Fysiotherapie Bianca Huiberts

18/05/2025

Op zondag 1 juni 2025 organiseert Atletiekvereniging DOKEV een vroeg op stap wandeling.

Voor leden en niet-leden van de vereniging. (voor niet-leden vragen we een kleine vergoeding van 5 euro p.p. vooraf via een betaalverzoek te voldoen).

Start- en eindpunt is de jachthaven Kneeskade Anna Paulowna. Daar is beperkte parkeer gelegenheid dus kom zoveel mogelijk op de fiets. In de nabije omgeving kan geparkeerd worden.

Er kunnen 3 verschillende routes gewandeld worden met een gezamenlijk stopmoment (gratis koffie/thee en cake) rond 10.30 in het clubhuis van Atletiekvereniging DOKEV.

Daarna wandelen alle groepen weer terug naar het beginpunt. Let op want de start-tijden staan vast voor de
verschillende afstanden. Bij alle afstanden zal er een begeleider meewandelen. Opgave voor woensdag 28 mei op fysiotherapiebiancahuiberts@telfort.nl met vermelding van naam
deelnemer(s) en 06-nr(s). Graag ook afmelden bij afwezigheid, dat scheelt onnodig wachten.

Programma ;
Start 8.30 voor groep 1 die 2 uur en 30 minuten gaat wandelen (deels over dijk/gras).
Start 9.15 voor groep 2 die 1 uur 15 en 30 minuten gaat wandelen (asfalt).
Start 10.00 voor groep 3 die 2x 30 minuten gaat wandelen (asfalt) op rustig tempo.

Graag tot zondag 1 juni!!

18/05/2025

Wandelen met Anderen!

Naast de Walk en Talkgroep van Dokev bestaat er ook een app groep "Wandelen met Anderen".

Als jij van wandelen houdt, en het gezellig vindt om dit samen met anderen te doen, dan is dit wellicht iets voor jou.
Deelnemers plaatsen in deze groep uitnodigingen om samen te wandelen. Daar kun je dan bij aanhaken. Of wellicht weet jij zelf een leuke route of wandelevenement en plaats jijzelf een oproepje.

Wandelen is naast een gezonde activiteit ook een sociale activiteit. Je leert er nieuwe mensen door kennen en komt vaak tot leuke gesprekken. Daar is immers tijdens het wandelen alle tijd voor.

Aan de deelname zijn geen kosten verbonden maar het wordt gestimuleerd om lid te zijn van Atletiekvereniging DOKEV. Iedereen met een redelijke conditie is welkom. Mochten er aan de
wandeling kosten verbonden zitten, dan zijn die uiteraard wel voor eigen rekening.

Beheerders van de app groep zijn Bianca Huiberts (06- 53198275) en Toos Portegijs (06 10145314). Je kunt je bij hen opgeven via de telefoon of middels een app bericht.

26/01/2025