Fysio van Leeuwen

Fysio van Leeuwen Fysiotherapie

Namens team Fysio van Leeuwen wensen wij u een sportief en gezond 2026!
31/12/2025

Namens team Fysio van Leeuwen wensen wij u een sportief en gezond 2026!

🎆Rond oud en nieuw zijn we minder snel beschikbaar en bereikbaar dan u van ons gewend bent.Dank voor uw begrip!
29/12/2025

🎆Rond oud en nieuw zijn we minder snel beschikbaar en bereikbaar dan u van ons gewend bent.
Dank voor uw begrip!

Ben jij je bewust van je ademhaling? Tijdens het sporten let je misschien goed op uitademen bij kracht zetten. Maar wat ...
19/12/2025

Ben jij je bewust van je ademhaling?
Tijdens het sporten let je misschien goed op uitademen bij kracht zetten. Maar wat doe je de rest van de dag?

Veel mensen met rug- en bekkenklachten zetten hun ademhaling vast tijdens bewegen. Dit gaat vaak onbewust en wordt een gewoonte. Met oefeningen kun je aanleren hoe het wél moet, waardoor de vicieuze cirkel met klachten kan verbeteren.

Stap 1: ademhalen in je buik. Kun je je buik helemaal loslaten? Ga zitten of liggen met je hand(en) op je buik en haar rustig adem. Op de inademing word je buik wat boller. Let op: ga niet je buik actief uit duwen!
Andere optie: ga in kruiphouding staan en probeer je buik helemaal los te laten hangen. De zwaartekracht zal je helpen, maar je moet zelf loslaten!

Als je dit regelmatig oefent, ben je al minder spanning in je buik aan het houden. Hierna kun je oefenen hoe je door ademt tijdens dagelijkse activiteiten. Dit proces heet buikdrukregulatie.
Nieuwsgierig? Neemt gerust contact op!

Vorige week heeft Iris Voorend haar opleiding echografie voor bekkenfysiotherapeuten afgerond. In de praktijk gebruikt z...
16/12/2025

Vorige week heeft Iris Voorend haar opleiding echografie voor bekkenfysiotherapeuten afgerond. In de praktijk gebruikt ze de echo al erg veel, zowel bij vrouwen als bij mannen.

Wist je dat je met de echo een diastase heel betrouwbaar kan meten? Soms lijkt er met palpatie geen diastase te zijn, maar blijkt deze op de echo wel zichtbaar! Heel waardevol om daar achter te komen zodat de therapie erop aangepast kan worden.

Daarnaast heeft de echo een enorme waarde als biofeedback. Iris kan je op het scherm precies laten zien wanneer je de juiste buikspieren gebruikt zodat je gehele rompstabiliteit verbetert. En aangezien er heel veel klachten bestaan die met een slechte rompstabiliteit te maken hebben, is de echo een enorme meerwaarde in de praktijk. ✅

-e

FC Utrecht speelde gister tegen Nottingham Forest alweer de 6e wedstrijd in de groepsfase van de Europa League. Helaas g...
12/12/2025

FC Utrecht speelde gister tegen Nottingham Forest alweer de 6e wedstrijd in de groepsfase van de Europa League. Helaas gingen de Engelse subtopper er met de winst vandoor.

Fysio van Leeuwen in de persoon van Hans was uiteraard weer aanwezig om het arbitrale team fysiek te ondersteunen.
De Bosnische scheidsrechter Irfan Peljto floot een foutloze wedstrijd! 💪🏻

Langs de lijn te spotten ➡️Met trots presenteren wij ons nieuwe sponsorbord langs het veld bij USV Elinkwijk.Daarnaast h...
10/12/2025

Langs de lijn te spotten ➡️

Met trots presenteren wij ons nieuwe sponsorbord langs het veld bij USV Elinkwijk.

Daarnaast hebben wij, in samenwerking met T. Stoker Onderhoudsbedrijf, Elinkwijk 3 kunnen voorzien van nieuwe teamtassen.

Mooi om zo samen de club te ondersteunen! ⚽💙

Collega John Labrie heeft nascholing gedaan 📚 Clinical Topic Temperomandibulaire dysfuncties; Hiermee heeft John nog mee...
09/12/2025

Collega John Labrie heeft nascholing gedaan 📚

Clinical Topic Temperomandibulaire dysfuncties; Hiermee heeft John nog meer inzicht gekregen in het behandelen van kaakklachten en dan vooral in relatie tot hoofdpijn en nekklachten.

Deze uitbreiding van onderzoek en behandelmogelijkheden zijn m.n. zeer goed toe te passen als onderdeel in het behandelen van deze klachten. 👏🏻
Meer informatie of een afspraak maken? Neem contact op met onze praktijk!

.labrie

Afgelopen Donderdag vond de maandelijkse buurtlunch van Fletio Gezond afd De Meern in onze praktijk plaats. Het thema wa...
05/12/2025

Afgelopen Donderdag vond de maandelijkse buurtlunch van Fletio Gezond afd De Meern in onze praktijk plaats.

Het thema was “kansrijke start”
Onze collega’s Iris Voorend, bekken fysiotherapeut, en Wendy Lavooij, kinderfysiotherapeut, gaven beide een zeer interessante presentatie!💪🏻

Trots op zulke deskundige en fijne collega’s!

🎁 Sinterklaas is nog in het land!Dus in de kinderfysiotherapie staat Pietengym centraal! 🤸‍♀️De kinderen oefenen hun gro...
03/12/2025

🎁 Sinterklaas is nog in het land!

Dus in de kinderfysiotherapie staat Pietengym centraal! 🤸‍♀️
De kinderen oefenen hun grove motoriek door over het “dak” te balanceren en cadeautjes in de schoorsteen te mikken. Voor de fijne motoriek tekenen en kleuren we Sinterklaas en de stoomboot.

Spelenderwijs groeien kinderen elke dag!

✨ Travis Metten 10 jaar in dienst!Een decennium vol inzet, betrokkenheid en vooral heel veel gezelligheid. Bedankt Travi...
01/12/2025

✨ Travis Metten 10 jaar in dienst!

Een decennium vol inzet, betrokkenheid en vooral heel veel gezelligheid. Bedankt Travis voor je enthousiasme, vakmanschap en loyaliteit. We zijn trots dat je al 10 jaar bij ons bent. 👏🏻

Vergeet niet om Travis vandaag even te feliciteren! 🎊

Op nóg veel meer topjaren! 🍀

Adres

Zandweg 86
De Meern
3454JX

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 20:00
Woensdag 07:00 - 20:00
Donderdag 07:00 - 18:00
Vrijdag 07:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio van Leeuwen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio van Leeuwen:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram