Verandering hoeft niet meer moeilijk en zwaar te zijn. Als je een huis bouwt gebruik je toch ook geen gereedschap van 50 jaar geleden!
Er zijn verschillende manieren om je leven te veranderen. In mijn praktijk begeleid ik baby’s, kinderen en volwassenen om weer in balans te komen. Om inzicht te krijgen in hun gedrag. Gedrag is niet goed of fout, het is wel altijd logisch. Met gedrag laten we zien wat er in ons leeft, wat we nodig hebben. Als je de behoefte achter het gedrag kunt begrijpen kan het gedrag verdwijnen.
Wist je dat je hoe je zwangerschap en geboorte verlopen zijn, heel bepalend is over de manier waarop je later in het leven staat? Hoe je tegen dingen aankijkt en hoe je ze ervaart. Als je je geboorteverhaal duidelijk hebt, kun je al veel van je gedrag begrijpen. Ik help je hier graag bij door deze uit te werken met ‘Geboorte in Kaart’-sessie voor jou of voor je kind/baby.
# Filters in je hoofd vormen de basis van je gedrag
Elke seconden komen er 4,2 miljoen prikkels in je hersenen binnen! Gelukkig heeft je hoofd trucjes om deze allemaal te verwerken, anders zou je hoofd ontploffen.. Als een prikkel binnenkomt gaat deze eerst door een aantal filters.
Bijvoorbeeld het Weglaat-filter: Wat je niet interesseert of op dat moment niet relevant is voor jou, wordt niet bewust geregistreerd en natuurlijk juist andersom. Dat herken je vast wel; als je een rode BMW gekocht hebt, zie je ineens overal vergelijkbare auto’s rijden.
Naast deze filter zijn er nog vele meer die de prikkels filteren. Een belangrijke is je referentiekader met je herinneringen, kennis, overtuigingen, ervaringen, belevingen.
Als prikkels uiteindelijk door alle filters heen zijn, ontstaat GEDRAG.
Dus kort gezegd, je filters bepalen je gedrag. Sleutelen aan je gedrag heeft dus niet zoveel zin. Werken met de filters wel. Want als je deze kunt aanpassen, zal er direct ander gedrag ontstaan. Met NLP werk je aan deze filters.
# Wat zou jij willen veranderen in jouw leven?
Hoe zou het zijn als je meer plezier zou kunnen hebben, meer zou kunnen lachen, meer rust en ontspanning voelt en de strijd, het trauma en het drama zou kunnen opgeven die ervoor zorgen dat je vast blijft zitten?
Access Bars® is zo iets bijzonders. Het is magisch. Access Bars® kan worden gebruikt om veranderingen op alle gebieden van je leven te vergemakkelijken. Het ‘laten lopen van je Bars’ creëert meer gemak voor jou en je lichaam en wist de onderliggende gedachten, gevoelens en emoties die je beperken.
Wat zou jij willen veranderen in jouw leven? Wat zou Access Bars® daar aan kunnen bijdragen? Lees hierover mee op mijn website.
Liefs, Astrid 💖
Sankofa | Gedrag is altijd logisch!
www.sankofa.nu
📷
