21/12/2025
De feestdagen zijn om te genieten, maar ook om in beweging te blijven ✨. Een korte wandeling na het kerstdiner of dansen tijdens het koken doet al wonderen. Kleine bewegingen houden uw lichaam soepel en uw energie op peil 💪.
Lees meer tips op onze website.
https://www.fysoptimadelft.nl/nieuws/blijven-bewegen-tijdens-de-feestdagen