Dimence

23/02/2026

Psychische problemen zijn ingrijpend. Niet alleen voor de cliënt zelf, ook voor naasten. Als partner, familielid, vriend of collega kan er veel op je afkomen. Op zo’n moment is het fijn als jij je zorg(en) kan delen. Ilona Smit weet dat als geen ander. Ze groeide op met een vader met een alcoholprobleem. Op latere leeftijd ontdekte ze pas welke impact dit op haar leven had en hoe fijn een luisterend oor kan zijn. Ilona besloot zich te laten omscholen en haar eigen ervaring in te zetten om anderen te helpen.

Inmiddels werkt Ilona alweer een hele tijd Dimence als familie-ervaringsdeskundige. Daar waar de 'gewone' ervaringsdeskundige een belangrijke rol speelt in het herstelproces van de cliënt, staat Ilona de naasten van cliënten bij. Dit doet zij in de regio Almelo-Hardenberg. Hoogste tijd om in gesprek te gaan met Ilona over haar bijzondere functie.

https://www.dimence.nl/ervaringen/familie-ervaringsdeskundige-ilona-smit

20/02/2026

𝗧𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗻𝗮𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻
Voor een naaste zorgen kan veel van je vragen. Deze tips helpen je een gezonde balans te vinden tussen geven en grenzen bewaken.

💬 Wat heeft jou geholpen in de zorg voor een naaste? Deel jouw tip in de reactie en help zo andere naasten!

18/02/2026

💙 Verbinding is belangrijk, vooral als de druk op de samenleving (en mede daardoor op de ggz) toeneemt. Juist in een tijd vol onzekerheid kan het echter lastig zijn om voorbij verschillen te luisteren en elkaar écht te ontmoeten. Vanuit die gedachte organiseert een groep betrokken Zwollenaren het gratis festival Sterk Verbonden Zwolle.

✨ Het doel van het festival is om met inwoners te investeren in de veerkracht van de sociale ecosystemen in Zwolle, in het bijzonder ten behoeve van kwetsbare mensen. Het festival sluit dan ook perfect aan bij de visie van Dimence Groep: een mentaal veerkrachtige samenleving, waarin we mensgericht en moedig investeren in verbinding.
Het festival is voor iedereen die Zwolle een warm hart toedraagt en inspiratie zoekt om de verbinding in de stad, je wijk of buurt te versterken.

🎉 Wat kun je verwachten?
Een avond vol ontmoeting, inspiratie en kunst:
• Bijzondere gesprekken met inwoners van Zwolle
• Kunst en muziek die raakt
• Inspirerende lezing door Carla Lutten, expert in non-verbale communicatie en verbinding
• Diverse luistertafels en activiteiten van lokale professionals en kunstenaars die je ‘luistervoorraad’ een boost geven
• Heerlijke hapjes en een feestelijke (dans)borrel

💪 Samen puzzelen we over één vraag: Hoe maken we onze stad sociaal veerkrachtig?
Sociale veerkracht gaat over het vermogen van Zwolle en haar inwoners om samen om te gaan met veranderingen, tegenslagen en onzekerheden, en er samen sterker uit tevoorschijn te komen. Door te luisteren, te delen en elkaar te ontmoeten, bouwen we samen aan een stad waar niemand er alleen voor staat.

📝 De inzichten van de avond worden gebundeld en gedeeld met alle deelnemers, en vormen de basis voor vervolgbijeenkomsten, zodat de verbinding ook na het festival blijft groeien.

📅 Praktische info
• Wanneer: 13 maart 2026
• Tijd: 19:00 – 23:00 uur (deur open vanaf 18:40 uur)
• Waar: Stadkamer Zwolle (centrum)
• Kosten: Gratis
• Aanmelden: https://stadkamer.op-shop.nl/9984/luister-en-inspiratiefestival/13-03-2026

13/02/2026

💬 𝗭𝗼 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁: 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝘇𝗼𝗿𝗴 𝗶𝗻 𝟭.𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘂𝘁

Samen werken we aan mentale veerkracht. We bundelen onze krachten met jou en anderen die belangrijk voor je zijn.

We leren je kennen, ontdekken samen jouw verhaal en maken een plan gericht op herstel. We spreken af wat jij zelf doet, wat je samen met anderen doet en wat wij met de kennis en kunde vanuit de ggz toevoegen met gerichte behandeling. Onze zorg is daarmee een klein onderdeel van een groter geheel.

We zijn dichtbij of nemen de regie van je over als dit nodig is, maar nemen afstand zodra dat kan. Zo bouwen we mee aan het ecosysteem voor een mentaal veerkrachtige wereld, waar jij weer kan doen wat jij belangrijk vindt.

🌱 Benieuwd hoe we dit doen? Bekijk de animatie!

12/02/2026

Omgaan met iemand met een psychische kwetsbaarheid kan ingewikkeld zijn. Spanningen, conflicten en onbegrip komen vaak voor. Herkenbaar? Dan is de cursus Naastenkracht misschien wel iets voor jou!

Tijdens deze cursus:
✅ Krijg je kennis, inzicht en praktische handvatten
✅ Werk je samen aan veerkracht en balans
✅ Deel je ervaringen in een kleine groep en vind herkenning

📍 Locatie: MC De Kolk, Almelo (gratis parkeren aan de achterzijde)
📧 Meer info of aanmelden: Ilona Smit (familie ervaringsdeskundige Dimence) via i.smit@dimence.nl

05/02/2026

📸 Uit de oude doos: Labor Sanat
Labor Sanat is een boerderij die in 1902 is gebouwd. De boerderij lag wat op afstand van de andere paviljoens, namelijk aan de andere kant van de weg. Dit was zo om risico's met scherpe gereedschappen voor patiënten voorkomen. Na een grote brand in 1930 werd het pand herbouwd zoals het te zien is op de foto.

🔄 Hoe is dat nu?
In 2022 is deze locatie verbouwd en biedt nu ruimte aan 8 cliënten van Transfore om forensisch beschermt te wonen. De patiënten beschikken over een eigen appartement met kitchenette en sanitair. Daarnaast is er een gezamenlijke ruimte en een kamer ingericht voor sociotherapie en behandelaren.

05/02/2026

𝗟𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝘁𝗶𝗽! Op 30 april 2017 vinden twee fietsers het lichaam van Esther Paul langs de oever van het Veluwemeer. Ze is door een misdrijf om het leven gekomen, een dader wordt nooit gepakt. Sinds die datum gaat Suus, de moeder van Esther, in de overlevingsstand. Ze vecht voor antwoorden, erkenning en gerechtigheid. Troost vindt ze bij lotgenoten die iets soortgelijks hebben meegemaakt en die weten hoe deze complexe rouw voelt.

Acht jaar lang metselt Suus een muurtje om haar verdriet. Ze pakt zo goed en zo kwaad als het gaat zelf haar leven op. Ze zoekt naar houvast en afleiding om met het verdriet om te gaan. Maar sinds een paar weken voelt het voor haar alsof de dammen doorbreken. Boosheid krijgt de overhand. Voor het eerst in acht jaar vraagt ze om professionele hulp.

Luister de hele podcast hier 👇

https://open.spotify.com/episode/2SonEz7R8AlWYN5ybccNlo?si=2c1c85c8ecbb48fb

InTalk - Ingrijpende levenservaringen · Episode

02/02/2026

Als volwassene kun je psychische klachten hebben. Deze klachten kunnen invloed hebben op je kind en op jullie gezin. Ook andersom: als je kind psychische problemen heeft, merk je dat zelf en in het gezin. Daarom werken Dimence en Jeugd GGZ samen bij Contextueel Behandelen. Zo zorgen we voor een goede verbinding tussen de zorg voor jeugd en voor volwassenen.

22/01/2026

𝗩𝗲𝗿𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹 𝗩𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁: 𝗘𝗹𝗹𝗲𝗸𝗲
Soms voel je je anders, zonder precies te weten waarom. Dat gevoel kan al vroeg beginnen en jarenlang blijven hangen. In dit ervaringsverhaal vertelt Elleke openhartig over haar zoektocht naar antwoorden. Haar worstelingen met sociale verwachtingen en de impact van een late diagnose van autisme. Elleke haar verhaal laat zien dat veerkracht niet betekent dat je nooit (meer) valt, wel dat je altijd weer opstaat en leert van elke stap.

https://www.dimence.nl/ervaringen/de-veerkracht-van-elleke

Soms voel je je anders, zonder precies te weten waarom. Dat gevoel kan al vroeg beginnen en jarenlang blijven hangen. In dit ervaringsverhaal vertelt Elleke openhartig over haar zoektocht naar antwoorden, haar worstelingen met sociale verwachtingen en de impact van een late diagnose van autisme. Een...

19/01/2026

Vandaag is het Blue Monday: De meest sombere dag van het jaar. Fabel of feit? Het bestaan van Blue Monday is in ieder geval nooit wetenschappelijk bewezen.

Wat wél zeker is: iedereen voelt zich soms somber. 💬 Wat doe jij op zo’n moment om jezelf op te beuren? Deel jouw tips in de reacties en inspireer anderen! 🌟

18/01/2026

🍃𝟲 𝘅 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗻𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘀
Dimence Groep DuurSaam zet zich in om de natuur te benutten zonder haar uit te putten. We geloven namelijk dat een gezonde omgeving bijdraagt aan mentale veerkracht. Wil jij in 2026 bijdragen aan een groenere wereld én aan je mentale gezondheid? Met deze 5 groene voornemens van DG DuurSaam zet je de eerste stappen!