Gloudi Coaching

16/03/2026

Trust the process.
Even wanneer je het nog niet kunt zien.
Soms voelt het alsof er niets verandert.
Alsof je vastzit. Alsof je stappen zet zonder resultaat.
Maar groei gebeurt vaak stil.
Onder de oppervlakte.
In kleine keuzes. In nieuwe gedachten. In momenten waarop je toch doorgaat.
En op een dag kijk je om je heen…
en besef je dat het leven waar je ooit naar verlangde
langzaam jouw realiteit is geworden.
Blijf vertrouwen.
Blijf bewegen.
Het proces werkt. Ook wanneer je het nog niet ziet.

Herken jij dit moment in je eigen proces?
Laat een 🤍 achter als je dit voelt
of deel in de reacties waar jij momenteel doorheen groeit.
—

08/03/2026

Soms voelt een huis zwaar… zonder dat je precies weet waarom.
Ik hoor het vaak van mensen.
Dat hun huis eigenlijk fijn zou moeten voelen,
maar dat er toch iets is wat ze niet goed kunnen plaatsen.
Alsof de energie niet helemaal stroomt.
Een huis houdt namelijk meer vast dan alleen meubels en herinneringen.
Ook emoties en gebeurtenissen kunnen in een ruimte blijven hangen.
Ruzies.
Ziekte.
Een scheiding.
Een moeilijke periode.
Of juist grote veranderingen in het leven.
Soms merk je dat doordat je onrustig slaapt, sneller prikkelbaar bent of moeilijk tot rust komt in je eigen huis.
In mijn werk help ik mensen om de energie in hun huis weer in balans te brengen.
Door een energetische huisreiniging kan oude spanning worden losgelaten en ontstaat er weer ruimte voor rust, harmonie en nieuwe energie.
Zodat je huis weer een plek wordt waar je echt kunt landen. Een plek waar je weer thuiskomt bij jezelf.
Als je benieuwd bent wat dit voor jouw huis kan betekenen, stuur me gerust een bericht.

08/03/2026

Internationale vrouwendag. Vandaag is een dag voor vrouwen.
Maar misschien ook een dag om even stil te staan bij jezelf. Aan alle vrouwen.
Aan de vrouwen die veel dragen.
Die zorgen, regelen, voelen, geven.
Vaak voor iedereen… behalve voor zichzelf.
Aan de vrouwen die sterk lijken,
maar soms ook moe zijn van altijd sterk moeten zijn.
Aan de vrouwen die twijfelen aan zichzelf,
terwijl er zoveel kracht in hen zit.
Bij Philleke & Gloudi Coaching geloven we dat elke vrouw het verdient
om haar plek in te nemen.
Om gehoord te worden.
Om te leven vanuit haar eigen kracht.
Niet kleiner.
Niet stiller.
Niet aangepast.
Maar vrij, krachtig en volledig zichzelf.
Vandaag vieren we vrouwen.
En misschien ook een moment om jezelf af te vragen:
waar mag jij jezelf meer ruimte geven?Fijne Internationale Vrouwendag
— Philleke & Gloudi Coaching.

02/01/2026

Volle Maan in Kreeft – Wolfmaan
Deze volle maan kan onrust brengen, vooral als je hoogsensitief bent.
Misschien slaap je lichter of voel je meer dan anders.
Weet: je hoeft niets te fixen. Alleen te verzachten 🤍. Zacht maanritueel
💧 Water opladen
Zet een glas water in het maanlicht met de intentie van rust en veiligheid.
💎 Stenen opladen
Leg je kristallen in het maanlicht (amethist, maansteen, rozenkwarts).
😴 Bij onrust
Hand op je hart, hand op je buik.
Adem rustig in… en langer uit.
Zeg zacht: “Ik ben veilig.”
🌿 Deze maan vraagt niet om beter worden,
maar om liever te zijn voor jezelf.

01/01/2026

Bewustwording is geen project.
Het is een uitnodiging om jezelf te ontmoeten.
Om echt te weten wie je bent
en waarom je doet wat je doet.

31/12/2025

2026
Ik wens dat dit jouw jaar wordt
van rust in je lijf,
helderheid in je hoofd
en vertrouwen in je eigen weg.

01/12/2025

Mijn kleintje die allang niet meer klein is 🤍

01/12/2025

Als ik naar jullie kijk, voel ik alleen maar liefde en trots. 🤍

20/11/2025

Je hoeft niet hard te werken om jezelf te worden. Je hoeft alleen te herinneren wie je bent. ❤️✨

13/09/2025

Soms lijkt het alsof je uitgeput bent.
Maar vaak is je zenuwstelsel gewoon overprikkeld.
Je lijf staat op scherp. Je spieren spannen zich aan, je ademhaling wordt oppervlakkig, je hoofd blijft maar draaien.

Een gespannen zenuwstelsel kan je gevangen houden in altijd aanstaan. Je voelt je opgejaagd, snel emotioneel of juist afgestompt. En het kost bergen energie.

✨ Wat écht helpt is niet nog harder je best doen, maar juist vertragen.
🌿 Ademhalen tot diep in je buik.
🌿 Een hand op je hart leggen en voelen dat je veilig bent.
🌿 Even de natuur in, of gewoon stilte in huis.
🌿 Schrijven wat er door je heen gaat.

Je zenuwstelsel ontspant niet door prestatie, maar door zachtheid.
En iedere keer dat je oefent, leert je lichaam sneller terug te keren naar rust.

💫 Bij Gloudi Coaching help ik je om die rust weer te vinden — in je lijf, je hart en je hoofd.
Want stralen begint van binnen. 🌸

Herken jij dit? Je bent welkom om samen te onderzoeken wat jou helpt.

30/08/2025

*“Reizen laat me telkens weer thuiskomen in mezelf.
De stilte van een leeg strand, de schoonheid van witte huizen tegen een blauwe hemel – het herinnert me eraan hoe belangrijk het is om zowel buiten als binnen te blijven ontdekken.

Want mijn reis gaat verder dan landen en eilanden.
Het is de reis van mijn ziel.
Van helen en loslaten. Van leren stralen, ook als het donker is geweest. Van telkens opnieuw durven kiezen voor liefde, zachtheid en licht.

Elke plek die ik bezoek, weerspiegelt iets van mijn innerlijke reis.
En misschien is dat wel de mooiste ontdekking: dat ik zelf de bestemming ben.”* 💙🌍✨

25/08/2025

😍😍

✨ SEPTEMBER RESET GIVEAWAY ✨
Back to work • Back to school • Back to routine = tijd om te resetten & te glanzen

👉 Wij geven 1 behandeling naar keuze weg:
• Heren Glow Reset (t.w.v. €95)
• Signature Glow (t.w.v. €134)
• Brows & Lashes Set (t.w.v. €125)
• Selflove Glow (t.w.v. €145)

💛 BONUS: naast de hoofdprijs geven we ook nog 3 x €20 vouchers weg, in te zetten op een behandeling naar keuze uit de gehele salon!

⸻

Zo doe je mee:
1️⃣ Volg Villa Phée
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Reageer: welke behandeling zou jij kiezen & waarom? + tag 3 vriendinnen (meer tags = meer kans ✨)
4️⃣ Deel deze post in je story en tag ons voor een extra winkans

⏳ Meedoen kan t/m zondag 1 september 23:59
🎉 De winnaar maken wij bekend via onze stories op maandag 2 september!

📍 Locatie: Cuijk (boekbaar op ma/di/wo/do/vr 09:00–16:00)
⚖️ Niet gesponsord of ondersteund door Instagram/Facebook. 16+

⸻

Kun je niet wachten? 🤩 De hele maand september hebben wij SEPTEMBER DEALS met prachtige kortingen!
Check onze feed voor meer info ✨