Omikami Studio

11/01/2026

HEY MAMA!

Zwanger zijn brengt zoveel verandering met zich mee! Op alle lagen, fysiek, mentaal, emotioneel, hormonaal.. En ondanks dat het natuurlijk een prachtige periode is, kan het ook soms intens zijn. Juist daarom mag je jezelf tijdens je zwangerschap iets extra's geven! 🩷

I've got you covered, Momma!

In de volledig hernieuwde 7 weekse cursus Prenatal Journey leer je hoe je jezelf ondersteund en voor jezelf zorgt tijdens de zwangerschap & ter voorbereiding op de bevalling.

We werken lichaamsgericht en therapeutisch, met aandacht voor het zenuwstelsel, ontspanning en het versterken van je lichaam op een veilige manier.

Je leert oefeningen die de meestvoorkomende klachten helpen voorkomen en verlichting bieden bij bestaande ongemakken. Daarnaast werken we aan het verminderen van stress, het vergroten van vertrouwen en het ontwikkelen van een positieve mindset rondom zwangerschap en bevalling 🤰🏾

Je maakt je lichaam sterker, brengt je zenuwstelsel tot rust en verdiept de verbinding met jezelf en je baby. Dit helpt je ontspannen te blijven en ondersteunt een soepele bevalling. Je leert ademhalingstechnieken die je hierin begeleiden.

Klaar om de volgende cursus te joinen?

HIT ME UP! 💫

Eerstvolgende start data: April 2026 ♡

Liefs Melanie 🥰

12/11/2025

De afgelopen tijd is er zoveel veranderd.
Ik werk veel met vrouwen in Womb Wellness Sessies met als doel om vrouwen meer in contact te brengen met zichzelf en hun baarmoeder. Wat er veelal voor zorgde dat veel vrouwen ( die soms al jaren probeerden zwanger te raken) zwanger werden 🤰🏼

En telkens kwam dezelfde vraag: 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐠𝐚 𝐣𝐢𝐣 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐬𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧? 𝐖𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐡𝐞𝐞𝐧.

In eerste instantie voelde ik helemaal geen duidelijke ja. Maar de vraag bleef steeds terugkomen. Alsof het universum me steeds een duwtje in een bepaalde richting gaf haha. Okay, Let's Go!

De Prenatal Yoga flowde meteen. Maar natuurlijk kwam al snel de vraag naar ondersteuning na de bevalling en zo ontstonden ook mijn Postnatale sessies en Mama & Baby Yoga. Die laatste is zelfs al uitverkocht in December 🥹

Tussen alle drukte door heb ik nog wat verdiepende cursussen gevolgd achter de schermen. Zo leuk om te doen! Ik mag mij nu ook officeel Postnatal + Mama & Baby Yogadocente noemen. YAYY! 🎉

𝐄𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐰𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐨𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐬?

𝐈𝐤 𝐡𝐞𝐛 𝐛𝐢𝐣𝐧𝐚 𝟏𝟕 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐨𝐫𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐝𝐨𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭.
𝐉𝐚𝐫𝐞𝐧𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐚𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐨𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐨𝐦 𝐫𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐤𝐥𝐚𝐚𝐫 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐦 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐣𝐞𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝 𝐭𝐞 𝐳𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚’𝐬 𝐮𝐢𝐭 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐥𝐢𝐣𝐧.

𝐄𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐬𝐨𝐦𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐫𝐢𝐞𝐭𝐢𝐠 𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐦'𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐠 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐯𝐮𝐥𝐝 𝐰𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐞𝐟𝐭𝐞 𝐢𝐤 𝐧𝐮 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞𝐫𝐬.

𝐃𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐰𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐞𝐥 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐦𝐚'𝐬 𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐣𝐞𝐬.

𝐃𝐢𝐭 𝐡𝐚𝐝 𝐢𝐤 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐨𝐨𝐢𝐭 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧ⵑ🥹

𝐓𝐨𝐜𝐡 𝐦𝐨𝐨𝐢 𝐡𝐨𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐨𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐤𝐨𝐦𝐭. 𝐁𝐥𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝. ✨️

Aiiiii mijn hart groeit hierdoor nog groter in liefde en humbleness.

30/06/2025

Dag lieve allemaal!

Vanavond tijdens deze heerlijke zomeravond is er een Gentle Yoga les in het Worpplantsoen, het is lekker koel tussen de bomen.

Het is een hele toegankelijke les gebaseerd op ruimte creëren in de wervelkolom. Iedereen is van harte welkom ☀️

Stel je voor, rustig wakker worden uit de diepste ontspanning met veel ruimte in je lichaam en mind, geaard met het hele lichaam op de grond, de vogeltjes die om je heen fluiten. Helemaal aanwezig in het hier en nu.

Locatie: Muziekkoepel
Tijd: 19:15 - 20:30
Je neemt een eigen m***e mee.

Kom lekker met de fiets of het pondje of parkeer je auto op de gratis parkeerplaats 😍

Klik op de onderstaande link om je aan te melden:

https://www.momoyoga.com/omikamiyoga/lesson/17836689/Gentle-Hatha-Yoga-Worpplantsoen-begint-19-15

www.omikamiyoga.nl

24/04/2025

Tickets:

https://hipsy.nl/event/120354-yin-reiki-ritual-breathe-into-love

12/01/2025

15/10/2024

HEY BEAUTIFUL 🌺

Er staat weer een fantastische Womb Wellness Yogales gepland! Na alleen maar uitverkochte edities voel ik zoveel energie om dit weer met jullie te delen. We zullen steeds dieper gaan en andere lagen raken, waardoor je elke les anders ervaart.

Het is een krachtig onderwerp en vandaag neem ik jullie mee in de facts & figures over waarom het zo belangrijk is om de verbinding met dit immens krachtig orgaan te versterken. Ready?

🪷 80% van de vrouwen wereldwijd ervaart menstruatiepijn, en voor bijna 10% van hen is de pijn zo ernstig dat hun dagelijkse leven beïnvloed. Wist je dat deze pijn vaak wordt veroorzaakt door spanning en stress, met name in het be**engebied? Womb Yoga helpt spierspanning bij het be**en te verminderen.

🪷 1 op de 6 stellen kampt met vruchtbaarheidsproblemen. Stress en hormonen spelen hier vaak een grote rol in. Maar ook als er letterlijk geen levensenergie stroomt in de baarmoeder door blokkades, vaak veroorzaakt door opgeslagen emoties of trauma's in het be**engebied.
Deze sessie zal ons weer met al onze aandacht thuis laten komen in de baarmoeder. Het leven weer toelaten. Niet alleen voor je eigen levensenergie en kracht maar ook voor als je een droom hebt om zwanger te worden, nu of later.

🪷 1 op de 7 vrouwen ervaart burn-outklachten, vaak door een overmatige focus op actie en het leven vanuit mannelijke energie. De balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie is verstoord. Door te verbinden met je baarmoeder en in je vrouwelijke energie te stappen, kan je zenuwstelsel beginnen te herstellen. Let that feminine energy rise babe! 🌸

🪷 1 op de 3 vrouwen heeft te maken met trauma gerelateerde klachten of angststoornissen als gevolg van seksueel of lichamelijk trauma. Womb Wellness helpt je om je weer veilig te voelen in je eigen lichaam.

🪷 1 op de 10 vrouwen lijden aan een postpartum depressie, vaak veroorzaakt door emotionele of energetische blokkades. Deze vorm van Yoga helpt te herstellen na de bevalling maar helpt ook postpartum depressie te voorkomen.

WOMB WELLNESS YOGA 29-11-2024

Ticketlink en meer informatie vind je in mijn BIO 🌺

Love to see you there!

Melanie ❤️

22/09/2024

HOOORAY!

Ik ben geslaagd voor de opleiding Prenatal Yoga 🤰🏼

Wauw, zo blij! Zo leuk om iets nieuws te leren en deze verdieping te ervaren met het vrouwelijke lichaam en alles wat bij een zwangerschap komt kijken. Deze ervaring is een prachtige aanvulling op mijn kennis van de baarmoeder en vrouwelijke energie 🍑

Voor nu geef ik nog alleen Privésessies hierin, ik zal binnenkort meer delen over hoe dat eruit ziet, of als je niet kunt wachten, stuur me een DM. Binnenkort zullen groepslessen starten hierin. HAPPY! 🤭

Vandaag vier ik deze nieuwe mijlpaal, vier ik het vrouw zijn en vier ik het leven.

Af en toe zal ik interessante kennis delen in mijn verhalen op Instagram over onderwerpen als zwangerschap, vrouwelijke energie en de baarmoeder. Ken je iemand voor wie dit interessant kan zijn, zoals een vriendin of familielid die zwanger probeert te worden of nu zwanger is? Tag haar hieronder! Partner van de zwangere is ook van harte welkom 😉

De Mudra op de foto is de Yoni - Mudra. Yoni is Sanskriet en is de prachtige naam voor onze vrouwelijke energie, voor leven, voor de baarmoeder en de va**na. Deze Mudra reguleert hormonale disbalans, versterkt onze vrouwelijke organen, heelt menstruatieklachten & stimuleert vruchtbaarheid.

Het zal je ook helpen om je krachtig te voelen en tegelijktijd zacht, het roept Godinnenkracht op.

BECAUSE VERY WOMAN IS A GODDESS 🩷

Liefs, Melanie

13/09/2024

Fear is courage becoming known. ✨

Deze prachtige quote laat zien dat angst en moed geen tegenpolen zijn, maar juist hand in hand gaan. Zonder angst zou er geen moed bestaan. 🌟 Let that sink in babe!

Angst voelt vaak als iets dat we moeten vermijden, iets negatiefs, iets wat we niet willen voelen. Het is de emotie waar misschien wel het meeste taboe op ligt.

Maar wat als angst juist de poort naar moed is? Wat als het een teken is dat er iets getransformeerd wil worden? Wat als elke keer dat we angst voelen, het een uitnodiging is om te groeien, sterker te worden en onszelf te overstijgen?

I will like to invite you to turm your fears into fuel ⛽️. Fuel for your journey into growth and transformation.

• Groepslessen Yoga
• 1:1 sessies Yogatherapie
• 1:1 sessies Reiki

Je bent meer dan welkom ✨️

Dikke knuffel Mel ❤️