07/01/2026
Samen revalideren is niet alleen leuker, maar ook ontzettend waardevol. Ervaringen uitwisselen, elkaar uitdagen en merken dat je er niet alleen voor staat: het draagt allemaal bij aan je herstel.
Beide heren in deze video doorlopen een kruisbandrevalidatie. en zitten momenteel in dezelfde sportspecifiekefase.. Daarom spelen ze een wedstrijdje: wie tikt binnen de tijd het snelst de rood- of groengekleurde lightpods aan? Zo trainen ze hun reactievermogen en coördinatie.
De één is al drie maanden langer bezig met revalideren dan de ander. Toch wordt de kwaliteit van het herstel niet gebaseerd op tijd, maar op duidelijke criteria. Elk lichaam – en dus elk traject – is anders. Op maat gemaakt.
En ook al is een wedstrijdje op z’n tijd goed voor je herstel: revalideren zelf is dus géén wedstrijd. 😉
