InnerWellness

30/09/2025

Ook meer ontspannen voor het slapen gaan? Doe dan deze ademoefening. Adem 4 tellen in door je neus en 8 tellen uit door je mond. En herhaal dit totdat je heerlijk ontspannen in slaap valt.

10/03/2025

🙏 Met de juiste ademtechnieken kun jij stress verminderen en je creatiever en blijer voelen, maar er zijn nog veel meer positieve effecten! Je bent van harte welkom in mijn praktijk in het hartje van de historische binnenstand van Deventer.

Probeer het eens uit, hopelijk tot snel😃🎉

08/03/2025

Zon, cappuccino, IJssel 😍🌞. Perfecte start 😃

06/03/2025

Jaaaa 🌞! Lente! Dat betekent ook weer: ademsessies op het dakterras in de binnenstad van Deventer MET uitzicht op de IJssel 😍! Voor meer info check mijn site: www.inner-wellness.nl of stuur een DM.

21/09/2024

Heerlijk bij het water op ons favoriete plekje ♡♡♡

24/12/2023

Hele fijne dagen gewenst vol met licht en liefde voor elkaar! ❤️

05/09/2023

Balans verbeteren tussen body, mind & soul? InnerWellness kan hierbij helpen. Maak een afspraak voor een kennismaking of sessie in een van onze twee locaties in de historische binnenstad van Deventer.

Meer informatie: www.inner-wellness.nl

04/09/2023

ADEM JEZELF IN BALANS

InnerWellness helpt je met het verbeteren van de balans tussen Body, Mind & Soul. Bekijk hieronder het aanbod dat wij bieden. Hopelijk tot ziens in één van onze praktijkruimtes in het historische centrum van Deventer of bij u op locatie.

Bij Innerwellness richten we ons op body, mind & soul. Zijn deze drie gebieden in balans, dan voel je je goed, denk je fijne dingen en sta je goed in contact met je lichaam. Voel je je juist uit balans, dan merk je dat direct.

29/11/2020

Het is even een tijd stil geweest op mijn pagina. Ik ben de afgelopen maanden helemaal de diepte ingegaan. Een stevige basis creëren voor mezelf. Wie ben ik en wat wil ik. Verschillende mooie mensen ontmoet die mij allemaal een stukje verder hebben geholpen. En vandaag was dit het event Geluk van Mahatma Revier.
Terug naar de basis in jezelf, waar vind je geluk in? Hoe werkt geluk en wat kun je er zelf aan doen? Dank je wel Mahatma voor al je aandacht en energie en ook een dank je wel aan iedereen die daar bij was 🙏❤! Ik vond onderstaande tekst een leuke en geweldige aanvulling daarop 😃💪.

10/05/2020

In mijn coaching is deze quote van Mother Theresa een belangrijke inspiratiebron: "Spread love everywhere you go. Let no one ever come to you without leaving happier ❤."

Meer weten over wat ik voor jou kan betekenen? Bezoek mijn website www.saskia-meenhuis.nl of stuur een berichtje.