Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen

Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen In mijn praktijk, behandel en coach ik sensitieve vrouwen op bewustwording van ongezonde leefpatronen

Yvonne Schmidt is Psychosociaal, Energetisch, Natuurgeneeskundig Therapeut, Hypnotherapeut en Leefstijl / Life Coach. Met haar lichaamsgerichte psychotherapie en coaching helpt ze sensitieve vrouwen in balans te komen; body, mind & soul.

Herken je dit? Je hoofd staat altijd aan.Je denkt vooruit, herhaalt gesprekken, maakt lijstjes, en ’s avonds lukt het ma...
15/11/2025

Herken je dit? Je hoofd staat altijd aan.
Je denkt vooruit, herhaalt gesprekken, maakt lijstjes, en ’s avonds lukt het maar moeilijk om te ontspannen.

Wanneer je voortdurend aanstaat, komt je zenuwstelsel in de overlevingsmodus. Je hoofd neemt de leiding, maar je lichaam fluistert: ik wil rust.

Vanuit lichaamsgericht werk kijken we niet alleen naar de gedachten, maar juist naar wat er in je lijf gebeurt.
Onder het piekeren ligt vaak een gevoel van onrust, angst of controlebehoefte — en dat mag verzachten.

💚 In mijn praktijk help ik je om weer te zakken in je lijf en te luisteren naar wat je lichaam vertelt. Met technieken als hypnotherapie, familieopstellingen en energetische therapie werken we aan het helen van oude patronen, zodat jij weer meer rust, vertrouwen en ruimte kunt ervaren.

👉 Vraag een gratis ontdekgesprek aan https://www.yopenings.nl/gratis-ontdekgesprek

Je bent van harte welkom!

Je grenzen aangeven zonder schuldgevoel, het kan! 💪🏻Herken jij dit? Je voelt feilloos aan wat een ander nodig heeft en z...
08/09/2025

Je grenzen aangeven zonder schuldgevoel, het kan! 💪🏻

Herken jij dit? Je voelt feilloos aan wat een ander nodig heeft en zegt snel “ja”, ook als je eigenlijk “nee” bedoelt. Voor je het weet zit je over je grens heen en ben je vermoeid, overprikkeld en misschien ook een beetje boos op jezelf.

Goed nieuws: je kunt leren je grenzen aan te geven op een zachte, liefdevolle manier. Zonder schuldgevoel! ✨

Een paar tips die helpen:
✨ Luister naar de signalen van je lichaam: spanning of vermoeidheid zijn belangrijke wegwijzers.

✨ Begin klein: oefen met een vriendelijk “nee” in een veilige situatie.

✨ Gebruik ik-boodschappen, zoals: “Ik merk dat ik nu rust nodig heb.”

✨ Bedenk: een “nee” tegen de ander is een “ja” voor jezelf. Ja je mag ook goed voor jezelf zorgen! Zo kan je er straks ook beter voor anderen zijn.

✨ Wees mild voor jezelf: wat zou jij een vriendin in jouw situatie adviseren? Waarom gun je dat jezelf niet?

Naast deze praktische stappen kun je ook je energieveld versterken, zodat je steviger in je eigen energie blijft staan:

🌿 Visualiseer een beschermende cirkel van licht om je heen.
🌿 Leg je hand op je hart en adem rustig in en uit om je energie terug te halen naar jezelf.
🌿 Stamp zachtjes met je voeten om te aarden en steviger in je lichaam te komen.
🌿 Laat energetische koorden (verbindingen) liefdevol los na een gesprek waarin je energie weglekte.

Grenzen stellen is géén egoïsme, het is een daad van zelfliefde. Hoe vaker je oefent, hoe meer vrijheid en rust je zult ervaren.

Wil je ontdekken wat er bij jou onder dit patroon ligt? Vaak houden oude overtuigingen of gewoontes ons onbewust vast. Lichaamsgerichte psychotherapie en coaching kunnen je helpen met dit bewustzijnsproces. Vraag een gratis ontdekgesprek aan om te informeren naar de mogelijkheden. https://www.yopenings.nl/gratis-ontdekgesprek
Ik help je graag!

Nee niet om de chocolade (al waren die erg lekker), maar omdat er in een paar sessies al heel wat kan veranderen bij iem...
24/08/2025

Nee niet om de chocolade (al waren die erg lekker), maar omdat er in een paar sessies al heel wat kan veranderen bij iemand. 🥰

Ook klaar om met jezelf aan de slag te gaan? Vraag dan een gratis ontdekgesprek aan. Ik help je graag!
https://www.yopenings.nl/gratis-ontdekgesprek

Adres

Heldammersingel
De Meern
3453KG

Openingstijden

Dinsdag 08:30 - 17:30
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:30
Vrijdag 08:30 - 17:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Ons verhaal

Yvonne Schmidt is opgeleid als Psychosociaal, Energetisch, Natuurgeneeskundig Therapeut, Hypnotherapeut en Holistisch Leefstijl / Life Coach.

In haar praktijk behandelt en coacht ze hoogsensitieve vrouwen op bewustwording van (ongezonde) leefpatronen op gebied van emoties, relaties, ontspanning, voeding en beweging. Hierbij maakt ze gebruik van verschillende therapieën zoals: hypnose, Intuïtief systemisch coachen, de kracht van vergeving, ademhaling, visualisatie, healing/reiki, EFT, regressie en meditatie. Tevens werkt ze met bachbloesems, energetische druppels en supplementen.

Als holistisch therapeut kijkt ze naar de mens als geheel (zowel mentaal, fysiek, emotioneel als spiritueel) en dus niet alleen naar de klacht. Als er een verstoring is op één van deze gebieden, heeft dat invloed op de andere gebieden en dus op hoe je je voelt. Haar missie is dat je als hoogsensitieve vrouw fysiek, emotioneel en mentaal in balans komt en van je gevoeligheid je kracht maakt, zodat je goed in je vel komt te zitten (body, mind & soul) en het leven kan leven wat jij wilt leven.