Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Hofmans van Benthum

Startpagina
Nederland
Cuijk
Hofmans van Benthum

Welkom bij gezondheidspraktijk Hofmans van Benthum. Wij helpen jou om fit en vitaal te blijven op onze locaties in Land van Cuijk!

Ons team van gespecialiseerde fysiotherapeuten, diëtisten, leefstijl- en fitcoaches staat 6 dagen per week voor je klaar.

09/02/2026

NEKKLACHTEN · Nekklachten komen vaak voor en kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Pijn, stijfheid of een beperkte beweeglijkheid maken het lastig om vrij te bewegen, te werken of te sporten.

We begrijpen dat je snel en duurzaam herstel wilt. Daarom staat ons gespecialiseerde rug- en nekteam voor je klaar. Dit team bestaat uit fysiotherapeuten met extra kennis van de wervelkolom, die samen werken aan een behandeling op maat.

Graag een afspraak maken? Neem telefonisch contact met ons op of vul het formulier in op onze website en we nemen zo snel mogelijk contact met je op 👉https://www.hofmansvanbenthum.nl/contact/

07/02/2026

MAAK KENNIS MET · Specialistisch rug- en nekteam
Graag stellen wij ons specialistisch rug- en nekteam aan je voor: Eline Baltussen, Aniek Raap, Cas Frederix en Nami Hekerman zijn de rug- en nekspecialisten bij Hofmans van Benthum. Dat betekent dat zij experts zijn op het gebied van wervelkolom gerelateerde klachten. Denk hierbij niet alleen aan acute lage rugklachten, maar ook aan hoofdpijn en duizeligheidsklachten.

Klachten en aanpak
Wervelkolom gerelateerde klachten brengen vaak onderliggende factoren met zich mee zoals slaap, ontspanning en stress. Het kan daarom zinvol zijn om een multidisciplinaire aanpak in te zetten.
Omdat we al langere tijd weten dat alleen een massage of manipulatie niet voldoende is, zijn wij een aantal jaar geleden van start gegaan met actieve oefentherapie om de klacht te behandelen. Daarbij zorgen we ervoor om de patiënt zelfredzaam te maken. Op deze manier merken wij dat men preventief hun eigen rug en nek kan beschermen tegen terugkerende klachten.

05/02/2026

RUGKLACHTEN · 5x tips van de fysiotherapeut om rugklachten te voorkomen!

1. Blijf in beweging: je lijf wil graag bewegen. Ga je te lang stil zitten/staan/hangen, dan kan je rugklachten ontwikkelen. Ieder uur even in beweging komen, kan zo al veel rugklachten voorkomen.

2. Zorg voor een sterke basis: wanneer je rug sterk is, is hij belastbaarder en zul je dus minder snel last van je rug krijgen. Doe bij voorkeur dus ook voldoende versterkende oefeningen voor je rug.

3. Stop met roken: roken is niet goed voor je, dat weten we allemaal. Maar wist je ook dat mensen die roken een groter risico op rugklachten hebben?

4. Kies voor gezonde en gevarieerde voeding. Naast roken, geeft overgewicht ook een vergroot risico op rugklachten. Maak bewuste keuzes in je voeding.

5. Zorg voor voldoende ontspanning: ook langdurige stress kan rugklachten veroorzaken. Zorgen voor een goede balans tussen spanning en ontspanning kan dus rugklachten voorkomen.

04/02/2026

WERELDKANKERDAG ·

"Op 4 februari staan we wereldwijd stil bij de impact van kanker op patiënten en hun naasten. Als oncologisch fysiotherapeut zie ik wat deze ingrijpende ziekte betekent voor het functioneren van mensen, maar ook voor hun familie, collega’s en vrienden. Kanker raakt namelijk nooit alleen de persoon die de diagnose krijgt.

Voor veel mensen met een de diagnose kanker staat het leven op zijn kop. De wereld wordt plotseling kleiner. Het leven speelt zich af van dag tot dag en de toekomst, die ooit vanzelfsprekend leek, voelt ineens onzeker. Gewone dingen zijn niet meer zo gewoon. Zowel fysiek als mentaal vraagt dit om enorme veerkracht. Veel mensen raken hierdoor ook even het vertrouwen in hun eigen lichaam kwijt.

Hoewel de overlevingskansen de afgelopen jaren gelukkig zijn toegenomen, krijgen in Nederland wel steeds meer mensen te maken met kanker. Dat maakt het des te belangrijker om aandacht te blijven hebben voor de impact van deze ziekte en voor de ondersteuning die patiënten en hun omgeving nodig hebben." - Oncologisch fysiotherapeut Bram van de Loop

02/02/2026

RUGKLACHTEN · Rugklachten behoren tot de meest voorkomende klachten in Nederland. Rugpijn is erg vervelend en kan je beperken bij alledaagse activiteiten. Wij behandelen niet alleen de klachten, maar ook de oorzaak. Onze fysiotherapeuten hebben veel ervaring met het behandelen van diverse rugklachten.

Benieuwd welke behandelingen toepasbaar zijn? Je leest het op onze website 👉https://www.hofmansvanbenthum.nl/klachten/rug/

Graag een afspraak inplannen? Neem telefonisch contact met ons op ☎ 0485-751441 of vul het contactformulier in op onze website en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

30/01/2026

G-TOERNOOI · Met trots hebben wij afgelopen zaterdag de verzorging en EHBO mogen faciliteren voor alle deelnemende teams aan het SIOL G-Toernooi. Wij staan voor een vitaal en vinden het daarom belangrijk om aan dit mooie initiatief een bijdrage te leveren. Het was een leuke, sportieve en gezellige dag, met gelukkig weinig blessures en ongelukken.

29/01/2026

ACTIE · Meer energie, afvallen en lekker in je vel zitten? Begin het jaar vitaal en ontvang €50 korting!

In januari ontvang je €50 korting op álle BenFit 12-weken trajecten. Het perfecte moment om te investeren in jezelf en een gezonde basis te leggen voor de toekomst

Wil jij werken aan:
- meer energie
- gericht vetmassa verliezen en spiermassa opbouwen
- een fitter en sterker lichaam
- een blijvend gezondere leefstijl

Dan is BenFit iets voor jou! BenFit is onderdeel van ons leefstijlconcept waarin bewegen, voeding en gedrag samenkomen, met professionele begeleiding die past bij jouw leven en doelen.

Je kunt kiezen uit verschillende 12-weken trajecten, zoals:
- FysioVit BOOST – o.a. intensieve small group avondtraining van 45 minuten, persoonlijke begeleiding,
voedingsadvies op maat van diëtist
- FysioVit Food – o.a. onbeperkt sporten advies en coaching van diëtist

Alle trajecten zijn praktisch, doelgericht en volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

📱 Tijdens het traject maken we gebruik van een gebruiksvriendelijke voedingsapp met persoonlijke voedingsadviezen, boodschappenlijstjes en coaching op één plek. Zo blijf je gemotiveerd en houd je altijd inzicht in jouw voortgang.

Grijp deze januari-actie en start sterk het nieuwe jaar!

Meld je nu aan voor een gratis kennismakingsgesprek 👉 https://ap.lc/EVyYP

*Actievoorwaarden: actie is geldig t/m 31 januari 2026. Eenmalig vooraf te betalen. Niet i.c.m. andere acties.

27/01/2026

HOERA · Fysiotherapeut Nami viert vandaag haar verjaardag! 🥳🥳 Een mooie dag Nami 😃

25/01/2026

RECEPT · Stroganoff met champignons en pasta. Een voedzame, vegetarische maaltijd die romig smaakt maar licht blijft.

Ingrediënten: (1 pers.)
1 rode paprika
125 gram champignons
1 eetlepel citroensap vers
10 gram griekse yoghurt 0%
100 ml heldere groentebouillon
1 stukje knoflook, vers
1 theelepel mosterd
0.5 eetlepel olijfolie, traditioneel
1 snufje paprikapoeder
75 gram pasta volkoren, ongekookt
10 gram tarwebloem

Bereidingswijze:
1. Snipper de ui en snijd de champignons in plakjes en de paprika in blokjes.
Verhit een eetlepel olijfolie in een pan en bak de ui tot deze zacht is.
2. Voeg knoflook, champignons en paprika toe en bak 8 tot 10 minuten tot de champignons zacht zijn
3. Strooi bloem bij de champignons en paprika en roer goed door elkaar.
Voeg geleidelijk de bouillon toe en blijf roeren tot alles is opgelost en het mengsel is ingedikt.
4. Kook pasta volgens aanwijzingen op de verpakking.
5. Voeg mosterd, yoghurt, citroensap en paprikapoeder toe. Roer alles goed door.
6. Meng de pasta bij de saus en breng op smaak met peper en eventueel een klein beetje zout.

23/01/2026

ACTIE · Begin het jaar vitaal en ontvang €50 korting!

In januari ontvang je €50 korting op álle BenFit 12-weken trajecten. Het perfecte moment om te investeren in jezelf en een gezonde basis te leggen voor de toekomst

Wil jij werken aan:
- meer energie
- gericht vetmassa verliezen en spiermassa opbouwen
- een fitter en sterker lichaam
- een blijvend gezondere leefstijl

Dan is BenFit iets voor jou! BenFit is onderdeel van ons leefstijlconcept waarin bewegen, voeding en gedrag samenkomen, met professionele begeleiding die past bij jouw leven en doelen.

Je kunt kiezen uit verschillende 12-weken trajecten, zoals:
- FysioVit BOOST – o.a. intensieve small group avondtraining van 45 minuten, persoonlijke begeleiding,
voedingsadvies op maat van diëtist
- FysioVit Food – o.a. onbeperkt sporten advies en coaching van diëtist

Alle trajecten zijn praktisch, doelgericht en volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Tijdens het traject maken we gebruik van een gebruiksvriendelijke voedingsapp met persoonlijke voedingsadviezen, boodschappenlijstjes en coaching op één plek. Zo blijf je gemotiveerd en houd je altijd inzicht in jouw voortgang.

Grijp deze januari-actie en start sterk het nieuwe jaar!

Meld je nu aan voor een gratis kennismakingsgesprek 👉 https://ap.lc/EVyYP

*Actievoorwaarden: actie is geldig t/m 31 januari 2026. Eenmalig vooraf te betalen. Niet i.c.m. andere acties.

21/01/2026

HOE VITAAL BEN JIJ · Benieuwd hoe jouw lichaam ervoor staat?
Doe mee aan onze gratis Vitaliteitscan en ontdek jouw lichaamssamenstelling met een korte meting. Zo weet je precies waar je staat. We hebben nog enkele plekjes vrij.

Meld je snel aan via de link: https://ap.lc/yyfke

19/01/2026

FYSIOVIT BOOST · In 12 weken jouw lichaam op z'n best!
"Ik ben heel blij met het FysioVit BOOST programma, wat ik in de afgelopen drie maanden gevolgd heb. Ik voel me fit en energiek en de begeleiding door een personal coach en diëtist werkt enorm motiverend." - M. Uitewaal.

Ja dit wil ik ook! Meld je dan aan voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek: https://www.hofmansvanbenthum.nl/home/actie-benfit/

Adres

Lavendel 254
Cuijk
5432DW

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31485751441

Website

http://www.hofmansvanbenthum.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hofmans van Benthum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Cuijk wordt?