Triple-Fit Personal Training

Triple-Fit Personal Training ๐Ÿ’ช Jouw Next-Level Personal Trainer!
๐Ÿ”ฅ Afvallen | Mindset | Voeding | Fitness | Mobiliteit
๐Ÿ“ PT Studio Culemborg
๐Ÿ‘‡ Boost je welzijn met onze tips!

Gratis kennismaking boeken? www.triple-fit.nl Dit is waar wij als personal trainer voor staan! Als personal trainer zijn we trots op wat we doen! Wij nemen alle onzekerheid rondom sporten bij je weg. We luisteren naar jouw wensen en gebruiken de TRIPLEยฎ TEST Methode om te ontdekken wat jij รฉcht nodig hebt. Zodat jij de beste sportervaring krijgt die je je kunt voorstellen, dat beloven we! Tijdens en buiten de trainingen staan we altijd voor je klaar. Samen bouwen we aan een fit, sterk en energiek lichaam, waarbij we elke oefening stap voor stap uitleggen. Sporten moet vooral leuk zijn, en met onze begeleiding ga je met plezier en motivatie aan de slag. Met trots kunnen we zeggen dat 100% van onze klanten een geweldige verandering ervaart door de persoonlijke begeleiding. Of je nu een broekmaatje kleiner wilt, fit wilt zijn voor je gezin, of je lichaamshouding wil verbeteren, wij helpen je jouw doelen te bereiken! Boek vandaag je gratis kennismaking in onze unieke Personal Training ruimte! Geniet van de beste materialen en een inspirerende omgeving. We beginnen met een gesprek over jouw wensen en uitdagingen (15 minuten), testen jouw fitheid op een makkelijke manier zonder te zweten met onze speciale TRIPLEยฎ TEST-methode (15 minuten), en je ervaart direct onze persoonlijke en unieke aanpak van Personal Training (30 minuten). ga naar https://triple-fit.nl/contact/ vul je gegevens in, en we nemen binnen รฉรฉn werkdag persoonlijk contact met je op.

03/11/2025

Last van je nek door stress? ๐Ÿค”
Je spieren staan misschien wel continu onder druk.
Met de volgende oefeningen kun je je nekspieren wat doorbloeding geven, ontspannen en de spanning op andere spieren zetten.

27/10/2025

Heb jij last van stijve heupen na veel zitten?
Je bent niet alleen! Na veel zitten verliezen je heupen hun soepelheid.
Probeer deze oefeningen voor meer bewegingsvrijheid en flexibiliteit! ๐Ÿ’ช

24/10/2025

Wil jij een heerlijk brood recept?๐Ÿฅ–

Gezond eten is heerlijk!

Vooral als je de tijd neemt om goed voor jezelf te koken.

Ik (Robin) ben gek op brood!๐Ÿ˜Š

Maar in brood zitten vaak "broodverbeteraars" zoals E-nummers, emulgatoren, synthetische vetten, kleur- en smaakstoffen

Deze vermijd ik door elk weekend mijn eigen zuurdesembrood te bakken

Het is super gezond, en het huis ruikt de hele dag heerlijk!

Wil jij het recept hebben?๐Ÿž

Laat een reactie achter met โ€œBROODโ€, dan stuur ik het je via DM!

Maak er een mooi weekend van!๐Ÿ‘‹

22/10/2025

Neem een kijkje in de Personal Training bij Triple-Fit.

Geen standaard schemaโ€™s, maar maatwerk voor jou.

Pijnvrij bewegen, sterker worden en meer energie krijgen!

Waar wacht je nog op?

20/10/2025

Wil jij dieper squatten?
Ontdek hoe je heupmobiliteit verbetert met enkele tips.
Met meer mobiliteit kom je niet alleen dieper, maar kun je ook zwaarder trainen!

08/10/2025

Heb jij ook last van rugklachten bij tillen? Ontdek hoe je dit komt, maar ook hoe te voorkomen!๐Ÿ’ช

Thank you for the amazing anatomy graphics!

06/10/2025

Heb jij last van schouderpijn na een dag achter je laptop?
Leer hoe je met simpele oefeningen je houding kan verbeteren en de pijn kan verminderen. ๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๏ธ

30/09/2025

Wil jij blessures voorkomen en sterke schouders opbouwen? Ontdek hoe je veilig en efficiรซnt traint voor maximale resultaten! ๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๏ธ

08/09/2025

We zijn super trots op Christel (53jr) en haar geweldige inzet! ๐ŸŽ‰

Wat heeft ze bereikt?

โœ…Sporten is nu een vast onderdeel van haar leven ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ

โœ…Ze voelt zich zowel fysiek als mentaal sterker! ๐Ÿ’ช๐Ÿง 

โœ…Ze heeft een goede balans gevonden tussen werk, gezin en tijd voor zichzelf โš–๏ธโค๏ธ

โœ…Haar zelfvertrouwen is gegroeid โœจ

Benieuwd wat de Triple-Fit Methode voor jou kan betekenen? Ontdek het nu! ๐Ÿš€

๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡

www.triple-fit.nl

04/09/2025

Wil jij een platte buik en sterke buikspieren?

Hier zijn 3 super effectieve oefeningen voor een krachtige core:
๐Ÿ”ฅ Renegade Rows
๐Ÿ”ฅ Kneeling Pallof Press
๐Ÿ”ฅ Side Plank Clams

Doe deze oefeningen consistent en je zult zien hoeveel sterk je zal worden.

Wil je meer van dit soort video's? Laat het ons weten in de reacties! ๐Ÿ’ฌ

Vond je deze video nuttig?
๐Ÿ‘‰ Geef een like โค๏ธ
๐Ÿ‘‰ Sla hem op voor later ๐Ÿ“Œ
๐Ÿ‘‰ Volg Triple-Fit voor meer effectieve trainingstips! ๐ŸŒŸ

Adres

Bellweg 12
Culemborg
4104BJ

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 21:30
Woensdag 07:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 21:30
Zaterdag 07:00 - 13:00
Zondag 07:00 - 13:00

Telefoon

+31639490240

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Triple-Fit Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram