18/09/2023
Hi, ik ben Fija, als Nei therapeute help ik jouw bij het verlichten, verbeteren en verhelpen van zowel fysieke als mentaal emotionele klachten door de onderliggende emotionele blokkades die jouw klachten veroorzaken zichtbaar te maken en op te ruimen.
Emotionele blokkades als oorsprong van klachten? Dit klinkt misschien nieuw of een beetje vreemd voor je. Toch valt dit wel mee. In deze post leg ik uit hoe emoties, die je niet goed verwerkt, blokkades worden en uiteindelijk tot klachten kunnen leiden.
Hoe onverwerkte emotie vast komt te zitten?
Je maakt heel wat mee in een leven. Al vanaf de eerste levensvonk ervaar je allerlei emoties. Emotie is energie in beweging. E -motion ofwel energy in motion. En kun je beschrijven als een golf van sensaties vol informatie over jouw ervaring op dat moment. Een emotie hoort te komen en te gaan.
Niet alle emoties die je ervaart kun je echter optimaal verwerken.
Dit kan verschillende redenen hebben. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren omdat het op dat moment te onveilig voelt, de emotie te groot is of te ingewikkeld voor jouw ontwikkeling, de emotie er niet mag zijn, maar vooral ook door dat jouw hersenhelften niet goed samenwerken.
Deze emotie zit dan al in je lichaam, maar kan niet worden losgelaten, doordat deze niet optimaal verwerkt kan worden. Hier heb je namelijk beide hersenhelften voor nodig en ruimte om te mogen ervaren.
Deze onverwerkte emotie gaat vervolgens van jouw bewuste ervaring naar jouw onderbewuste ervaring en wordt op celniveau in jouw organen opgeslagen. Hier blijft de emotie zitten totdat jij er aan toe bent om de informatie alsnog te verwerken.
Jouw lichaam draagt dus heel wat opgeslagen emotie met zich mee. Hier komen dan ook de uitspraken vandaan als “Wat heb je op je lever” of “Een steen op je maag” of “Dit gaat me aan het hart.”
Al die onverwerkte emoties kun je zien als jouw “rugzakje”.
In jouw rugzak zijn de meeste onverwerkte emoties latent aanwezig. Totdat jij in jouw leven ervaringen hebt die in de buurt komen van de oude pijn en onverwerkte emotie. Dit kan een trigger zijn, waardoor de onverwerkte emotie opnieuw geactiveerd kan worden en als het ware een extra laag van emotionele lading over jouw huidige ervaring heen legt. Wat kan zorgen voor allerlei verstoringen, ongewenste gevoelens, gedachtes en ongewenst gedrag.
Vaak onbegrepen, omdat jij je niet bewust bent van het feit dat je huidige realiteit wordt ingekleurd door oude pijn en onverwerkte emoties.
Een voorbeeld kan zijn dat jij ineens ontzettend boos wordt op je partner, terwijl er eigenlijk niet zo veel aan de hand is.
Of waarom jij je op een feestje in eens heel onzeker voelt en dicht klapt, net als vroeger.
Waarom jij jezelf weer hoort zeggen dat jij wel wil helpen, terwijl je dat eigenlijk niet erbij kan hebben en je eigenlijk nee wil zeggen, maar je verplicht voelt het toch te doen en je dienstbaar op te stellen. Zo hoort het immers…
Maar dit kan ook veel dieper gaan. Denk hierbij aan een chronisch gevoel van onveiligheid, waardoor je constant alert bent en er altijd een soort basisspanning aanwezig is.
Of een gebrek aan vertrouwen wat er voor zorgt dat jij van te voren al uit gaat van het ergste, of bij voorbaat al opgeeft en geen moeite meer doet. Of dat je door onverwerkte pijn geen liefde meer durft toe te laten.
Ook het ontwikkelen van faalangst kan voortkomen uit onverwerkte emoties.
Deze extra onbewuste emotionele laagjes kunnen het leven soms knap ingewikkeld maken. En kan je zien als een soort van saboteurs die kunnen zorgen voor allerlei interne drempels en ongewenst gedrag, die maken dat jij niet echt jezelf kan zijn of jezelf kan uiten zoals jij zou willen.
De signalen van jouw lichaam
Wanneer er onverwerkte emoties actief zijn, maar jij je daar niet van bewust bent, ontstaan wat je noemt incongruenties tussen jouw bewuste ervaring en jouw onderbewuste ervaring. Dit geeft een stress reactie in jouw lichaam.
Jouw lichaam kun je zien als vertegenwoordiger van jouw onderbewuste ervaring en zal zijn best doen om signalen af te geven dat er onderbewust zaken spelen die aandacht verdienen.
Vaak uit zich dat eerst in milde fysieke klachten. Denk aan hoofdpijn, spanningsklachten, vermoeidheid, buikpijn. Wanneer je hier echter geen aandacht voor hebt en de signalen worden genegeerd, of niet begrepen worden omdat jij je totaal niet bewust bent van die onderliggende laag, kunnen milde klachten steeds ernstiger worden en soms zelfs chronisch.
“Wanneer je niet luistert naar de fluisteringen van je lichaam, gaat het vanzelf schreeuwen”.
Waarom het belangrijk is de onverwerkte emoties van onbewust naar jouw bewuste ervaring te brengen.
Veel van jouw onverwerkte emoties ervaar je dus vooral op onbewust niveau. Het kan daarom lastig zijn om de schreeuw om hulp van jouw lichaam of de interne barrières die je ervaart te begrijpen, maar ze kunnen wel een enorme impact hebben op hoe jij je voelt en gedraagt.
Onbewuste onverwerkte emoties kunnen invloed uitoefenen op jouw cellen, het celgeheugen, gedachtes, overtuigingen en emoties, en zo voor lichamelijke, mentale, psychische of energetische klachten zorgen.
Wist je dat maar liefst 95 % van hoe wij ons voelen en gedragen wordt aangestuurd van uit het onderbewuste? Moet je na gaan wat een impact jouw onderbewuste heeft op jouw leven…
Om van je klachten af te komen, en niet alleen te doen aan symptoombestrijding, is het dus essentieel om in te checken op die diepere laag om de onverwerkte emoties in het onderbewuste op te sporen, omhoog te halen, om vervolgens bewust, optimaal te verwerken, zodat jouw cellen opschonen, jouw lichaam kan herstellen en interne barrières wegvallen.
Wil jij ook graag van jouw klachten af? En meer energie en vrijheid ervaren om echt jezelf te zijn en dingen te doen die jij graag wil doen?
Ik help je graag!
Voor meer informatie kun je terecht op https://ruimtemakenvoorjou.nl/
Wil je gelijk een afspraak plannen? Dat kan via whatsapp 06 44408734
