Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

50PlusGezond

50 Plus Gezond is voor jonge en oudere 50 plussers die slanker, vitaler en gezonder ouder willen worden.

Professionele leefstijlcoach en gewichtsconsulent in Deventer. Voor online- en individuele begeleiding bij voeding, afvallen, bewegen en leefstijl.

11/04/2026

Ben jij er klaar voor om een paar kledingmaten definitief achter je te laten?

Misschien heb je nog vragen. Daarom hieronder alvast wat antwoorden op vragen die ik vaak krijg:

1. Is het programma streng of moet ik veel laten?
Nee hoor! Het gaat juist om slimme en gezonde aanpassingen die bij jouw leven passen. Normaal & gezond eten zonder hongerlijden.

2. Ik heb weinig tijd, kan ik dit wel volhouden?
Ja! Juist met handige en gezonde voedingsproducten en praktische tips, zodat je het makkelijk kunt inpassen in je drukke (gezins)leven.

3. Werkt het ook als ik al vaak heb geprobeerd af te vallen?
Zeker. Vaak ligt het niet aan jou, maar aan de verkeerde aanpak. Deze keer doen we het samen én op een manier die echt vol te houden is.

4. Waarom werkt het PS. food & lifestyle programma wel?
Koolhydraatarme en eiwitrijke voedingsproducten, aandacht en tijd voor jou, een wekelijks consult en geen hongerlijden!
Je krijgt wekelijks een persoonlijk live weegmomentje en dat samen met het programma van PS. food & lifestyle, is dat de sleutel tot succes.

Heb jij nog andere vragen? Stel ze gerust door simpelweg te reageren op dit bericht.

Wil je liever direct aan de slag? Stuur mij een berichtje en we plannen direct een vrijblijvend gesprek in!

Tot snel!
👉 M: 0648216228
👉 info@janburger.nl
👉 www.janburger.nl

11/04/2026

De overgang is een nieuwe levensfase waarin je lichaam verandert.

Hormonale veranderingen kunnen flink wat impact hebben, waardoor afvallen lastiger wordt en je energie niet
meer is zoals je gewend bent.

Juist daarom is een coach zó waardevol. Met mijn persoonlijke
begeleiding leer je stap voor stap een andere levensstijl aan, met de juiste keuzes in voeding die passen bij deze fase. Ik help je om dit vol te houden, motiveer je bij moeilijke momenten en
vier samen met jou je successen.

Wil jij persoonlijke begeleiding in Deventer en omgeving bij afvallen in de overgang? Kijk op mijn website voor meer informatie of neem direct contact op met mij.
👉 M: 0648216228
👉 info@50plusgezond.nl
👉 www.50plusgezond.nl

08/04/2026

Ontvang gratis het e-book over afvallen in de overgang.

Je eet niet anders, en tóch lijkt er tijdens de overgang sneller buikvet bij te komen… herkenbaar?

Tijdens de overgang neemt de
insulinegevoeligheid af, waardoor een overmaat aan koolhydraten sneller wordt opgeslagen als buikvet. Je stofwisseling verandert, waardoor wat vroeger prima werkte nu sneller zorgt voor schommelingen in energie, gewicht en stemming. En juist
koolhydraten spelen hierin een grote rol.

𝗠𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝗮𝘁𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 b𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻:
✅ Je bloedsuikerspiegel blijft stabiel
✅ Stijging van insulinegevoeligheid waardoor je koolhydraten beter
verwerkt en je makkelijker in de vetverbanding komt
✅ Overgangsklachten zoals opvliegers en energiedips nemen af
✅ Je hoofd voelt rustiger en je krijgt meer focus
✅ Gezonde vetten ondersteunen de aanmaak van hormonen

𝗕𝗲𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗱 𝗵𝗼𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘁𝗼𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻?
Stuur me een berichtje en je ontvangt het gratis e-book over afvallen in de overgang.
Wil je graag begeleiding hiermee, ik help je graag!
👉 M: 0648216228
👉 info@50plusgezond
👉 www.50plusgezond

14/03/2026

Wil jij graag afvallen? Een betere bloeddruk, suiker en cholesterol hebben? Dat gaat je lukken met de voedingsproducten van PS. food & lifestyle/Powerslim.

Ik maak het je makkelijk, bestel hier de producten van PS. food & lifestyle | Powerslim.

Met deze koolhydraatarme voedingsproducten ga jij succesvol afvallen!

Met het PS. food & lifestyle programma kun jij écht het verschil maken:
👉 Gemiddeld verlies je 1 – 1,5 kilo per week.
👉 Start je nu, dan kun je eind april al meer dan 6-10 kilo lichter zijn.
👉 Koolhydraatarme en eiwitrijke voedingsmiddelen

Lijkt jou dat wat? Bestel deze mooie voedingsproducten via mijn website en je kunt direct beginnen!
👉 www.janburger.nl (onderdeel van 50 Plus Gezond)

11/03/2026

Samen gelukkig en gezond ouder worden! Dat wil jij toch ook?

Een gezond gewicht, een goede bloeddruk, een lager cholesterol en je fit voelen! Het veranderen van je leefstijl geeft op elke leeftijd winst en het zorgt ervoor dat je nog fijne en vitale jaren voor je hebt liggen.

50 Plus Gezond heeft daarom voor jou een online afslank- en leefstijlprogramma van 10 weken waarmee je een goede start maakt!

Je krijgt daarbij:
🎉 een volledig programma
🎉 10 volledige weekschema's voor voeding, beweging, ontspanning en gedragsverandering
🎉 een kookboek met 200 heerlijke recepten
🎉 voedingslijsten met aanbevolen producten
🎉 heel veel info, tips en trucs
🎉 begeleiding bij vragen of problemen

Ga naar de website, meld je aan en je kunt direct beginnen.
🍊 www.50plusgezond.nl
🍊 info@50plusgezond.nl
#50 #60

09/03/2026

Slanker, fitter en gezonder binnen 10 weken met een online afslank- en leefstijlprogramma van 50 Plus Gezond!

Met nu tijdelijk: GRATIS E-book over hoe verlaag je je cholesterol.

Ontdek nu de voordelen voor jou:
🎉 tussen 0.5 en 1kg afvallen per week 🥰
🎉 volledig programma van 10 weken voor afvallen, voeding, beweging, ontspanning en gedragsverandering
🎉 10 weekschema's
🎉 e-kookboek met 200 heerlijke recepten
🎉 voedingslijsten met aanbevolen voedingsproducten
🎉 lekker thuis ermee aan de slag
🎉 geen maaltijdvervangers of andere rare fratsen, maar gewoon eten
🎉 geen honger maar gewoon 5-6 eetmomenten
🎉 koolhydraatarm en eiwitrijk
🎉 gewoon mee-eten met het gezin
🎉 makkelijk uit te voeren
🎉 heel veel nuttige info
🎉 vandaag beginnen of volgende week als dat beter uitkomt. Maar je hebt alles al ontvangen

Dat wil jij toch ook? Meld je aan via de website en begin vandaag nog!
👉 www.50plusgezond.nl
👉 info@50plusgezond.nl
#50

21/02/2026

Marijke woont in Barendrecht en heeft 10 weken begeleiding gehad om haar leefstijl aan te passen en om aan haar gewicht te werken. Marijke kreeg steeds meer te maken met allerlei klachten door haar overgewicht en door de overgang: hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en ze zat niet lekker in haar vel.

Zelf woon ik in Deventer en dat ligt niet bepaald in de buurt van Barendrecht :) maar toch heb ik Marijke succesvol kunnen begeleiden. Dat komt doordat ik voor 10 weken online (mail, app en telefonisch) haar goed heb kunnen helpen. Super handig!

Marijke heeft haar leefstijl kunnen veranderen met belangrijke aanpassingen die haar goed op weg heeft geholpen.

Wil jij dat ook? Het maakt dus niet uit waar je woont, ik kan jou helpen om jouw doelen te gaan behalen voor een beter leven en om gezond ouder te worden!

> M: 06 48216228
> info@50plusgezond.nl
> www.50plusgezond.nl
#50 #60

21/02/2026

Laten we eerlijk wezen: afvallen bij overgewicht is niet makkelijk. De meeste mensen lukt het dus ook niet!

Je komt namelijk heel wat hobbels tegen voor jezelf. Verandering van eten en beweging, gedragspatronen die aangepast moeten worden, 'nee' zeggen tegen allerlei verleidingen, om er maar een paar op te noemen.

Je hebt heel wat mentale veerkracht nodig om dit proces aan te gaan. En dat geldt helemaal als je het alleen doet en niet weet hoe je het precies moet aanpakken.

Gelukkig hoef je het ook niet alleen te doen. Ik kan je daarbij helpen, zodat jij succesvol 'vet' verliest zonder dat dat ten koste gaat van je spieren.
Zodat jij over een tijdje slanker, fitter, sterker en gespierder bent. Zodat jij je weer goed in je vel voelt en trots bent op je lichaam.

Met de juiste kennis en begeleiding en met een persoonlijk en intensief contact gaat afvallen NU wel lukken!

Wil jij deze hulp om jouw doel te gaan bereiken? Neem dan contact op voor een gratis kennismakingsgesprek en ik ga je alles vertellen hoe we dat samen gaan aanpakken.
👉 M: 0648216228
👉 info@50plusgezond.nl
👉 www.50plusgezond.nl

03/02/2026

Succesvol afvallen met koolhydraatarme en eiwitrijke voedingsproducten van PS. food & lifestyle (Powerslim).

Zodra je start met het PS. food & lifestyle programma, begin je met het starterspakket. Daarin vind je alles wat je nodig hebt voor je eerste week.

Samen met mij als jouw PS. coach zorgen we voor de structuur, houvast en motivatie die je nodig hebt om gemakkelijk van start te gaan.

In het starterspakket vind je:
🥯 𝟳 𝗱𝗮𝗴𝗱𝗼𝗼𝘀𝗷𝗲𝘀: gevuld met heerlijke producten, zodat je direct kunt ontdekken wat je lekker vindt.
📖 𝗘𝗲𝗻 𝗯𝗿𝗼𝗰𝗵𝘂𝗿𝗲: vol praktische tips en informatie over het programma.
🥗 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝘂𝗸𝗲𝗻: een overzichtelijk weekmenu en een kookboek vol inspiratie.
🍋 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗶𝗻𝗴: vitamine- en mineralensupplementen en een handige shaker.

Zet vandaag de stap naar een gezonde leefstijl die bij je past.

Starten met PS. food & lifestyle kan zowel met individuele begeleiding en met alleen online begeleiding.
👉 info@50plusgezond.nl
👉 www.50plusgezond.nl
👉 M: 0648216228

03/01/2026

Afvallen op een manier die écht werkt – speciaal voor 50-plussers!
🚀 in 10 weken naar een fitter, energieker en slanker leven!

👉 Wil jij:
✅ Meer energie in je dagelijkse leven?
✅ Je lekkerder voelen in je lijf?
✅ Gezond afvallen zonder strenge diëten?

🌟 Wat je krijgt:
✅ Praktische tips voor gezond eten zonder ingewikkelde diëten
✅ Beweging afgestemd op jouw leeftijd en conditie
✅ Persoonlijke begeleiding en motivatie
✅ Resultaten waar je trots op kunt zijn

👩‍🦳👨‍🦳 Gemaakt voor 50-plussers die klaar zijn om zich weer goed in hun vel te voelen! Een online afslank- en leefstijlprogramma van 10 weken om gezond, fitter en slanker ouder te worden!

🎯 Start vandaag!
Meld je aan via de website en zet de eerste stap naar jouw nieuwe jij. 💪

🌟 Wacht niet langer, je bent het waard!
👉 Meld je nu aan!
🎉 www.50plusgezond.nl
🎉 info@50plusgezond.nl
#50 #60

25/10/2025

Komende nacht gaat de wintertijd in. Dat betekend een uur langer
slapen!

Wist je dat een goede nachtrust een positieve invloed heeft op je hormonen en daarmee op je gewicht? Als je te weinig (of niet goed) slaapt kun je meer honger ervaren en heb je het gevoel dat je niet verzadigd bent.

Natuurlijk heb ik een paar tips om jouw nachtrust te bevorderen:
1. Ben 's avonds niet te actief: dus overdag bewegen en 's avonds rusten
2. Vermijd 2 uur voor het slapengaan beeldschermen; lees een boek of doe een yogaoefening
3. Zorg overdag voor voldoende natuurlijk daglicht en slaap s nachts in een donkere kamer
4. Beperk of verminder stress: beweeg en probeer te ontspannen op jouw manier
5. Drink 's avonds geen koffie meer en geen of beperkt alcohol
6. Neem vlak voor het slapen gaan geen grote maaltijd zodat je lichaam
's nachts kan rusten en vet verbranden
7. Creëer een fijne slaapomgeving; die is donker, niet te warm en er is frisse lucht.

Dus...geniet vannacht van je extra uurtje nachtrust.
👉 www.janburger.nl

Adres

Keulenstraat 12
Deventer
7418ET

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.50PlusGezond.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 50PlusGezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.