Licht op Verbinding

Startpagina
Nederland
Capelle
Licht op Verbinding

Het centrum voor trainingen en workshops op het gebied van HSP, stress, burn-out, trauma, wellness e

24/03/2023

𝐋𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧

Hoeveel hoe jij eigenlijk vast? Oude patronen en overtuigingen, stress en nog niet verwerkte emoties en trauma's (soms zelfs van onze voorouders geërfd). Vaak veroorzaakt dit een zwaarte in jezelf die je maar niet doorgebroken krijgt.

Als hoogsensitief persoon ben je gevoeliger voor stress en omgevingsfactoren, zeker als je ook nog last hebt van afwijzingsgevoeligheid. Wat zich kan uiten in oa vermoeidheid, slechte weerstand, pijnlijke spieren, een vol hoofd, moeite hebben met grenzen aangeven en ruimte innemen op je eigen grond.

Ben je ook klaar met deze zwaarte in je leven? Wil je loslaten wat niet van jou is en zo meer ruimte in jezelf creëren? Wil je meer rust, vertrouwen, zelfliefde en plezier toelaten in je leven? Dan ben je van harte welkom op 15 april van 10.00- 17.00 op het Lichter Leven dagretreat. Locatie in Rotterdam vlakbij een mooi park.

👉De early bird korting is nog geldig t/m 31 maart! Dus wees er snel bij, want er zijn nog maar 5 plekken beschikbaar. We houden bewust de groep klein.
Liever eerst even bellen? Dat kan natuurlijk. Ik beantwoord graag al je vragen.
Tickets: www.balancingpraktijk.nl

10/08/2022

𝐑𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐰𝐞𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦?

Hoe gaat het? K*t, was het eerste antwoord. Ik krijg steeds maar lichamelijke klachten en uitval verschijnselen en ik kan maar niet bedenken hoe ik hier anders mee om kan gaan.

Het eerste stukje van een conversatie van 1,5 uur met een cliënt gisteren. Wat ik veel merk is dat mensen in hun hoofd een oplossing gaan zoeken voor een lichamelijk probleem.

Elke keer als deze cliënt iets probeert qua hobby of activiteit gaat het even goed. Een positieve flow, energie van het gene wat hij doet. Maar na verloop van tijd gaat het moeizamer, komen er scheurtjes en kinken in de kabel. Een opmerking of kritiek kan op den duur alles laten klappen. Negatieve ervaringen dus geen energie, geen leuke hobby en tijd voor wat anders.

En zo stapelen de gevoelens en ervaringen zich op. Ik vergeleek het met een grote pan soep. Je start met een heldere bouillon maar na elke negatieve ervaring of afwijzing gooi je wat extra groenten in de pan. En zo eindig je met een héle dikke vorm van erwtensoep waar je zonder inspanning niet meer doorheen kan roeren. En die soep staat symbool voor ons gevoel, onze ervaringen en emoties. En als je niet meer kan roeren omdat het te zwaar is ga je maar proberen er overheen te springen. Alles om de soep die van binnen zit te borrelen en te pruttelen te ontwijken.

Herkenbaar? Denk het wel! Wanneer gaan we naar ons gevoel. We leven in een maatschappij waar we ons verdoven met eten, drinken, feesten, gamen, Netflix en ga zo maar door. En ondertussen dikt onze soep in. Gaat hij stinken en overkoken en we blijven maar zoeken in ons hoofd naar een oplossing.

We moeten naar binnen. Die soep aanpakken, afromen, ingrediënten die niet passen eruit halen. Een prachtige manier hiervoor is ademwerk. De ademhaling is de directe poort naar het onderbewuste. En de grap is we kunnen niet nadenken wat er gebeurt. Het gebeurt gewoon. De soep wordt minder, rustiger en smakelijker.

Wil je ook aan de slag met je innerlijke soep. Vanaf september is er elke tweede donderdag van de maand een ademavond. We gaan dan aan de slag met het onderbewuste om oude stukken op te lossen.

22/02/2022

𝐃𝐞 𝐠𝐞𝐛𝐨𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬

🥳Ik kan het nu eindelijk met jullie delen. Ik ben zo trots en dankbaar. Het vele harde werken heeft zijn vruchten afgeworpen. Een online training van 10 modules, met 5 uur aan video materiaal, een zeer compleet en uitgebreid werkboek van 💯 pagina's vol met informatie, tips en oefeningen. Daarnaast heb je ook toegang tot de besloten Facebookgroep waar je kunt delen met andere gelijkgestemden en waar ik zelf ook regelmatig aanwezig zal zijn. Want delen is helen.

😀Dit alles om jou te helpen van jouw hoogsensitiviteit een KRACHT te maken. Want het is echt zo zonde dat er nog zoveel HSP-ers vast lopen in t leven. En juist omdat ik ook als ervaringsdeskundige hier alles vanaf weet en ook weet dat je lasten kunt reduceren, gun ik jou dat nu ook.

🌟En dat alles op deze bijzondere dag 22-2-2022 met een héle bijzondere energie en een fantastische introductie prijs van€222,-

🤩Kijk snel op www.balancingpraktijk.nl of www.lichtopverbinding.nl en lees alles over mijn andere aanbod.

25/12/2021

𝐃𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐧𝐚𝐚𝐫𝐬 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝!

🌟Vorige week hebben wij een weggeefactie gelanceerd en er is flink op gereageerd. We hebben een hoop mensen voorbij zien komen waarvoor jullie dank.

🎁Mooi om te zien wat jullie jezelf en anderen gunnen. We hopen natuurlijk ook dat jullie het geluk zelf ook doorgeven en ook 6 anderen weer blij maken.

🎄We hebben gisteravond geloot en we mogen de volgende personen gelukkig maken:

De coachingsessies gaan naar:
- Leoniek
-

De olie is gewonnen door:
-

De massages gaan naar:
- Wahida Lina
-

De Grip op je Winterdip training is gewonnen door:
-

Hartelijk gefeliciteerd allemaal, neem even contact op met Vuurvitaal of met Balancing en we zorgen dat de prijs bij je komt.

Héle fijne kerstdagen 🎄🎁🎅💛🌟

17/12/2021

𝐃𝐚𝐭 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭 𝐝𝐮𝐬 𝐨𝐨𝐤.

Als je last hebt van afwijzingsgevoeligheid ben je continue bezig om te scannen in de buitenwereld wat er gebeurt. Je hebt een onbewuste overtuiging Ik ben niet oké.
Doordat je teveel input vanuit de buitenwereld krijgt en een onjuiste voorspelling maakt in je hoofd, ontstaat er angst, waardoor je bijvoorbeeld dingen uit de weg gaat, want niets doen kan ook geen afwijzing opleveren...
Het wordt een soort selffulfilling prophecy...dat wat je (onbewust) verwacht te zien, gebeurt dus ook. En dan kom je weer in die enorme triggers terecht die dat intense heftige gevoel oproepen. Het is een loop waar je maar moeilijk uit komt.

Een loop vol emoties van angst, schuld, schaamte, boosheid en irritatie.
Door inzicht te krijgen in je eigen patronen kan je deze loop gaan leren doorbreken en stappen gaan zetten naar een nieuwe overtuiging namelijk die van IK ben oke zoals ik ben, ook al doet, denkt of voelt de ander anders dan ik had gewild.Dan ben je niet meer afhankelijk van de ander, maar kan je stevig op je eigen grond blijven staan.

De deelnemers van de lezing van gisteren heb ik hier al een kijkje in mogen geven. Er was veel herkenning en begrijpen waarom ze doen wat ze doen. Wil jij hier ook meer over weten? En inzichten krijgen in je eigen patronen? Ik geef op 2-2-2022 in de avond de lezing nog een keer, dit keer 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞. Dus kon je er nu niet bij zijn, zet dan alvast deze datum in je agenda en schuif gezellig aan!!

Adres

Schinkelsebaan 6
Capelle

Website

http://www.lichtopverbinding.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Licht op Verbinding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.