Equilibriam

04/02/2026

15/11/2025

Acupunctuur biedt zoveel meer

Vage gezondheidsklachten zijn verdwenen: Corine aan het woord over acupunctuur bij burn-out

Met een drukke baan en een jong gezin voelde Corine (42) zich steeds vaker uitgeput. Tot ze via acupuncturist Anneke van Beers ontdekte hoe ze haar energie beter kon verdelen en haar lichaam weer in balans kon brengen.

‘Sinds ik acupunctuur krijg, zijn vage klachten verdwenen en blijf ik beter in mijn vel zitten. Ik ben minder vatbaar voor virussen en ervaar veel meer rust. Het helpt me ook om bewuster met mijn energie om te gaan,’ vertelt Corine.

Ze merkt dat acupunctuur haar helpt om niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal sterker te blijven. ‘Het is iets wat ik blijf doen. Als ik te lang wacht tussen behandelingen, voel ik dat meteen en rond drukke periodes, zoals examens, plan ik bewust een behandeling in. Dat helpt me om rustig te blijven en beter te presteren.’

Wat Corine vooral wil meegeven: acupunctuur en westerse geneeskunde kunnen elkaar juist versterken. ‘Ze staan niet tegenover elkaar, maar vullen elkaar aan. Acupunctuur pakt klachten bij de bron aan en ondersteunt het zelf herstellend vermogen op een natuurlijke manier.’

🤍 Lees het volledige interview en ontdek meer verhalen over herstel en balans.
🎧 Luister of kijk naar aflevering 4 van onze podcastserie Van burn-out naar balans via de campagnepagina, Spotify, Apple Podcasts of in beeld via YouTube. Nu online!

www.weekvandeacupunctuur.nl

15/11/2025

Er is zoveel meer dan alleen reguliere geneeskunde

De Mierlose Nicole van Dommelen werkte twintig jaar als huisarts in Helmond-Noord, maar stapte onlangs over naar de traditionele Chinese geneeskunde. „Het kijkt meer naar het complete plaatje, niet alleen naar anatomie en fysiologie.”

03/11/2025

Ook de komende jaren kunt u bij Equilibriam terecht voor uw Guasha behandeling

23/08/2025

🍽️ Curb the Cravings: Acupressure for Food Addiction Support

Struggling with food cravings or emotional eating? These acupressure points can help rebalance digestion, calm your mind, and reduce compulsive eating urges.

🔹 Craving-Control Acupressure Points:

GV24.5 (Yintang) – Between the eyebrows
👉 Calms the mind, reduces stress, and curbs emotional eating.

Shen Men (Auricular Point) – Upper inner ear
👉 Balances emotions, reduces anxiety, and strengthens willpower.

CV12 (Conception Vessel 12) – Center of upper abdomen
👉 Supports healthy digestion and reduces stomach-related cravings.

P6 (Pericardium 6) – Inner forearm, 2 inches above the wrist
👉 Calms nausea, eases emotional stress, and balances appetite.

H7 (Heart 7) – Wrist crease, in line with the little finger
👉 Reduces anxiety, emotional tension, and compulsive behaviors.

LI11 (Large Intestine 11) – Outer elbow crease
👉 Regulates metabolism and detoxification to support weight balance.

🌀 Technique:
Apply firm but comfortable pressure in circular motions for 1–2 minutes per point.
Use daily, especially during strong cravings or emotional stress.

✨ Pro Tip: Pair acupressure with mindful eating, hydration, and deep breathing to enhance results.

⚠️ Note: While acupressure may help reduce food-related urges, lasting change often requires support from healthy habits and emotional wellness practices. Seek guidance from a nutritionist or therapist for deeper issues.

14/11/2024

Whitfield Reaves over acupunctuur bij sport

‘Bij sporters kan een goed geplaatste acupunctuurnaald spieren helpen beter te functioneren’

Whitfield biedt een interessant webinar aan voor onze leden over de behandeling van sportblessures als onderdeel van de Week van de acupunctuur. We vroegen hem om wat van zijn kennis te delen voor degenen die nog niet bekend zijn met acupunctuur en die graag willen weten wat acupunctuur kan betekenen bij de behandeling van pijn of (sport)blessures.



https://www.acupunctuur.nl/artikelen/interview-whitfield-reaves-acupunctuur-bij-sport

14/11/2024

Ik heb nog bijscholing in sportacupunctuur van deze man gehad, zeer veel van geleerd

Whitfield Reaves over acupunctuur bij sport

‘Bij sporters kan een goed geplaatste acupunctuurnaald spieren helpen beter te functioneren’

Whitfield biedt een interessant webinar aan voor onze leden over de behandeling van sportblessures als onderdeel van de Week van de acupunctuur. We vroegen hem om wat van zijn kennis te delen voor degenen die nog niet bekend zijn met acupunctuur en die graag willen weten wat acupunctuur kan betekenen bij de behandeling van pijn of (sport)blessures.



https://www.acupunctuur.nl/artikelen/interview-whitfield-reaves-acupunctuur-bij-sport

25/12/2023

Merry Christmas and all the best for 2024🫂😘

10/10/2023

💛ST 8 is the best point for migraines! Especially when there is nausea, vomiting and or sensitivity to light. I use it all the time during pregnancy (since we can't needle LI 4) with great results!

It's also useful for eye pain, dizziness, and facial paralysis post stroke or with Bell's Palsy.

🌱If you enjoyed my graphic, check out my "AcuPoints Made Easy" (an illustrated guide for acupuncture points) here: https://bit.ly/2XdY4Zs
——————————————————————
⬇️Your daily Acupuncture & TCM posts rock here ↙️
~ AcuProAcademy.com

28/06/2023

04/03/2023

The XI-CLEFT points characteristics:
- They’re located on the limbs, and are where Qi & Blood accumulate and converge in the meridians.
- Each of the 12 regular meridians has a Xi-Cleft point, as do the Yin Wei, Yang Wei, Yin Qiao and Yang Qiao Meridians, 16 in all.
- They treat acute disorders. The Yin points alleviate acute bleeding disorders, and the Yang points relieve acute pain.
- They can also help diagnose, when palpating these points. If they are tender, the meridian is affected. For example, if ST 34 is very tender to the touch, there is stomach issues.


🌱If you like this graphic, check out my AcuPoints Made Easy Book (an illustrated guide for acupuncture points) here: https://bit.ly/2XdY4Zs