Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Fittergy

Get The Best out of life! Met Sportvasten, Vegan Flex, Greens of Supplements.

Fittergy ontwikkelt al meer dan 20 jaar lifestyleprogramma's en voedingssupplementen voor zowel topatleten als consumenten om je fitter, gezonder en energieker te laten voelen. Geef je gezondheid een boost door het verkrijgen van fitter, slanker en vitaler lichaam met Fittergy producten, trainingskuren en lifestyletips. Fittergy producten, trainingskuren en lifestyletips zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten en bestaan uit Fittergy Sportvasten, Vegan Flex en Supplements.

06/11/2025

🍂 𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱! 💪
De dagen worden korter, tijd om je immuunsysteem wat extra aandacht te geven. 💛
Naast gezonde voeding, slaap en beweging kunnen bepaalde voedingsstoffen helpen bij het normaal functioneren van je immuunsysteem.

Belangrijke voedingsstoffen hierbij zijn:
🍊 Vitamine C
☀️ Vitamine D
🦪 Zink
🥚 Vitamine B12

Eet gevarieerd, beweeg regelmatig, slaap goed en vul aan waar nodig. Zo houd je jouw natuurlijke weerstand sterk, het hele seizoen door. 🍁

Meer weten over deze voedingsstoffen en waarom deze zo belangrijk zijn? Lees dan het volledige artikel via de link in bio.

29/10/2025

💚 𝗪𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻?
Je hoort er veel over, maar wat doen ze precies?

Levende bacteriestammen zijn micro-organismen die van nature voorkomen in gefermenteerde voeding, denk aan yoghurt, kefir, kimchi of zuurkool. 🥣
Toch krijgen veel mensen deze bacteriën niet dagelijks via hun voeding binnen.

Daarom is er 𝗙𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗼𝗺: een zorgvuldig samengestelde mix van levende bacteriestammen, als aanvulling op je dagelijkse voeding en onderdeel van een gezonde, gevarieerde leefstijl. 🌿

𝗧𝗶𝗽: nu tijdelijk verkrijgbaar met 𝟭𝟱% 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴!

👉 Ontdek meer over Fittergy Probioom via de link in bio

24/10/2025

𝗪𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘇𝘂𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸?
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. 🧩
Als een eiwit de ketting is, dan zijn aminozuren de kralen. Stuk voor stuk essentieel voor je spieren, botten en cellen. Eiwitten spelen een rol in talloze processen in je lichaam en zijn dus écht onmisbaar.

Van de 20 aminozuren zijn er 9 essentieel. Dat betekent dat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken, dus moet je ze uit voeding halen. 🥦🍗

Zowel dierlijke als plantaardige producten kunnen die essentiële aminozuren leveren. Dierlijke eiwitten lijken qua samenstelling het meest op onze eigen eiwitten, waardoor ze makkelijk worden opgenomen. Bij plantaardige eiwitten is het slim om wat meer te variëren (denk aan rijst met bonen of erwtensoep met brood) voor een complete eiwitbron.

Goed om te weten: je lichaam kan losse aminozuren tijdelijk opslaan, dus je hoeft niet alles in één maaltijd te combineren. Handig, toch? 🙌

Wist je dat alle proteïne producten van Fittergy een compleet aminozuurprofiel bevatten? Welke is jouw favoriet?👇

03/10/2025

🚴‍♂️🏋️‍♀️ 𝗩𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗮𝗻𝘄𝗶𝗲𝗹𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘁 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 – elke sporter heeft zijn eigen dagelijkse routine. Voor Arlene betekent haar dag starten met Fittergy-supplementen een vast ritueel. Het helpt haar om consistent te blijven, beter te herstellen en telkens dat stapje extra te zetten.

Maar Fittergy is er niet alleen voor wielrenners of krachtsporters. Of je nu traint voor prestaties, sterker wilt worden in de gym, of je gewoon fitter wilt voelen in het dagelijks leven – Fittergy biedt een compleet assortiment hoogwaardige supplementen om jouw doelen te ondersteunen.

✨ Welke sport je ook doet. Welke lifestyle je ook hebt. Wat je doel ook is.
Fittergy is er om jouw energie te laten sparkelen.

25/08/2025

𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 𝘃𝗮𝗻 𝗟𝗼𝗻𝗻𝗲𝗸𝗲 𝗕𝗼𝗲𝗹 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗦𝘄𝗶𝘁𝗰𝗵𝗙𝗮𝘀𝘁
We ontvangen regelmatig enthousiaste reviews van deelnemers aan onze leefstijlprogramma's. Vandaag deelt Lonneke Boel haar ervaring met SwitchFast. Swipe om het te bekijken!
Lonneke Boel

18/08/2025

𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝘁 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗼𝗺
Wil jij weten waarom sommige mensen weinig baat hebben bij gezonde voeding en beweging? En ben je benieuwd of vasten inderdaad een reset kan geven voor ons darmmicrobioom? Luister dan nu de podcast van Remco Verkaik en Ivonne Pappot via het platform!

Deze podcast werd onlangs uitgeroepen tot nr 2 van de podcast top 5 van Voedingsgeneeskunde. Heb jij hem al geluisterd? We delen graag de link met je: https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/podcast/84/vasten-herstelt-microbioom

Adres

Molenbaan 10
Capelle Aan Den Ijssel
2908LM

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31850867910

Website

https://www.fittergy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fittergy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fittergy:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Capelle aan den IJssel wordt?

Fittergy Get The Best out Of Life!

Geef je lifestyle een boost door het verkrijgen van een fitter, slanker én vitaler lichaam met behulp van onze Fittergy producten. Met Sportvasten, The Vegan Switch, Greens én Supplements hebben wij voor ieder wat wils.

Alle Fittergy producten en trainingskuren zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten. Er zijn in totaal ruim 300 Sportvasten Coaches die dagelijks mensen begeleiden met het verwezenlijken van een gezonde(re) lifestyle. Meer informatie? Kijk eens op www.fittergy.nl.