Project Leefkracht leefstijlcoaching

31/12/2023

Nog een nieuwtje op de valreep!

Per 2 januari a.s. start ik bij fysiotherapiepraktijk Hofland van Geest waar ik patiënten ga coachen die deelnemen aan de Beweegkuur via de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Dit doe ik op de locaties Monster en Wateringen.

De Beweegkuur is een 2-jarig traject dat vergoed wordt vanuit de basisverzekering waar mensen met overgewicht op verwijzing van de huisarts aan de slag gaan met hun gezondheid samen met een leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut. Zin in!

Verder blijf ik gewoon beschikbaar voor bedrijven en individuele leefstijlcoaching via mijn praktijk Project Leefkracht, ben ik af en toe actief voor Bewegen Werkt, Vitis Welzijn buurtbemiddeling en kun je me voor de gezelligheid op de winkelvloer bij de ANWB in Naaldwijk vinden. Het is mooi leven zo! ☺️ Fijne jaarwisseling! 🎉

24/12/2023

13/11/2023

Zie je op tegen het borstkanker onderzoek? Dan is er goed nieuws! Er is een methode ontwikkeld die veel minder pijnlijk is en hopelijk snel meer wordt aangeboden. Zie onderstaand artikel. Zou je sneller gaan wanneer deze vorm meer wordt aangeboden?

Een mammografie hoeft niet langer pijn te doen dankzij nieuwe technologie uit Twente. Deze maand wordt voor de eerste keer in het Radboudumc in Nijmegen een vrouw met een 3D-fotoakoestische mammografie op borstkanker onderzocht. Het grootste voordeel: de borsten hoeven niet langer platgedrukt te wor...

09/11/2023

Aan het werk voor Bewegen Werkt bij zorginstelling de Rijnhoven. Mensen verder helpen met hun gezondheid door het geven van advies gesprekken na een health check. Dan worden bloedwaardes, glucose, bloeddruk etc. getest. En ook even hun ogen dit keer.

19/10/2023

Op de meest leerzame plek van De Lier (de bibliotheek) een kennisavond over het onderwerp gezonde leefstijl aan enthousiaste deelnemers geven was ontzettend leuk om te doen!
Bedankt voor de fijne samenwerking en Clazien van Leeuwen!

07/10/2023

Heerlijk even uitwaaien aan zee! Waar geniet jij van vandaag? Een foto ervan is leuk.

28/09/2023

Zie voor meer informatie en gratis aanmelden:
https://bibliotheekwestland.op-shop.nl/1990/kennisavond-gezond-gelukkig-leven/05-10-2023
Nog een paar plekken beschikbaar.

Mensen met een ongezonde leefstijl hebben grotere kans op overgewicht, burn-out, diabetes type-2, hart- en vaatziekten. Anne-Margreet Dikkenberg van Project Lee

19/09/2023

Wil je geen patiënt worden en meer van het leven genieten?
Kom dan op donderdag 5 oktober van 19:30-21:00 naar de gratis leefstijl kennisavond 'Gezond gelukkig leven' met praktische voorbeelden, filmpjes, quiz en proeverij!

Locatie: bibliotheek De Lier
Tijd: 19:30-21:00
Kosten: gratis
Aanmelden kan via deze link: https://bibliotheekwestland.op-shop.nl/1990/kennisavond-gezond-gelukkig-leven/05-10-2023

Je leefstijl succesvol verbeteren met gediplomeerde, betrokken leefstijlcoaching van Project Leefkracht daar heb je levenslang iets aan!

20/08/2023

Op 05 oktober 2023 van 19:30-21:00 geef ik in bibliotheek De Lier een kennisavond "Gezond gelukkig leven". Toegang is gratis, ook voor niet leden! Je aanmelden kan via: https://bibliotheekwestland.op-shop.nl/1990/kennisavond-gezond-gelukkig-leven/05-10-2023 Heb er nu al ontzettend veel zin!

08/08/2023

Hopelijk ben je (of was je) aan het genieten van een heerlijke vakantie! Welke momenten waren voor jou puur genieten?

In het filmpje (zie reactie) wandel ik in een natuurgebied Renkums Beekdal. Dit was een hele fijne combi van 's ochtends genieten en 's middags voor werk op Papendal. ❤️

!

28/07/2023

Dit is leuk! De 6 mooiste klompenpaden in Gelderland om je te laten verrassen door al het moois wat je onderweg tegenkomt aan natuur.

En het woord zegt het al: klompenpad. Dus trek niet je mooiste schoenen aan want het gaat grotendeels over onverharde paden.
A.s. zondag wordt het goed wandelweer, wie gaat er eentje lopen?!

https://www.wandel.nl/routes/deze-6-klompenpaden-in-gelderland-wil-je-niet-missen/?utm_source=facebook&utm_medium=paid&utm_campaign=klompenpaden&utm_content=klompenpad&utm_term=fb_interesse&fbclid=IwAR1vgk1MxV4Xr4djH0o3DIwgeAFe-b1qiyCTd0jhZ2kmvvyEWflv0SAxDzI_aem_ATYxDSVPhpUvrkdeS9WYctGW_SFCIoQy_bxvi-V-eTTc_Bx2P1GqWhSQHyqEUCV8tC52_UUFmQz59XozYFUXht6f

Houd je van kleinschaligheid, rust en onverharde paden door het boerenland? Wandel dan eens een Klompenpad. Op Wandel.nl vind je 6 aanraders in Gelderland.