Yoga Maike

22/08/2022

08/10/2017

Something with wind and trying to practice🌪

27/08/2017

02/07/2017

Geslaagd voor mijn Ayurvedische Massage Cursus! :)

Behoefte aan een massage?
Een ayurvedische massage is in principe voor gezonde mensen en maakt dan ook onderdeel uit van de preventieve geneeskunde. In sommige gevallen werkt het ook ondersteunend bij klachten of ziekte. Het is een algehele lichaamsmassage met gebruik van warme kruidenolie.
Werking:
De ayurvedische massage heeft een activerend effect met als gevolg reiniging ontspanning, voedend en het balanceert fysiek en geestelijk. Hierdoor verbetert de weerstand en activeert de bloedsomloop. De massage kan ondersteunend zijn bij de bestrijding van klachten als stress, vermoeidheid, slapeloosheid of spierspanning.
Voor meer info neem contact op. (deze zomer introductiekorting!)

04/02/2017

De hamstring-aanhechting blessure is een veel voorkomende blessure in de yoga. Sommigen zal het misschien niets zeggen. Anderen herkennen de pijn onderaan het zitbot, een pijn die komt en gaat. Weer anderen worstelen al jaren met pijn in vooroverbuigingen tijdens de yogalessen, en hebben soms zelfs…

04/01/2017

In ons lichaam bevindt zich een uiterst subtiel systeem. Wanneer je dat systeem zou kwijtraken is dat voelbaar in alle aspecten van je leven.

Het is voor de mens soms moeilijk te aanvaarden dat het lichaam beschikt over een energetisch chakrasysteem, omdat we niet in onze buik kunnen zien hoe onz...

24/06/2016

Fijne afwisseling gehad vandaag met een workshop yin yoga bij Body n Mind Centre Bamboe Hart

15/06/2016

'Working' on a workshop... :)

14/06/2016

Toch maar een combi van yoga en dansen bedenken!

23/05/2016

De 'pen' is weer opgepakt!

Wat moet dat moet No ratings yet. 23 mei 201623 mei 2016 Welkom! Op mijn website en eerste blog. Tot nu toe schreef ik reisblogs. Verhalen over lange bustripjes en jaloersmakende palmboom eilandjes. Waar op reis de verhalen continue uit de spreekwoordelijke pen rolden, heb ik nu meer moeite gehad om...

29/02/2016

Deze extra dag ontspannen afsluiten met de eerste officiële yogales.