De Praktijk van Muriel Beekman - Kinder- en Jeugdtherapie

04/12/2025

Veel trajecten ronden nu af.
Er is weer ruimte voor nieuwe trajecten.
Geen ingewikkelde procedures.
Geen capaciteitsproblemen.
Geen wachtlijst.
Gewoon direct starten.

Opweg naar échte oplossingen.
Je bent welkom!

27/11/2025

👉 Uit recent Nederlands onderzoek waarschuwen artsen en onderzoekers dat te veel social media en telefoongebruik bij kinderen & tieners leidt tot slechter slapen, meer onrust, een lager zelfbeeld. 

In mijn praktijk zie ik hoe dat eruit kan zien: meisjes die worstelen met faalangst, onzekerheid, continue vergelijken. Jongens die emotioneel afschakelen, slaap missen, geen focus meer en ouders die zich afvragen hoe hiermee om te gaan.

Wat als we het anders doen?
• Grenzen: serieus nadenken vóór je kind z’n eerste smartphone krijgt. 12–14 jaar is geen kleutertijd meer, maar soms ook nog geen volwassenheid, mooi moment om te pauzeren.
• Bewust mediagebruik: gesprekken niet over verbieden, maar over kiezen. Wat doet die app écht met jou? Welk gevoel roept ’ie op?
• Kwaliteit boven kwantiteit: ruimte maken voor stilte, offline connectie, echte aanwezigheid.

Geen betutteling, wel eerlijk: als je constant swipet en scrollt, hoe leer je jezelf dan nog écht kennen?

Tip voor ouders: check de uitzending “Een smartphone-vrije jeugd”. Praat daarna gewoon: hoe voelt het om níet online te zijn?

Smartphones zijn niet meer weg te denken uit het leven van jongeren, maar tegen welke prijs? De zorgen over de invloed van smartphones op de mentale gezondhe...

21/11/2025

8 op de 10 kinderen die geweld meemaken, krijgen geen hulp.
Dat zegt vooral iets over angst, niet over onwil.

In mijn praktijk zie ik het vaak: kinderen en ouders die voorzichtig praten uit angst voor consequenties. Bang dat er iets mee gebeurt. Bang voor ingrijpen.

En juist daardoor blijven veel signalen onder de oppervlakte.

Je kunt pas echt werken met een kind én ouder als er vertrouwen is.

Kinderen vertellen veel via gedrag, spanning en stiltes.
Ouders dragen vaak meer mee dan ze laten zien.

Het begint niet bij ‘ingrijpen’.
Het begint bij veiligheid en luisteren zonder dreiging.

Kinderen hoeven niet hard te roepen om gehoord te mogen worden.

📍 DE PRAKTIJK van Muriel Beekman
Integratieve kinder- & jongerentherapie

Bron: Kinderombudsman (nov 2025)

17/11/2025

Soms krijg je afscheidsbriefjes mee…
En dan staat er: “Tot nooit meer 😢 ### love”.

Dat zijn hier de mooiste woorden die je kunt krijgen. Niet omdat iemand weggaat, maar omdat iemand klaar is. Omdat het weer lukt.
Omdat ze verder kan zonder begeleiding.

Met een briefje dat nét zo eerlijk is als het proces zelf: een beetje stoer, een beetje spannend, heel veel gegroeid.

Dit is precies waarom ik dit werk doe.
Kleine briefjes. Grote stappen💛.

04/11/2025

🍂 De herfst draait op volle toeren, buiten én binnen. Bladeren vallen, kleuren veranderen, en ook hier is er beweging.

Mijn nieuwe website van DE PRAKTIJK staat live. Fris, helder en helemaal in lijn met hoe ik nu werk.

Nieuwsgierig? Neem gerust een kijkje: www.depraktijk.info

En mocht je iemand kennen die zoekende is naar passende begeleiding voor kind, jongere of ouder, deel gerust door.

Therapie en coaching voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouders in Culemborg. Laagdrempelig, helder en met therapeutische diepgang.

31/10/2025

Halloween griezel-veilig tip!

Geef je kind de regie. Laat jouw kind ‘de baas’ zijn en kiezen of hij/zij er naartoe gaat of liever doorloopt omdat het te eng is. Zo leert je kind luisteren naar zijn/haar eigen gevoel👻🎃.

24/10/2025

Omdat kinderen niet zouden moeten wachten tot het systeem tijd heeft,
heb ik na jaren werken binnen de jeugdhulpverlening via gemeenten
mijn praktijk omgezet naar particuliere zorg. Vanuit dezelfde missie, maar met meer focus, rust en ruimte om echte waarde te leveren.

Zoek je hulp die niet vastloopt in formulieren of wachtlijsten?
Je bent welkom, in alle rust en met volle aandacht.

Wachten op jeugdzorg: "Ben je er nog?"

Wist je dat 50% van alle mentale problemen zich ontwikkelen voor het vijftiende levensjaar?

Hoe meer risicofactoren er spelen in het leven van een kind, hoe groter de kans op mentale problemen. Zoals bij kinderen met een vlucht- of migratieachtergrond. En juist deze kinderen krijgen vaak niet de hulp die ze nodig hebben.

Loesje schreef deze tekst samen met de jongerenambassadeurs van Save the Children. Wat hen betreft is het hoog tijd voor kortere wachttijden én de juiste zorg voor ieder kind.

Lees meer over wat Save the Children doet voor een gezonde mentale ontwikkeling voor alle kinderen: https://www.savethechildren.nl/wat-we-doen/soorten-hulpverlening/mentale-gezondheid

24/10/2025

Dit dus!

24/10/2025

Dit dus!

https://www.instagram.com/reel/DPirHZLDAHW/?igsh=bmduMmx4dDgyOG53

01/10/2025

Zelfs de details zien jou.

Vogelgeluiden op de wc. Een koekoeksklok die lacht. Een gouden kopje in je hand. Je merkt meteen: dit is geen standaard therapie. Hier zijn de details mijn signatuur. De ruimte en aandacht zijn voor jou.

Voel je welkom precies zoals je bent.

30/09/2025

Dit is een gekke zin om te typen: voor het eerst in járen heb ik geen wachtlijst.
Mijn praktijk is niet bomvol, en dat voelt… vreemd én bevrijdend tegelijk.
Rust, ruimte, tijd om te ademen dat is nieuw voor mij.

Nu ik ervoor gekozen heb om niet meer vanuit jeugdzorg te werken is het contrast groot: de jeugdzorg zit overvol, wachtlijsten zijn eindeloos, en hier is er juist plek. Dat betekent dat ik sneller beschikbaar ben voor kinderen, jongeren en ouders die hulp zoeken. Met nog altijd dezelfde kennis en bevlogenheid.

Ken jij iemand die dit kan gebruiken? Laat ze weten dat ze welkom zijn.