Oefentherapie Cesar Den Bosch

29/10/2018

Gezonder beeldschermtijd is mogelijk!!

“Because everything sucks, please enjoy this dad making a roller coaster out of a laundry basket. https://t.co/dULYjvRJtC”

20/08/2018

Check!

Volgens een rapport van de Europese Commissie fietst, wandelt, tuiniert of zwemt 80 procent van de Nederlanders wekelijks. Dat is het meest van alle Europeanen, waaronder het gemiddelde op 44 procent ligt.

08/08/2018

Vakantie is niet voldoende om van stress af te komen. Goed slapen, bewegen en... Kijk het filmpje voor meer!

Veel mensen zitten thuis met stress en burn-outklachten. Hoe kan je beter met omgaan stress? Organisatiepsycholoog Kilian Wawoe en neuropsycholoog Erik Scherder leggen het uit in deze video.

02/08/2018

Op dit moment is het niet meer slim om te zwemmen in de Maas. Vooral jongeren die wij zien, gaan daar graag heen met deze temperaturen.
Vandaar dat wij deze waarschuwing met jullie delen!!

LET OP bij de MAAS

Vanwege de kans op blauwalg raden wij iedereen aan om hier NIET te gaan zwemmen of pootjebaden. Houd ook je hond uit het water, ook zij kunnen hier ziek van worden. ☹️

Zie voor officiële bericht: Maasuiterwaarden - Natuurmonumenten

23/07/2018

Met dit mooie weer mochten wij zwemmen in het Zwembad Zegenwerp! Bedankt!

23/07/2018

Als wij het al warm hebben, hebben baby's en kleine kinderen het vaak nog een stuk warmer. Met het zoveelste zonnige en mooie weekend voor de deur, geeft K...

20/07/2018

Weekend met mooi weer?

06/07/2018

Nog niets te doen dit weekend? Beetje beweging kan geen kwaad ;)

08/06/2018

Hardlopen nog niet je hobby?

This GlideCycle video in various forms, on many facebook sites, is reaching for 80 million views in 8 languages. It is a lot of fun and engenders hilarious c...

08/06/2018

O ja! We gaan vanmiddag weer dansen!

04/06/2018

Wij kunnen het niet vaak genoeg zeggen: Train die bekkenbodem!
Tijdens de zwangerschap moet je al vaker dan je gewend bent plassen. Dit kan komen omdat je lichaam meer vocht te verwerken heeft of omdat de baby tegen de blaas aan duwt.
Deze klachten verdwijnen vaak na de zwangerschap. Echter heeft 15 tot 20% na de bevalling nog last van de bekkenbodem, denk aan ongewenst urineverlies. Hier kun je nog iets aan doen!! Trainen dus!

In het begin van de zwangerschap zal u misschien vaker moeten plassen. Dat komt omdat uw lichaam meer vocht te verwerken heeft. Iets later in de zwangerschap kunt u last krijgen van ongewild urineverlies of urine-incontinentie.

29/05/2018

Chronische pijn behandelen blijft een kunst!

Made in the style of Wired's "Tech Support" series, three top pain scientists - Prof Lorimer Moseley, Dr. Tasha Stanton, Dr. David Butler - answer your burni...