01/07/2021
Eerst je gevoel, dan de ratio
We leven in een wereld waarin de ratio de boventoon voert. Mijn eerste ingang is altijd mn gevoel geweest. Vaak voelde ik me de vreemd eend in de bijt. Maar laat nu in dat gevoel nu net mn kracht zitten! En eigenlijk is het ook de natuurlijke weg.
De individuele klanten die naar mij komen willen meer bij hun gevoel komen. Vaak denken mensen dat ze niet kunnen voelen. Na een eerste sessie zijn mensen vaak verbaasd: Ik voel ook!!
Het is natuurlijk niet voor niets dat je je gevoel ooit hebt uitgeschakeld. Vaak moet er dan ook echt een reden zijn om bij je gevoel te willen komen. Het kan dan niet meer anders. Aanleiding is vaak bij mij in de praktijk een burn-out, rouw, verlies, crisis.
Eerst stap is het durven vertrouwen op je gevoel. En daarna eraan overgeven zodat oude trauma’s gevoeld mogen worden. En daarmee mag het lijf ze ook los laten. En poeeeh... Dat lucht op! 🌱
Hieronder een mooi divers artikel over luisteren naar je lijf.
Er komt steeds meer interesse voor hoe ons lijf met emoties omgaat, merkt journalist Franke van Hoeven. Een compleet nieuwe manier van kijken, waarbij we eindelijk ontdekken hoe belangrijk ons lijf is voor ons welzijn. “Het lichaam is in the lead. Zit je lekker in je lijf, dan zit je lekker in je ...
