03/03/2026
Veel mensen denken dat de revalidatie altijd één rechte lijn is, elke dag een beetje beter. Maar de realiteit? Die ziet er vaak een beetje anders uit. Kijk maar naar de grafiek hierboven. ☝🏼
Goede dagen wisselen zich af met mindere dagen. Soms maak je grote sprongen vooruit. Soms voelt het alsof je even stilstaat of zelfs een stap terugdoet.
Een veelvoorkomende misvatting is dat een terugval betekent dat je helemaal terug bij af bent. Dat klopt niet. Het lichaam vergeet niet wat het heeft geleerd. Je kracht, je coördinatie en je mobiliteit zijn niet ineens verdwenen. Alleen de gevoeligheid is tijdelijk verhoogd.
En kijk eens 2-4 weken terug in plaats van te focussen op die ene dag waarop het even niet wil. Dan zie je meestal meer vooruitgang dan je denkt. 💪🏼
Samen met jouw fysiotherapeut werk je stap voor stap aan jouw herstel, ook op de dagen dat het even tegenzit. ❤️🩹
📍Goosensplein 2, Den Ham
☎️0546 672303
📧info@fysiodenham.nl