17/09/2025
Mindset💫
Wanneer is gezond eten veranderd in 'lijnen'?
Sinds wanneer zijn de speciale 'geniet momentjes' van vroeger, zoals in je pyjamaatje op de bank op zaterdagavond een klein bakje chips krijgen, veranderd naar het normaal vinden om iedere dag een zak chips te eten?
Vanaf wanneer zijn we koek, snoep, chips, fastfood, drank etc. "normaal" gaan vinden? Iets wat dagelijks 'moet kunnen'? En is gezond eten ineens iets we als een tijdelijk voornemen hebben? Als dieet zijn gaan zien?
Kritiek op iemand hebben als hij of zij een gebakje afslaat? Met alle visite erbij de extra luide opmerking "Ben je aan de lijn??" ... wat vervelend om het gevoel te hebben jezelf te moeten verdedigen als je een gezondere keuze maakt. By the way, niks mis met een taartje op een verjaardag 🎂 maar respect voor ieders keuze.
Misschien moeten meer mensen weer eens 'normaal' gaan doen op de 'normale dagen' en de 'traktaties' weer als traktatie gaan zien en bewaren voor de wat specialere momenten? Zo worden ook die momentjes daadwerkelijk weer iets specialer 🥰 en gaan we weer naar een gezonder eet- en denkpatroon.
Liefs Diana 💚
