Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 18:00 Dinsdag 07:30 - 18:00 Woensdag 07:30 - 18:00 Donderdag 07:30 - 18:00 Vrijdag 07:30 - 18:00

Fys'Optima Delft

Startpagina
Nederland
Delft
Fys'Optima Delft

Fys’Optima Delft is een groepspraktijk voor fysiotherapie in Delft waarbinnen verschillende specialisaties bestaan

Fysiotherapie Delft, voorheen Brahmslaan, heeft 4 locaties rondom Delft. Onze praktijk is partner van het kwaliteitsnetwerk Fys’Optima.

03/12/2025

Kent u dat moment dat de piek nét iets te hoog moet... en uw schouder het daar niet helemaal mee eens is 😅? Voor u het weet, voelt u die bekende steek of stijfheid weer opkomen 🎄.

Onze fysiotherapeuten helpen u graag om soepel en pijnvrij de feestdagen in te gaan 🌟.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie/manuele-therapie

01/12/2025

Let op: het is alweer de tijd van het jaar om eventueel te switchen van zorgpolis en/of zorgverzekeraar. Maak je juist veel of weinig gebruik van fysiotherapie? Er zit heel veel verschil in de tarieven. Wees geen dief van je portemonnee en lees verder op onze website, waar we de prijzen met elkaar vergelijken.

Fys'Optima Delft heeft een contract met alle verzekeraars.
https://www.fysoptimadelft.nl/nieuws/zorgverzekering-2026-vergelijking

30/11/2025

Bekkenfysiotherapie helpt bij diverse klachten zoals:
💧 Ongewild urineverlies
👶 Herstel na zwangerschap
🤰 Zwangerschapsgerelateerde klachten
⚡ Pijn in het bekkengebied
🧘 Houdingsproblemen

Met gerichte begeleiding leer je controle terug te krijgen en klachten te verminderen.
Bekijk via de link wat bekkenfysiotherapie voor jou kan betekenen.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie/bekkenfysiotherapie

26/11/2025

Met oefentherapie werk je gericht aan het verbeteren van kracht, stabiliteit en houding 💪. Zo bouw je stap voor stap aan herstel en beweegt je weer met vertrouwen.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie

19/11/2025

Zorg dat je bureaustoel goed is ingesteld 🪑 Stel de hoogte zo af dat je knieën in een hoek van 90 graden staan en je voeten plat op de grond rusten ✔️ Dit ondersteunt je rug en voorkomt spanning in je benen.

17/11/2025

Wist je dat beweging bij Parkinson niet alleen je spieren sterker maakt, maar ook je hersenen stimuleert? 💡 Door actief te blijven verminder je klachten, krijg je meer energie en verbetert je stemming. Onze geriatriefysiotherapeut Walter is aangelosten bij het ParkinsonNet en helpt je met oefeningen voor balans, kracht en ontspanning. Hij zorgt ervoor dat je langer zelfstandig blijft functioneren.

Zo houd je de regie over je gezondheid en blijf je met plezier bewegen 🚴‍♂️. Lees de volledige blog via onze website.
https://www.fysoptimadelft.nl/nieuws/actief-blijven-parkinson

12/11/2025

Heb je last van een pijnlijke achillespees, dan kan fysiotherapie uitkomst bieden 🎯. Samen werken we aan herstel met:
✅ Gerichte oefeningen om de pees sterker te maken
✅ Advies om belasting beter te doseren
✅ Begeleiding bij een veilige opbouw van sporten

Wanneer dit nodig blijkt, maken we daarnaast vaak gebruik van echografie en shockwave-therapie om het herstelproces te ondersteunen.

Met deze aanpak verminderen de klachten en krijg je weer plezier in bewegen. Meer informatie vind je op onze website.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie

10/11/2025

Wist je dat herstel net zo belangrijk is als sporten zelf? 🏃‍♂️ Tijdens inspanning vraag je veel van je spieren en gewrichten, maar juist in de herstelfase word je sterker. Met rust, gezonde voeding en voldoende slaap voorkom je blessures en blijft sporten leuk. Onze fysiotherapeuten geven je graag advies om je herstel te verbeteren en je prestaties te vergroten. Lees onze blog over herstel op onze website!
https://www.fysoptimadelft.nl/nieuws/herstel-na-het-sporten

05/11/2025

Duizeligheid is vaak meer dan een vervelend gevoel, het kan zorgen voor onzekerheid en belemmeringen in je dagelijks leven ⚡. Een manueel therapeut onderzoekt waar de klachten vandaan komen en maakt samen met jou een plan om je balans en coördinatie te trainen. Denk aan specifieke oefeningen die het evenwicht verbeteren en tips om bewegingen veiliger te maken.

Zo krijg je weer vertrouwen in je lichaam en kun je actief blijven genieten van het leven.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie

02/11/2025

Artrose kan zorgen voor stijfheid en pijn in je gewrichten 🦵 Fysiotherapie helpt je om soepeler te bewegen en klachten te verminderen 🌿 Je leest hier meer over op de website.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie

29/10/2025

Wist je dat regelmatige beweging vaak de sleutel is bij herstel van beenklachten? Beweging houdt spieren en gewrichten soepel en vermindert pijn 💪 Ook simpele aanpassingen zoals goede schoenen of gerichte oefeningen kunnen al veel verschil maken 👟

Je fysiotherapeut helpt je om een plan te maken dat past bij jouw situatie en doelen. Zo blijf je in beweging op een veilige en gezonde manier.
https://www.fysoptimadelft.nl/fysiotherapie

26/10/2025

Bewegen met diabetes kan, met de juiste aanpak lukt het je zeker 😌 Je spieren gebruiken glucose tijdens het sporten, daardoor zakt je bloedsuiker vaak netter. Met begeleiding train je veilig en blijf je gemotiveerd 💪 In onze blog lees je wat je vooraf controleert en wat je meeneemt voor noodgevallen. Je krijgt simpele tips voor water drinken, een goede warming up plus cooling down. Wij helpen je met een plan dat past bij jouw dag. Lees hier meer over op onze website.
https://www.fysoptimadelft.nl/nieuws/bewegen-diabetes-tips

Adres

Brahmslaan 4
Delft
2625BW

Openingstijden

Maandag	07:30 - 18:00
Dinsdag	07:30 - 18:00
Woensdag	07:30 - 18:00
Donderdag	07:30 - 18:00
Vrijdag	07:30 - 18:00

Telefoon

+31152565900

Website

http://www.fysoptimadelft.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fys'Optima Delft nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.