In Balans aroma massage

Startpagina
Nederland
Den Helder
In Balans aroma massage

In Balans wellness
Pure ontspanning voor body & mind.

18/02/2026

Soms vergeten we hoe mooi we eigenlijk zijn.
Niet alleen aan de buitenkant,
maar juist in wie we zijn.

In hoe je zorgt.
In hoe je doorgaat.
In hoe je blijft proberen, ook op de dagen dat het wat zwaarder voelt.

Je hoeft niets toe te voegen om waardevol te zijn.
Je bent niet pas genoeg als alles lukt.
Je bent genoeg in het doen van je best.

Vandaag brandt er in mijn diffuser een zachte, liefdevolle blend van
geranium, zoete sinaasappel, een vleugje ylang ylang en wat frankincense.
Bloemig, warm en rustgevend.
Een geur die je helpt om zachter naar jezelf te kijken.

Misschien mag jij jezelf dat vandaag ook gunnen 🤍

08/02/2026

Hoe leuk is de nieuwste ChatGPT dingetje hahahaha

01/02/2026

Een maand die voor mij altijd voelt als… zachter.
Meer naar binnen keren.
Meer liefde.
Voor anderen, maar vooral ook voor jezelf.

Niet alles hoeft groot of meeslepend te zijn.
Soms zit het juist in kleine momenten.
Een kop thee.
Een rustige ochtend.
Een geur die je helpt om te landen.

In mijn praktijk werk ik veel met aromatherapie om precies dát gevoel te ondersteunen:
ontspannen, verzachten en weer even thuiskomen bij jezelf.

Deze maand gebruik ik graag deze liefdevolle diffuser-blend:

💗 Geranium – brengt emotionele balans
💗 Sinaasappel (zoet) – warm, vrolijk en troostend
💗 Ylang Ylang – opent het hart en helpt loslaten
💗 Frankincense – verdiept de ademhaling en geeft rust

Een zachte, warme geur.
Alsof je jezelf even een knuffel geeft.

22/01/2026

Soms leggen we de lat zó hoog voor onszelf…
alsof alles perfect moet.
Alsof we altijd méér moeten doen.

Maar wat als je best doen gewoon genoeg is?

Niet harder.
Niet beter.

Gewoon met aandacht, op jouw tempo.

In mijn praktijk zie ik het zo vaak:
mensen die zichzelf pas rust gunnen als alles “af” is.

Terwijl ontspanning juist begint bij zachter worden voor jezelf.

Vandaag mag je jezelf dit herinneren:
je doet het al goed. Echt 🤍

Deze zachte diffuser-blend past daar voor mij perfect bij:
🌿 Lavendel – ontspant en kalmeert je hoofd
🌿 Bergamot – maakt licht waar het zwaar voelt
🌿 Cederhout – geeft gronding en vertrouwen
🌿 Frankincense – brengt rust en diepe ademhaling

Een geur die zegt: het is goed zo.

19/01/2026

Vandaag staat er iets bijzonders online op mijn website 💜
Mijn eerste informatieve blog - helemaal gewijd aan een olie die door velen wordt gewaardeerd: LAVENDEL

Over rust, herstel, slaap en hoe deze zachte olie je kan ondersteunen wanneer alles even teveel voelt.
Je leest de blog via deze link https://inbalans-wellness.nl/lavendel-olie
Of via de link in mijn bio

16/01/2026

Soms is ontspanning meer dan “even relaxen”

Bij een aromamassage gaat het voor mij om vertragen, voelen en echt landen in je lichaam. Terwijl ik masseer, werken de zorgvuldig gekozen etherische oliën zacht met je mee — via je huid, je ademhaling en je zintuigen.

Sommige mensen merken vooral diepe rust. Anderen voelen meer ruimte in hun hoofd, of juist warmte en zachtheid in hun lijf. Er is geen goed of fout: jouw ervaring mag precies zo zijn als die is.

Voor mij is deze vorm van aanraking geen luxe, maar een moment van aandacht voor jezelf. Een moment om even niets te hoeven, niets te bewijzen en niets te dragen.

Gewoon even zijn.

15/01/2026

Life is simple and beautiful.

En soms vergeten we dat, juist omdat het zo dichtbij is.
Vandaag probeer ik weer even bewust stil te staan.

Bij wat er wél is.
Bij kleine momenten.
Bij ademhalen, voelen, genieten.
Niet meer hoeven, maar meer zijn.

In mijn werk en in mijn eigen leven merk ik telkens opnieuw:
hoe meer ruimte je jezelf geeft,
hoe lichter alles aanvoelt.

Voor dit gevoel van zachtheid en openheid gebruik ik vandaag deze diffuser-blend:
🌿 Rose — opent het hart, verzacht emoties
🌿 Grapefruit — brengt lichtheid en vrolijkheid
🌿 Frankincense — brengt rust en verdieping
🌿 Ylang Ylang — nodigt uit om te voelen en te genieten

Een geur die je herinnert aan wat echt belangrijk is.

13/01/2026

Soms is loslaten het dapperste wat je kunt doen.
Niet blijven trekken, niet forceren, niet controleren…
maar vertrouwen dat wat voor jou bedoeld is,
zijn weg naar jou vindt.

Ik probeer mezelf daar steeds vaker aan te herinneren.
In mijn werk, in mijn leven, in alles wat beweegt.
Ademen. Voelen. Meebewegen.

En ondertussen zacht blijven voor mezelf.
Voor dit gevoel van overgave en vertrouwen gebruik ik graag deze oliën in mijn diffuser:
🌿 Lavendel — helpt ontspannen en verzacht onrust
🌿 Frankincense — brengt rust in hoofd en hart
🌿 Bergamot — maakt licht waar het zwaar voelt
🌿 Cedarwood — geeft aarding en stabiliteit

Misschien is dat wel genoeg voor vandaag 🤍

08/01/2026

Good morning, beautiful souls.

Vandaag even dit kleine herinneringsmomentje: wees mild voor jezelf.

Je hoeft niet alles vandaag op te lossen, te fixen of te dragen. Soms is ademen, voelen en aanwezig zijn al genoeg.

In mijn praktijk in Den Helder zie ik zo vaak hoe krachtig dat kan zijn: wanneer mensen zichzelf die ruimte weer toestaan.
Rust. Balans. Even thuiskomen bij jezelf.

Wat neem jij vandaag bewust mee in je dag?
Een rustig moment?
Een frisse start?

Of gewoon wat extra zachtheid voor jezelf 🤍

05/01/2026

En eerlijk… soms heb je dat ook gewoon nodig.

Niet pas in januari, maar elke dag opnieuw.
Ik ben dit pad zelf heel bewust aan het lopen.
Steeds meer kiezen voor rust in mijn hoofd,
balans in mijn leven en werken vanuit gevoel — in mijn praktijk hier in Den Helder.

Aromatherapie is daar voor mij een belangrijk onderdeel van geworden. Niet als snelle oplossing, maar als liefdevolle ondersteuning
bij alles wat er speelt in je lijf en je hoofd.

Deze geur gebruik ik op dit moment veel in mijn diffuser:
een zachte, frisse blend die je energie licht maakt en je helpt om weer even opnieuw te beginnen:
💧💧💧 Tangerine
💧💧Grapefruit
💧💧 Spearmint
💧 Copaiba

Voor mij ruikt dit naar ruimte.
Naar vertrouwen.
Naar vandaag.

Fijne dag ❤️

01/01/2026

Januari

Een nieuw jaar.
En voor mij voelt dat oprecht als een frisse ademhaling.

Geen strenge voornemens, geen haast.
Wel bewust kiezen voor groei — in mijn business én in mezelf.
Meer rust in mijn hoofd, meer vertrouwen in mijn gevoel en bouwen aan In Balans Wellness vanuit ontspanning en balans.

Dit jaar wil ik werken met aandacht.
Met mijn hart, mijn energie en mijn kennis van aromatherapie.

Stap voor stap, op mijn eigen tempo.
Om die sfeer elke ochtend te ondersteunen, gebruik ik deze diffuser-blend:
Fresh Start 🌿
💧 2 druppels Eucalyptus Radiata
💧 2 druppels Lavendel
💧 2 druppels Rozemarijn
💧 2 druppels Pepermunt

Voor mij ruikt dit naar ruimte.
Naar helderheid.
Naar opnieuw beginnen.

Ik kijk ernaar uit om dit jaar samen te groeien 🤍

31/12/2025

Een hele fijne jaarwisseling en maak van 2026 een geweldig jaar.
#2026

Adres

Den Helder

Website

http://www.inbalans-wellness.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In Balans aroma massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.