Campagne Counselling

24/12/2020

Fijne en gezellige kerstdagen, en een gezond en gelukkig 2021 🎅🏻🎄

Vanaf Januari kun je bij Campagne Counselling ook terecht voor Orthomoleculaire geneeskunde / therapie. Wat dit inhoudt zal in een later bericht toegelicht gaan worden.
De praktijk is van 28 december t/m 1 januari gesloten.

Groetjes, Marianne

16/12/2020

Dankbaar ben ik, dat mijn praktijk open mag blijven!

Juist nu in deze tijd is psychosociale zorg zo belangrijk en steeds vaker nodig. Stress en burnout klachten of last van een depressie of gewoon behoefte aan een luisterend oor en een klankbord, voel je welkom.

Als ABvC Registercounsellor® is het mij toegestaan om cliënten in mijn praktijk te ontvangen.

De gesprekken kunnen in de praktijk plaats vinden, vanzelfsprekend rekening houdend met de 1,5 meter en is er een luchtreiniger aanwezig die de virussen (aerosolen) uit de lucht haalt. Gesprekken kunnen ook via beeldbellen of wandelend plaats vinden.

Informatie en of aanmelden; info@campagnecounselling.nl, 0343-756570 www.campagnecounselling.nl

Door één van de medewerkers van het RIVM is aangegeven dat onze beroepsgroep haar praktijk gewoon normaal kan uitvoeren, mits de noodzakelijke richtlijnen betreffende hygiëne en afstand van 1,5 meter voortdurend worden nageleefd.

Onze beroepsgroep is geen contactberoep zoals deze door het Ministerie in de lijst is bedoeld. We kunnen onze aandacht volledig op onze cliënten richten en het goede werk voortzetten dat in deze tijd zo hard nodig is.

01/12/2020

Mondkapje niet verplicht in mijn praktijk

Mijn beroepsvereniging RBCZ / ABvC en ik zelf ook, stellen dat de behandelkamer/praktijkruimte geen openbare ruimte is. Daarbij komt dat ik mensen niet aan hoef te raken.

Ik zie ook veel liever iemands hele gezicht met al zijn uitdrukkingen. Zelf ben ik voorstander vrij adem te halen zonder een lapje voor je mond, waarbij je je eigen adem weer inademt. Dit met eventueel alle gezondheidsrisico’s van dien. Mocht je liever bij een bezoek aan mijn praktijk wel een mondkapje op willen, is dat uiteraard geen probleem.

In de praktijk is een hoogwaardige luchtreiniger aanwezig die de aerosolen / virussen uit de lucht haalt (ozonvrij). Daarnaast is er ook een luchtbevochtiger aanwezig, deze combi zorgt voor een optimale schone lucht.

De gesprekken vinden op ca. anderhalve meter ruimte uit elkaar plaats. Daarnaast worden de regels vanuit het RIVM en de beroepsvereniging gehanteerd.

Op deze manier creëren we een fijne en ontspannen omgeving om te werken.

Liever toch in de buitenlucht zijn, dat kan ook! Dan spreken we een wandelsessie af op locatie Doorn, Laren of Arnhem.

Beeldbellen behoort ook nog tot de mogelijkheden.

Lieve groet, Marianne

02/09/2020

Nieuw nu ook een locatie in Arnhem

Op “Energy Businesspark Arnhems Buiten”, worden vanaf nu buitensessies gegeven. Een prachtige locatie midden in de natuur.

Buiten zijn en wandelen hebben wetenschappelijk bewezen positieve effecten.

Uit onderzoek [1] blijkt dat een bosrijke omgeving positieve effecten heeft op de werking van het immuunsysteem, het verlagen van het stresshormoon en het verlagen van de bloeddruk. Beweging heeft positieve gezondheidseffecten. Uit onderzoek blijkt verder ook dat regelmatig bewegen de kans op een depressie en ook de klachten vermindert. Ook komt het de slaapkwaliteit ten goede [2].

De voordelen op een rijtje:
• Bewegen zorgt voor de aanmaak van endorfine, het zogenaamde “gelukshormoon” hier krijg je een positieve stemming van. Maakt ook dat je beter kunt nadenken.
• voelt je beter als je beweegt, je stressgevoelens nemen af en je maakt je hoofd leeg.
•De natuur heeft een rustgevend effect (bloeddruk en hartslag dalen vrijwel meteen en maakt dat je ontspant. Hierdoor ben je makkelijker in staat om naar de kern van het probleem of vraagstuk te gaan.
•Je zintuigen worden geprikkeld, het maakt je alerter en komt meer bij je gevoel. Hierdoor kun je meer contact maken met waar het werkelijk om gaat. Waardoor oplossingen en acties meer kloppen met waar diep van binnen je verlangen naar uit gaat. Het geeft je energie!
• Het is vaak minder confronterend, doordat je elkaar niet steeds aan hoeft te kijken, dat maakt het makkelijker om lastige dingen uit te spreken.
• De beelden uit de natuur helpen om sneller te verwoorden wat er intern zich afspeelt.
• De creativiteit wordt gestimuleerd, want doordat de omgeving steeds veranderd, word je ‘gedwongen’ om anders te gaan kijken.
• De fysieke beweging zorgt voor een interne en onbewuste stimulans om daadwerkelijk in actie te komen, en een nieuwe stap te zetten.
• Je neemt meer zuurstof op waardoor je fysiek beter gaat functioneren.

Wandelcoaching/counselling helpt je om:
• De regie over je leven te pakken: keuzes te maken vanuit wat voor jou belangrijk is en dáár vol voor gaan.
• Inzicht te krijgen in je belemmerende patronen en overtuigingen en die aan te pakken.
• Je energiek, vrolijk en ontspannen te voelen.
• Meer voor elkaar te krijgen en tijd over te houden voor andere leuke en belangrijke dingen.
• Bij mensen met depressieve klachten en burn-out is wandel coaching/counselling ook heel effectief.

Ben jij toe om stappen te zetten? Bel of mail voor het maken van een afspraak of wanneer je meer informatie wilt. 0343-756570 | 06-18133698 of info@campagnecounselling.nl

[1] Li, Q. (2019). Effect of forest bathing (shinrin-yoku) on human health: A review of the literature. Santé Publique, 1, 135-143.

[2]https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bewegen/cijfers-context/gevolgen #!node-positieve-gezondheidseffecten-van-bewegen

25/08/2020

Werkgever vergoed traject bij Campagne Counselling

Veel klachten die je kunt ervaren, hebben ook een impact op je werk. Bijvoorbeeld je piekert wel erg veel de laatste tijd oa. over de impact van Covid-19 die het heeft op jou, je omgeving en de wereld om je heen. Je ligt er wakker van, overdag ben je moe en kun je je maar moeilijk concentreren. Je krijgt een korter lontje, wordt humeuriger. Raakt overzicht en planning kwijt. Je kunt je depressief gaan voelen. Hierin zijn natuurlijk gradaties en diverse symptomen van mogelijk, klachten kunnen divers zijn.

Werkgevers zijn tegenwoordig maar wat blij wanneer je hulp zoekt voordat je ziek wordt (preventief) en niet meer kunt werken. Maar ook wanneer je inmiddels al niet meer je werk kunt doen, zijn ze enthousiast wanneer je hulp zoekt en werkt aan je herstel. Er zijn werkgevers die binnen het bedrijf iemand hebben waar je naartoe kunt of de bedrijfsarts komt met namen. Regelmatig hoor ik dat cliënten dat niet fijn vinden, duurt te lang, is ver weg of de manier waarop het aangeboden wordt vinden ze niet prettig.

Wanneer je cliënt wordt bij Campagne Counselling, en ervoor open staat dat jouw werkgever jouw traject vergoed. Dan wordt in overleg en met jouw toestemming nadat je zelf hierover al contact hebt gehad met je werkgever, contact gelegd en geregeld dat zij jouw traject vergoeden. Uiteraard blijft de inhoud van wat er besproken wordt tijdens de sessies altijd vertrouwelijk.

Voordeel voor jou is dat Campagne Counselling veel en lange ervaring heeft met dit soort trajecten. Jou altijd als cliënt centraal stelt, ervoor zorgt dat alle koppen (werkgever – bedrijfsarts) dezelfde kant op staan. Je re-integratie kan regelen en begeleiden. Je altijd op korte termijn terecht kunt en geholpen wordt. Snel van je klachten af bent en je weer vitaal en gelukkig voelt.

Sessies kunnen in de praktijk plaatsvinden in Cothen, online, in de natuur of op een locatie nader te bespreken.

Bel of mail gerust voor meer informatie of het maken van een afspraak. 0343-756570 | 06-18133698 | info@campagnecounselling.nl

17/03/2020

De praktijk blijft open

Het is een zorgelijke tijd met steeds meer opgelegde maatregelen. Zoals premier Rutte in zijn toespraak maandagavond zei, “het Corona virus houdt ons in onze greep”.

Ik begrijp heel goed dat je kan twijfelen over het maken van een afspraak. Maar ook kan ik me voorstellen dat je er nu juist extra behoefte aan hebt.

Vooralsnog zie ik niet de noodzaak om de praktijk te sluiten. Wel benadruk ik, dat er voor onze gezondheid extra maatregelen worden getroffen. We houden afstand (1,5 meter), gaan geen handen geven. Na elke sessie worden de nodige objecten gedesinfecteerd en staat er wanneer er behoefte aan is desinfectiemiddel in de praktijk om te gebruiken. Mocht je verkoudheidsverschijnselen hebben, zoals: niezen, hoesten, met wel of niet koorts, kom dan niet naar de praktijk.

Heb je bovenstaande klachten of ga je liever niet naar de praktijk, dan kan een online sessie via Zoom. Momenteel kiezen de meeste mensen die ik begeleid voor deze optie.
De wandelsessie, lekker buiten in de natuur en in beweging zijn, behoort ook tot de mogelijkheden.

Uiteraard volg ik de instructies en adviezen van het RIVM nauwlettend op, en hou ik de ontwikkelingen in de gaten.

Pas goed op jezelf en naasten, wees lief voor elkaar.

Groetjes, Marianne

16/12/2019

Vergoeding door verzekeraars van de sessies in 2020

Ook in 2020 worden de sessies door heel wat verzekeraars uit de aanvullende polis vergoed, dit kan geheel of gedeeltelijk zijn, dit hangt af van de polis.
Overweegt u in 2020 hulp te zoeken dan is het aan te bevelen te vergelijken welke polis en zorgaanbieder het meest geschikt voor u is. Vergoeding valt onder het kopje counselling of psychosociale therapie.
Zorg die betaald wordt vanuit uw aanvullend pakket telt niet mee voor het verplichte eigen risico. In 2020 is dat 385,00 euro per jaar.
Viahttps://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/counseling kunt u zien welke verzekeraars counselling vergoeden. Let hierbij op dat Campagne Counselling aangesloten is bij ABvC en RBCZ. Zorgpolissen van PZP en UMC komen niet voor in die lijst maar worden wel vergoed. Ook kunt u op de website van de ABvC kijken welke verzekeraar counselling en of psychosociale therapie vergoed.

Er zijn ook mogelijkheden om het traject vergoed te laten worden door uw werkgever. Wilt u daar meer over weten? neem dan contact op met Campagne Counselling.

Counseling in 2020: wie vergoedt wat? Op Zorgwijzer vind je een overzicht met ALLE vergoedingen voor per zorgverzekeraar.

22/10/2019

Vanavond pas ik weer een EMDR sessie toe bij een cliënt. In mijn praktijk begeleid ik veel mensen en pas ik ook zeer regelmatig EMDR toe.
EMDR geef ik graag s ‘avonds, wanneer dat in de agenda’s past. Een EMDR sessie is vaak zeer intensief maar ook zeer effectief. De sessie wordt vaak afgesloten met een heerlijke ontspannende begeleidende ontspanningsoefening (bodyscan). Zo gaan de cliënten ontspannen naar huis en bijna altijd slapen ze heel goed na zo’n sessie.

EMDR werkt zeer effectief en bied sneller resultaten dan veel praat sessies. EMDR wordt vaak ingezet bij trauma’s en angsten maar ook steeds vaker kun je er heel goed mensen met bijvoorbeeld weinig zelfvertrouwen mee helpen.
Zie voor meer informatie de website

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan zijn een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf.

10/07/2019

Verrast vanochtend door cliënt met heerlijke kersen😋

08/01/2019

In 2019 vergoeden de meeste zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering ook weer de cousellingsessies. De praktijk voldoet aan alle eisen die hieraan gesteld zijn.

Kijk voor meer informatie op deze link van Zorgwijzer.

Wie vergoedt Counseling in 2019? Op Zorgwijzer vind je een overzicht met vergoedingen voor Counseling per verzekeraar.

24/12/2018

Fijne feestdagen en dat je dromen werkelijkheid mogen worden in 2019!

05/12/2018

Fijne sinterklaasavond!