Op Adem

Praktijk voor adem- en ontspanningstherapie Twente Spanning opbouwen gaat vaak ongemerkt. Soms gebeurt er gewoon even teveel in je leven en ontstaat er spanning.

Wanneer dat kort duurt en de spanning niet te hoog is opgelopen gaat het loslaten van die spanning gemakkelijk. Maar wat als je langere tijd spanning hebt gevoeld en niet goed meer voelt hoe je dat los kunt laten. Hoe ontspan je dan? Adem- en ontspanningstherapie volgens de methode van Van Dixhoorn (afgekort AOT) kan je hierbij helpen. Deze therapie geeft ontspanningservaringen en brengt je weer in contact met je lichaam, je adem, je voelen en denken. Veel klachten en problemen hangen samen met een te hoog spanningsniveau en zijn goed te behandelen met ontspanningstherapie.

10/09/2025

Op 10 oktober gaan we heerlijk ontspannen met een aantal ontspanningsoefeningen gevolgd door een heerlijke yoga Nidra.
Voor info en opgeven: www.twenteyoga.nl

04/09/2025

Per 1 oktober start Rory met een les flow yoga op de woensdag avond. Mocht je het leuk vinden een proefles uit te proberen, welkom info en aanmelden: www. Twenteyoga.nl

Adres

Benteloseweg 139
Delden
7491XA

Telefoon

0638132850

Website

http://www.opadem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Op Adem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Op Adem:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Delden wordt?