Hart in Shape

Hart in Shape Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Hart in Shape, Deventer.

🫀 Kennisbank met duizenden artikelen & recepten
🤝 Community voor en door hartpatiënten
🎥 Gratis webinars met experts
🔬 Wetenschappelijk onderzoek in begrijpelijke taal samengevat

Ontdek het allemaal op www.hartinshape.nl

Extreme vermoeidheid en kortademigheid zijn signalen die je niet moet negeren.Bij hartfalen pompt het hart minder goed, ...
22/04/2026

Extreme vermoeidheid en kortademigheid zijn signalen die je niet moet negeren.

Bij hartfalen pompt het hart minder goed, waardoor je lichaam minder zuurstof krijgt. Dat merk je vaak als eerste aan:
• sneller moe zijn
• buiten adem raken (bijvoorbeeld bij traplopen)

Dit zijn veelvoorkomende klachten bij hartfalen en kunnen geleidelijk ontstaan.

Twijfel je? Laat het altijd checken. Liever één keer te veel dan te laat.

Praat mee, herken jij deze signalen? 💬

https://hartinshape.nl/groepen/leven-met-hartfalen

Hartfalen betekent niet dat je leven stopt. Het betekent dat je anders leert omgaan met je lichaam.De juiste combinatie ...
20/04/2026

Hartfalen betekent niet dat je leven stopt. Het betekent dat je anders leert omgaan met je lichaam.

De juiste combinatie van medicijnen en leefstijl kan echt het verschil maken:
• minder klachten
• meer energie
• beter dagelijks functioneren

Medicijnen helpen je hart om efficiënter te pompen en minder belast te worden.
En met kleine aanpassingen in je leefstijl, zoals bewegen, voeding en rust, kun je zelf ook veel invloed uitoefenen.

Je staat er niet alleen voor.

Praat mee, stel je vragen en deel jouw ervaring in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/leven-met-hartfalen

Hartfalen sluipt er vaak langzaam in… en de signalen worden niet altijd direct herkend.Let bijvoorbeeld op:• snel buiten...
18/04/2026

Hartfalen sluipt er vaak langzaam in… en de signalen worden niet altijd direct herkend.

Let bijvoorbeeld op:
• snel buiten adem zijn
• extreme vermoeidheid
• vocht vasthouden (enkels/benen)
• minder energie bij dagelijkse dingen

Deze klachten ontstaan omdat het hart minder goed bloed rondpompt.

Herken je dit bij jezelf of iemand in je omgeving? Wacht niet te lang en laat het checken.

Praat mee en deel jouw ervaring in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/leven-met-hartfalen

Hartklachten bij vrouwen zijn niet altijd duidelijk herkenbaar.Extreme vermoeidheid of pijn in de kaak kunnen signalen z...
17/04/2026

Hartklachten bij vrouwen zijn niet altijd duidelijk herkenbaar.

Extreme vermoeidheid of pijn in de kaak kunnen signalen zijn dat er iets met je hart speelt, juist omdat klachten bij vrouwen vaak anders zijn dan bij mannen.

Twijfel je of herken je deze signalen? Neem ze serieus en praat mee in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/hart-en-hormonen

Na de overgang verandert er meer dan je denkt.Door de daling van oestrogeen verdwijnt een deel van de natuurlijke besche...
15/04/2026

Na de overgang verandert er meer dan je denkt.

Door de daling van oestrogeen verdwijnt een deel van de natuurlijke bescherming van je hart en bloedvaten. Daardoor neemt het risico op hart- en vaatziekten geleidelijk toe.

Merk je veranderingen of heb je vragen hierover? Praat mee in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/hart-en-hormonen

Oestrogeen heeft een beschermend effect op het hart en de bloedvaten.Het helpt onder andere om de vaatwanden gezond te h...
13/04/2026

Oestrogeen heeft een beschermend effect op het hart en de bloedvaten.

Het helpt onder andere om de vaatwanden gezond te houden en beschermt tegen schade door bijvoorbeeld hoge bloeddruk of cholesterol. Maar na de overgang neemt deze bescherming af, waardoor het risico op hart- en vaatziekten stijgt.

Herken je veranderingen of heb je vragen hierover? Praat mee in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/hart-en-hormonen

Anti-aritmica worden gebruikt om het hartritme te herstellen of stabiel te houden.Bij atriumfibrilleren kunnen ze helpen...
09/04/2026

Anti-aritmica worden gebruikt om het hartritme te herstellen of stabiel te houden.

Bij atriumfibrilleren kunnen ze helpen om het normale ritme terug te krijgen, maar niet iedereen reageert hetzelfde op deze medicatie. De keuze hangt af van jouw situatie.

Gebruik jij dit of overweeg je het? Praat mee in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/bijwerkingen-van-medicijnen

Ja, sommige hartaandoeningen kunnen erfelijk zijn.Dat betekent dat ze in families voorkomen en van ouder op kind kunnen ...
08/04/2026

Ja, sommige hartaandoeningen kunnen erfelijk zijn.

Dat betekent dat ze in families voorkomen en van ouder op kind kunnen worden doorgegeven. Maar erfelijkheid is niet het hele verhaal, leefstijl en vroege signalen spelen ook een belangrijke rol.

Weet jij wat er in jouw familie speelt? Praat mee in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/aangeboren-hartafwijkingen

Bloedverdunners spelen een belangrijke rol bij atriumfibrilleren.Ze zorgen ervoor dat er minder snel stolsels ontstaan, ...
07/04/2026

Bloedverdunners spelen een belangrijke rol bij atriumfibrilleren.

Ze zorgen ervoor dat er minder snel stolsels ontstaan, waardoor het risico op een beroerte aanzienlijk wordt verkleind. Vaak merk je er zelf weinig van, maar het effect is groot.

Gebruik jij bloedverdunners of heb je vragen hierover? Praat mee in de groep 💬

https://hartinshape.nl/groepen/bijwerkingen-van-medicijnen

Adres

Deventer

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart in Shape nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen