11/11/2025
Met een tremor eten is niet altijd even makkelijk. Vooral vloeibaar eten of kleine stukjes – denk aan soep of doperwten – willen nog wel eens een eigen weg kiezen. Gelukkig kun je met de juiste grip op je lepel veel stabiliteit terugwinnen.
Hieronder een paar praktische do’s en don’ts:
1. De standaard grip: bij een tremor krijgt je hand vaak te veel bewegingsruimte. Gevolg: vliegende soep.
2. De verstevigde grip: Voor meer grip: knijp de vingers onder de lepel iets meer samen en zet bewust wat extra druk met je duim.
3. De bovenhandse grip: Helpt bovenstaande nog niet genoeg? Probeer dan de bovenhandse grip. Omsluit de lepel van bovenaf met je hand en klem de duim stevig tegen de zijkant.