Leefstijlcoaching Den Bosch

17/04/2024

Onze coach Susan van Kempen start in juni met OLaR, een specialisatie van CooL.

Werk aan een positieve blik op de toekomst en meer grip op jouw vitaliteit vanuit  voeding, bewegen, slapen en ontspanning.

23/02/2024

Gisteren twee CooL workshops gegeven, en hóe leuk weer.
Veel enthousiasme in de tweede bijeenkomst over bewegen. Buurtsportcoach Matti haakte aan om mijn deelnemers goed te informeren over de beweegmogelijkheden in Den Bosch eo.
En een groep afgesloten waarbij ik ook een mooi compliment mocht ontvangen.
CooL is een mooi programma wat veel meer oplevert dan "alleen" gewichtsverlies!

11/12/2023

28/11/2023

Onze coach Susan van Kempen heeft vandaag kennis op gedaan over het optimaliseren van voeding en beweging bij kanker.
Meer weten? Laat het ons horen en Susan helpt je graag verder!

Een hele mooie en zinvolle dag van alliance TU/e, WUR, UU, UMC Utrecht (EWUU) EWUU Alliance - institute 4 Preventive Health met lezingen en workshops rondom de wetenschap én praktijk van voeding en beweging na de diagnose kanker. Veel opgestoken van goede sprekers en onderscheid tussen feiten en fabels. Dank Astrid Kühlkamp voor de goede organisatie.

10/11/2023

Hulp nodig bij gezonde leefstijl? Je kan bij ons terecht voor de GLI CooL, vergoed vanuit het basispakket.

Met een aangepast eetpatroon, veel wandelen, meer ontspanning en beter slapen lukte het Jan Dekker (73) om van zijn medicatie tegen diabetes type 2 af te komen. En hij is niet de enige. Een programma voor diabetespatiënten om hun levenswijze aan te passen is zo succesvol dat het vanaf 1 januari in ...

24/10/2023

Onze coaches voeren naast het CooL programma ook allerlei andere werkzaamheden uit, zo leverde met SUSAN bijvoorbeeld een bijdrage aan de Gezond en wel ouder worden middag in Gemeente Vught

Fijn om een bijdrage te leveren aan de Gezond en wel ouder worden middag voor senioren in Vught. In samenwerking met onder andere Gemeente Vught, GGD Hart voor Brabant, Ouderen Samen en Welzijn Vught.
Het was een geslaagde middag!

09/10/2023

Een aanrader om nou eens écht lekker buiten te gaan bewegen, Hilde Berentschot is een topper!

Slow Sports Schijndel gaat per oktober 2023 verder onder de naam BeweegVit. Naast BeweegVit-buiten zijn er ook online trainingen.
Deze wekelijkse trainingen maken onderdeel uit van het aanbod van Berentschot Vitaal.

Bij BeweegVit-buiten gaat het om (samen) buiten bewegen op een ontspannen manier. Op je eigen niveau en binnen je eigen mogelijkheden, samen met anderen in een kleine groep (max. 12 personen).

De training is een combinatie van wandelen of joggen (naar keuze), ‘cardio’, en oefeningen voor kracht, balans en mobiliteit. Naast inspanning besteden we ook aandacht aan ontspanning.

BeweegVit staat voor ‘in beweging voor je vitaliteit’:
je (meer) energiek, vrij, en fijner voelen door de fysieke inspanning en de mentale ontspanning tijdens het bewegen/sporten. En dat ook nog samen met anderen in een heel gezellige groep 🙂

Wil je meedoen en ervaren wat BeweegVit-buiten inhoudt? Leuk! Een proefles is gratis.
Neem hiervoor even contact op met Hilde:
T. 06-54301069 (app of telefonisch)
E. info@berentschotvitaal.nl

05/10/2023

Wil je rustig aan beginnen met sporten? Kijk eens op de site van RLD active voor de bewust actief les. https://www.rldactive.nl/bewustactief/

28/09/2023

Onze coach met SUSAN heeft een nieuw programma opgezet, met dank aan de suggesties van Hella Bosch en Miriam De Werd (Jeroen Bosch Ziekenhuis): Gezonde leefstijl en psychosociale ondersteuning bij kanker; het wordt dit najaar voor het eerst uitgevoerd samen met coach Nienke Loeffen.

Weer regie in eigen handen nemen na de behandelingen van kanker? Zij ondersteunen je daar graag bij.

Ben jij of ken jij iemand die kanker heeft gehad en kun je hulp gebruiken hoe het leven weer op te pakken? Lees dan verder via https://www.metsusan.nl/leefstijlenkanker of de bijgevoegde flyer.

Een 6maands-programma waar mensen ná de behandeling van kanker ondersteund worden, zowel op psychosociaal vlak als vanuit gezonde leefstijl.

Voel je altijd welkom contact op te nemen voor vragen of meer informatie.