bidon
โšก๏ธ In winkelcentrum De Terp

Wees 1 januari voor en meld je vandaag nog aan via www.thunderfit.nl/proefsessie

Adres

Springersdiep 5A
Capelle Aan Den Ijssel
2904ET

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Thunder Fit Capelle a/d IJssel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Thunder Fit Capelle a/d IJssel:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram