Wonderbewust hypnotherapie

Wonderbewust hypnotherapie Het slechte nieuws: je hebt een probleem. Het goede nieuws: met hypnose los je het op met een vingerknip!

Wat zou jij willen oplossen, zodat je weer vrij, blij en vrolijk wordt?

๐Ÿพ POES-BERICHTKatten zijn eigenlijk de oerversie van zelfliefde. Ze mediteren met hun ogen open, weigeren dingen die nie...
31/10/2025

๐Ÿพ POES-BERICHT

Katten zijn eigenlijk de oerversie van zelfliefde. Ze mediteren met hun ogen open, weigeren dingen die niet goed voelen en hebben nul last van FOMO.

Bij mensen heet het pleasen.
Bij katten heet het: nee.

Ik zeg soms tegen wegcijferkampioenen, harmonieheldinnen en aardigheidsatleten: "Katten liggen graag op schoot. Maar als ze weg willen, gรกรกn ze weg.
En als jij ze probeert vast te houden, aarzelen ze niet om hun nagels te gebruiken. Of hun tanden."

Ze denken niet:
โ€œStraks houden ze niet meer van me, ik blijf maar liggen.โ€
Nee. Ze gaan. Omdat ze dat willen.

En gek genoeg:
we nemen het ze niet kwalijk.
We bewonderen ze juist om hun lef om zichzelf te zijn.
Om hun compromisloze eerlijkheid.

Misschien zit dรกรกr de les:
je hoeft niet harder je best te doen om geliefd te zijn,
je hoeft alleen maar een beetje meer kat te worden.

Heb je geen zin in het gewauwel van een therapeut, luister dan naar de wijsheid van deze katten. Oh ja, mijn eigen poes Bert heeft ook een relativerende zienswijze waar je op kunt knabbelen als het stormt in je leven.

๐‹๐š๐ง๐  ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž๐‘‚๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘ ๐‘ก ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘™๐‘’๐‘’๐‘”๐‘ก๐‘’ ๐‘’๐‘› โ„Ž๐‘’๐‘ก ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘’๐‘› ๐‘›๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘ฃ๐‘Ÿ๐‘–๐‘—โ„Ž๐‘’๐‘–๐‘‘In sessies komt het best vaak voorbij: de ang...
24/10/2025

๐‹๐š๐ง๐  ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž
๐‘‚๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘ ๐‘ก ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘™๐‘’๐‘’๐‘”๐‘ก๐‘’ ๐‘’๐‘› โ„Ž๐‘’๐‘ก ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘’๐‘› ๐‘›๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘ฃ๐‘Ÿ๐‘–๐‘—โ„Ž๐‘’๐‘–๐‘‘

In sessies komt het best vaak voorbij: de angst voor de leegte.
Dat moment waarop erโ€ฆ niks meer is. Geen gedachten, geen afleiding, geen plannen.

Alleen stilte.

En dat vinden veel mensen doodeng.

Want stel je toch eens voorโ€ฆ je valt erin!
In dat gapende, grote NIETS!
Waar niks gebeurt, niks moet, niks te halen valt.

Maar laten we even eerlijk zijn:
het is wel een beetje gek om bang te zijn voorโ€ฆ niks.
Het heeft geen tanden.
Geen klauwen.
Het kan je niet pakken.
Het is niks.

En toch: dat niks maakt alles mogelijk.
Kijk om je heen: je huis bevindt zich in de ruimte.
Je meubels, je familie, je kat, je gedachten. Ze kunnen er alleen zijn omdรกt er ruimte is.

Ruimte om te ademen.
Ruimte om te lopen of te fietsen.
Ruimte om te voelen wat je voelt.

Zonder ruimte?
Zat je muurvast.
Totaal onvrij.

En dat is nou precies wat leegte is: vrijheid.
Een pauze in de herrie van je hoofd.
Een wit blad waar alles op mag verschijnen, en ook weer verdwijnen.

In therapie kom je dat soms tegen. Dat moment waarop alles even stopt. Waarin je niets hoeft te doen, te snappen of te fixen.
En dan ineensโ€ฆ voel je ruimte.
Rust.
Vrijheid.

En vaak ook een soort opluchting: oh, dit is het dus.
Dat is het gekke voordeel van therapie:
je leert het niets niet alleen verdragen, maar er zelfs naar verlangen.
Want diep van binnen verlangt iedereen naar vrijheid.

Dus, wil je ook niets?
Zet dan NIETS in de comments.
En dan krijg je het.

๐ŸŽญ Als lachen meer dan een grap is...Sommige comedians laten je lachen.Anderen laten je zien.Youp zegt wat niemand durft....
21/10/2025

๐ŸŽญ Als lachen meer dan een grap is...

Sommige comedians laten je lachen.
Anderen laten je zien.

Youp zegt wat niemand durft.
Toon zegt wat iedereen voelt.
En ergens daartussen ontspant er iets.

Want een grap is niet alleen maar om te lachen.
Het is ook een tikje tegen je denken.
Een manier om iets vastzittends even te laten schudden.

Dat is ook wat hypnose doet.
Niet harder zoeken, maar zachter kijken.
Een andere toon, een andere bril,
en ineens zie je weer ruimte waar eerst alleen spanning was.

Soms is de snelste weg naar jezelfโ€ฆ gewoon even lachen.
Want therapie hoeft niet serieus te zijn, toch?

Ongelofelijk! Oom Dagobert geeft zomaar gratis een quote weg om je te laten stoppen met roken. Mijn hulp is niet gratis,...
09/10/2025

Ongelofelijk! Oom Dagobert geeft zomaar gratis een quote weg om je te laten stoppen met roken. Mijn hulp is niet gratis, maar het rendement van de investering voor een sessie is onbetaalbaar.

Het is bijna Stoptober. Heb je nog inspiratie nodig om eindelijk te stoppen met roken? Hier wat rake spreuken van Johan ...
29/09/2025

Het is bijna Stoptober. Heb je nog inspiratie nodig om eindelijk te stoppen met roken? Hier wat rake spreuken van Johan Cruijff - ik heb me op magische wijze laten influisteren - die wellicht het laatste zetje geven. Zijn Johans woorden toch niet genoeg, maar heb je wel tabak van de peuk? Kom dan langs voor een sessie, zodat je Magere Hein buiten spel kunt zetten. Want bij hoestende rokers gaat hij graag al op de tribune zitten... en dan wacht hij stilletjes op het eindsignaal.

๐——๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ (๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ผ๐—ณ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ต ๐—ถ๐—ป)De klad. Iedereen kent โ€™m, niemand heeft โ€™m ooit gezien. Toch geven we e...
27/09/2025

๐——๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ (๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ผ๐—ณ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ต ๐—ถ๐—ป)

De klad. Iedereen kent โ€™m, niemand heeft โ€™m ooit gezien. Toch geven we er ons gedrag aan over.

โ€œJa, de klad kwam erin.โ€
We zeggen het allemaal weleens. Over sporten, gezond eten, lezen, piano spelen, die ene vriendschap. En iedereen knikt begrijpend. Want ja, de klad, die komt er soms gewoon in.

Maar wat รญs een klad eigenlijk? Een soort mysterieus beest dat achter een boom staat te wachten tot je een keer geen zin hebt in de sportschool? En waar gaat die klad dan precies IN zitten? In je hoofd? Je lijf? En via welk g*t kwam hij รผberhaupt binnen? Via je oor of verzin zelf nog wat g*ten.

Het mooie van zulke taal is dat we er direct in meegaan, zonder dat iemand doorvraagt. Net zoals bij โ€œik was de draad even kwijtโ€ (welke draad?) of โ€œde fut was eruitโ€ (alsof fut een soort helium is dat uit je lijf sist). Het klinkt herkenbaar, maar feitelijk is het vooral een smoes. Want als de klad er eenmaal in zit, jaโ€ฆ dan ben je natuurlijk kansloos. Dan hรณรณrt het erbij dat je opgeeft.

Tot ik zelf merkte dat ik dit ook weleens deed. En ik de klad dus maar eens hรฉรฉl letterlijk ging nemen. Ik zag hem voor me als een fantasiemonstertje, wachtend achter een boom, dat telkens grijnzend verschijnt zodra ik even geen zin heb.

En zonder dat je er erg in hebt, sluipt het gedrocht stilletjes naar binnen. En op wonderbaarlijke wijze zijn we stiekem veranderd in Gijs Gans die het allemaal wel best vindt. En als je de klad letterlijk gaat zien, en tot leven wekt, kun je er ook mee spelen: โ€œAh, daar ben je weer, klad. Gezellig. Maar ik ga tรณch sporten. Doei!โ€

En opeens heb je geen mysterieus probleem meer, maar gewoon een keuze. Want โ€œde kladโ€ is geen natuurwet. Het is een verhaaltje. En als je doorhebt dat je zelf de schrijver bent, kun je ook een ander script kiezen.

En dat geldt natuurlijk niet alleen bij sporten. Ook op werk hoor je vaak dat โ€œhet er niet van kwamโ€ of dat โ€œde fut eruit wasโ€ in een project. Taal maakt gedrag. Zodra je stopt met praten over een mysterieuze klad en weer de verantwoordelijkheid oppakt, verandert er iets. Het is nog geen wondermiddel, maar je komt absoluut makkelijker in beweging!

Dus ik ben benieuwd: welke van die zinnen gebruik jij soms nog, die lekker klinken als excuus maar eigenlijk nergens op slaan?

Misschien kan de klad ze voor je verzamelenโ€ฆ als hij niet te druk is met mijn sportschoenen verstoppen.

Adres

Oude Parklaan 111
Castricum
2071XJ

Openingstijden

Woensdag 19:00 - 21:15
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:30 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wonderbewust hypnotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Wonderbewust hypnotherapie:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram