School of Life - Lessen in leven

School of Life - Lessen in leven Authentieke school voor yoga, belichaming en bezieling in het Westlandse dorpje De Lier.

✨ Zwangerschapsyoga met Carina ✨Al heel wat jaartjes begeleidt Carina met liefde en aandacht zwangere vrouwen tijdens de...
04/11/2025

✨ Zwangerschapsyoga met Carina ✨

Al heel wat jaartjes begeleidt Carina met liefde en aandacht zwangere vrouwen tijdens deze bijzondere periode in hun leven. Sommige mama’s keren zelfs terug voor hun tweede of derde kindje; een prachtig teken van vertrouwen en verbinding. 💛

Zwangerschapsyoga is een moment voor jou én je baby. Een moment om stil te staan bij de veranderingen in je lichaam, om te ademen, te ontspannen en te voelen. Door zachte yogahoudingen, ademhaling en meditatie helpt Carina je om dichter bij jezelf te komen en in verbinding te blijven met het kindje dat in je groeit. De lessen zijn toegankelijk vanaf het tweede trimester en je kunt op elk moment instromen. 🍃

Gun jezelf dit wekelijkse moment van rust, aandacht en liefdevolle voorbereiding op de geboorte. 🌸 Er zijn een paar plekken vrij. Voel je welkom, ook voor een proefles. 🌞

🤰🏻 Elke donderdagavond 19.00 - 20.15 uur
📍 Doorlopende lessen – ook geschikt voor beginners
🧘‍♀️ Begeleid door Carina

https://school-oflife.nl/lesaanbod/yogavormen/zwangerschapsyoga/

NIEUW! 👏 Ontdek de kracht van systemisch werk én vind jouw plek in het grotere geheel 🌿👉🏻 Binnenkort start deze driedeli...
31/10/2025

NIEUW! 👏 Ontdek de kracht van systemisch werk én vind jouw plek in het grotere geheel 🌿

👉🏻 Binnenkort start deze driedelige reeks waarin je op een zachte, onderzoekende manier kennismaakt met de dynamiek van jouw familiesysteem. Je krijgt inzicht in de patronen die je meeneemt en ontdekt hoe je ruimte kunt creëren voor verandering. Maakt dit jou nieuwsgierig?

🍃 Kennismaken met systemisch werk & Jouw plek in het grotere geheel
📅 Donderdagen 20 november & 4, 11 december 9.30 – 12.00 uur
🌟 Docente | Esther van den Berg ~ van Praktijk Bergkristal

Driedelige reeks ✨
In drie ochtenden leer je de basis van systemisch werk, ervaar je opstellingen en ontdek je hoe je deze methode kunt toepassen in je dagelijks leven. We werken op verschillende manieren: met poppetjes, vloerankers, andere deelnemers of via visualisaties. Zo ervaar je van binnenuit hoe systemen bewegen en reageren.

Over Systemisch werk 🌱
Systemisch werk helpt je te begrijpen waarom je doet wat je doet — en waar dat vandaan komt. Het laat zien hoe jouw plek in je familiesysteem, de rollen die je hebt aangenomen en de patronen die je (onbewust) voortzet, invloed hebben op je leven en relaties. Door dit zichtbaar te maken, ontstaat ruimte voor ontspanning, keuzevrijheid en nieuwe beweging.

Over Esther 🙋🏼‍♀️
Esther heeft een diepgaande fascinatie voor wat er onder de oppervlakte van ons leven speelt – de onzichtbare verbindingen, patronen en loyaliteiten die ons met elkaar verweven. Vanuit haar eigen ontwikkeling en ervaring met systemisch werk begeleidt ze anderen om weer contact te maken met hun plek, hun kracht en met dat wat werkelijk gezien wil worden.

Doe je mee? 🥰
Je bent van harte welkom om dit te ervaren in een veilige en nieuwsgierige setting. Esther begeleidt je met systemisch inzicht en een warme, professionele aanpak.

Tickets en uitgebreide informatie vind je op onze website. Wees welkom! 💛💚

https://school-oflife.nl/systemisch-werk/

Samen ontdekken, leren en groeien 🌞👉🏻 In de Leefzolder ontstaat een uniek klaslokaal – een plek vol rust en ruimte, waar...
31/10/2025

Samen ontdekken, leren en groeien 🌞

👉🏻 In de Leefzolder ontstaat een uniek klaslokaal – een plek vol rust en ruimte, waar straks de eerste Lessen in leven gegeven worden. De eerste editie van Human Design is inmiddels volgeboekt. Wauw, wat bijzonder om te merken hoeveel zin er is om samen op reis te gaan in deze eerste serie Kennismaken met Human Design. 🫶

Nieuw! 🌟 Naast de lessen in Human Design starten we ook binnenkort met nieuwe lessen in Systemisch werk. We onderzoeken hoe familiesystemen, relaties en patronen ons leven beïnvloeden en hoe bewustwording kan leiden tot beweging en groei. Maakt dat jou nieuwsgierig? 🍃

We kijken ernaar uit om deze nieuwe driedelige verdieping in systemisch werk met jullie te delen. In onze volgende post vertellen we je er alles over. 💛

https://school-oflife.nl

Even voorstellen: Romana ✨“Ik ben geboren en getogen in het Westland; een plek waar hard werken, doorgaan en streven naa...
29/10/2025

Even voorstellen: Romana ✨

“Ik ben geboren en getogen in het Westland; een plek waar hard werken, doorgaan en streven naar meer de norm is. Dat leerde me veel, maar bracht me ook onrust. Ik voelde dat ik niet thuishoorde in dat tempo en verlangde naar iets anders: rust, ruimte en verbinding met mezelf.” 🍃

👉🏻 Wat bracht je bij yoga? “Tijdens een langere reis op zoek naar ‘thuis’ ontdekte ik yoga. Eerst vond ik het lastig. Stilzitten voelde onnatuurlijk. Maar langzaam begon ik te ervaren hoe het me hielp te vertragen, te ademen en écht te voelen. Yoga werd mijn houvast, mijn dagelijkse practice, mijn kompas.” 🧭

👉🏻 Waar heb je yoga geleerd?
“Ik volgde opleidingen in Guatemala en India. Daar leerde ik dat thuiskomen niet betekent dat je een plek vindt, maar dat je jezelf vindt.” ✨

👉🏻 Wat wil je anderen meegeven in je lessen? “Dat de rust waar je naar zoekt, niet buiten jezelf ligt. In mijn lessen nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en weer contact te maken met jezelf, zodat jij ook dat gevoel van thuiskomen kunt ervaren.” 💛

Romana geeft elke woensdagavond om 19.00 uur Yin Yang yoga en om 20.30 uur Hatha yoga. Voel je welkom in haar lessen! 🫶

📸

https://school-oflife.nl/het-team/romana-prins

Mariëlle, wanneer ga je nu starten met Human Design lessen? ☺️Deze vraag kwam regelmatig voorbij de afgelopen periode. N...
18/10/2025

Mariëlle, wanneer ga je nu starten met Human Design lessen? ☺️

Deze vraag kwam regelmatig voorbij de afgelopen periode. Nou, leuk om te delen, de eerste lessen staan gepland én online! 🥳🫶

🌟 Kennismaken met Human Design & jouw unieke blauwdruk
📅 Woensdagen 19, 26 november & 10 december | 9.30 - 12.00 uur

In deze driedelige serie ontdek je jouw unieke energetisch blauwdruk dat inzicht geeft in hoe jij het beste functioneert. Je leert niet alleen over jezelf, maar krijgt ook inzichten in hoe anderen functioneren. Dit vergroot je begrip, compassie en connectie met de mensen om je heen; deze inzichten kun je meenemen naar jouw eigen leven. 🍃

👉🏻 Zin om op ontdekkingsreis te gaan naar jouw unieke zelf? 🌞

Je krijgt heldere antwoorden op vragen zoals:
✨ Wat voor energietype ben jij?
✨ Welke soorten aura’s zijn er – en welke heb jij?
✨ Hoe neem jij beslissingen?
✨ Wat is jouw persoonlijke strategie om te navigeren?
✨ Hoe werkt jouw emotionele systeem?
✨ Wat valt er nog meer af te lezen uit jouw unieke blauwdruk?

Over Mariëlle 🙋‍♀️
Mariëlle voelt een diepe roeping om de magie van Human Design met anderen te delen. Vanuit haar eigen reis van zelfontdekking neemt ze je mee naar de diepere lagen van jouw ware Zelf. Momenteel verdiept zij zich verder in de basisopleiding Human Design bij Sarah Leers, om haar kennis en intuïtie te versterken en door te geven.

Over Human Design 🌟
Human Design is een systeem dat oude wijsheden zoals astrologie, I Tjing en Chakraleer combineert met moderne wetenschap zoals kwantumfysica om voor elk persoon een unieke energetische blauwdruk te onthullen. Het geeft inzicht in hoe keuzes te maken, energie te gebruiken en in verbinding te staan met de wereld om je heen. Je wordt uitnodiging om zelf te onderzoeken hoe deze benadering jouw leven zou kunnen verrijken.

Mariëlle kijkt uit naar deze reis samen en is benieuwd wat het jou mag brengen. Voel je een JA? Wees welkom! Schrijf je in via onze website. Ook vind je hier uitgebreide informatie. 💛

https://school-oflife.nl/lesaanbod/human-design/

Onze vernieuwde cadeaubon is er! ✨�Vanaf nu kun je deze heel makkelijk online bestellen, via onze website of gewoon via ...
15/10/2025

Onze vernieuwde cadeaubon is er! ✨

�Vanaf nu kun je deze heel makkelijk online bestellen, via onze website of gewoon via YogiBit. De cadeaubon is perfect om iemand (of jezelf 😉) een mooi moment te gunnen.�

Wij leggen je favoriet graag voor je klaar, zodat je de bon kunt ophalen of meenemen na je les. 💚💛

https://school-oflife.nl/cadeaubon

Yin Yang Yoga – Elke zondagochtend 9.30 uur 🌙☀️Gegeven door Jannie, Steffi of MariëlleYin Yang yoga is een gebalanceerde...
14/10/2025

Yin Yang Yoga – Elke zondagochtend 9.30 uur 🌙☀️
Gegeven door Jannie, Steffi of Mariëlle

Yin Yang yoga is een gebalanceerde combinatie van:
🌙 Yin: rustige, verstillende houdingen die het bindweefsel versoepelen en innerlijke rust brengen.
☀️ Yang: activerende bewegingen die de spieren versterken, energie opwekken en het lichaam activeren.

Deze les begint soms dynamisch met Yang, soms juist verstillend met Yin, afhankelijk van het thema en de intentie van de docente. Zo ontstaat er elke week een andere balans, afgestemd op wat er nodig is.

Wat brengt Yin Yang yoga jou?
✨ Meer energie én diepe ontspanning
✨ Vergroting van flexibiliteit en lichaamsbewustzijn
✨ Verbeterde houding en balans
✨ Tot rust komen in je hoofd
✨ Tijd voor jezelf, met aandacht

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, deze les is toegankelijk voor iedereen. Ook als yoga nog nieuw voor je is. Deze yogavorm wordt ook op andere momenten in de week gegeven.

Doe je mee zondag? Voel je welkom! 🥰

https://school-oflife.nl/lesaanbod/yogavormen/yin-yang-yoga/

Soundhealing Special aankomende zondag! 🎼🥰Anne zal weer in Nederland zijn en deelt met veel liefde haar passie met julli...
06/10/2025

Soundhealing Special aankomende zondag! 🎼🥰

Anne zal weer in Nederland zijn en deelt met veel liefde haar passie met jullie. 🌟

“Waar woorden soms tekort kunnen schieten, spreekt muziek. In een taal die je hart en ziel direct zullen verstaan. Jij hoeft alleen maar de tijd te nemen om te luisteren. ”

Je bent welkom om je op deze bijzondere avond mee te laten nemen door Anne en haar helende muziek. Het nemen van een heilige pauze, een moment om naar binnen te keren en je te verbinden met jezelf en je innerlijke stem. 🌞

Je zal gedragen worden door de frequenties en vibraties van Tibetaanse klankschalen, een gong, windbellen, Anne haar zangstem en gitaar. Een speciale muzikale ervaring waar je zachtheid, rust en verbinding zult ervaren. 🫶

Een moment helemaal van jou om met alle aandacht en liefde, met de ondersteuning van de klanken, bij jezelf thuis te komen. Anne ziet je heel graag. 💚💛

Soundhealing Special (nog 3 plekken vrij)
Zondag 12 oktober 19.30 – 21.30 uur
Docente | Anne Wilmer

https://school-oflife.nl/lesaanbod/specials/soundhealing/

Adres

Hoofdstraat 54a
De Lier
2678CL

Openingstijden

Maandag 08:30 - 22:00
Dinsdag 08:30 - 21:30
Woensdag 06:30 - 21:30
Donderdag 08:30 - 21:30
Vrijdag 06:30 - 16:30
Zaterdag 08:30 - 12:30
Zondag 08:30 - 12:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer School of Life - Lessen in leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Yogaschool UP to You biedt Yoga- en Meditatielessen aan op een fijne authentieke plek middenin het centrum van het Westlandse dorpje De Lier. We dragen uit dat Yoga en Meditatie gezond zijn voor lichaam & geest en helpen je de grootste meerwaarde te ontdekken: het brengt je dichter bij jezelf.