ICare-Projects

19/01/2019

Bootcamp Time!! 💪🏾

08/05/2018

02/04/2018

Squat een basis oefeningen die iedereen hoort te doen! Een oefening voor de billen, benen en core! Je kan het overal doen, thuis, tijdens het tanden poetsen,afwassen of tussen het huishouden door!
Gewoon doen!! Hier de perfecte uitleg!

14/05/2016

Had a great outdoor workout/bootcamp yesterday!! 😄💪🏾

01/03/2016

Beste sporters, helaas komt de sportochtend van aanstaande vrijdag 4 maart te vervallen. Het is niet gelukt om mijn dienst om te kunnen ruilen. Sorry voor het ongemak.
Wij gaan de 11e weer van start. Zien jullie dan graag weer!

21/02/2016

http://gezonderleven.com/plank-geweldige-buikspieroefening-en-workout/

De plank is een geweldige buikspieroefening en workout voor de rest van je lichaam. In dit artikel leggen we de oefening en de voordelen uit.

19/02/2016

Vandaag een indoor bootcamp gedaan met deze toppertjes! Stuk voor stuk gingen ze er vol tegenaan!! Geweldig om jullie zo gedreven te zien.... You guys rock!!

04/02/2016

Morgen ochtend van 09.00 tot 10.00 gaan wij weer heerlijk actief zijn! Een goed begin van het weekend... Hoop je te zien!

Begin je weekend goed met een sportieve workout! Een totale workout voor het gehele lichaam! So let;s get funky and have some fun !!

27/01/2016

Begin je weekend goed met een sportieve workout! Een totale workout voor het gehele lichaam! So let;s get funky and have some fun !!

20/07/2015

Hooping bij Vlietlanden in Leiden met de leden van http://godcentre.nl Leiden !!
Geweldige, gezellige dag gehad!! 😄

20/07/2015

Hooping in Maastricht!!😄

22/06/2015

In action with a smile!