29/11/2025
Het is nog geen december…
en toch zie ik het deze week overal om me heen.
Vrouwen die sneller overprikkeld zijn , korter slapen, meer snaaien, minder kunnen hebben, moe zijn en op…
En eerlijk?
Het is niet vreemd dat jij dit ook voelt.
Wat er nu gebeurt in je lichaam
• De dagen worden donkerder en je zenuwstelsel pakt dat meteen op
• Je cortisol gaat omhoog van alles wat “nog moet”
• Je slaapt ondieper, wordt sneller wakker
• Je bloedsuiker wordt instabiel door onregelmatigheid
• En dat geeft: cravings, irritatie, ruis in je hoofd, minder draagkracht
Wat nu wél helpt
Het zit ’m in kleine keuzes die je systeem laten zakken.
• 10 minuten buitenlicht in de ochtend
• Even wandelen na je maaltijd
• Eiwitten toevoegen voor rust in je bloedsuiker
• Een simpele avondroutine
Glpx en trimstix.. maar ook NAD voor een diepe slaap.
Vandaag en morgen nog 30% korting 🛍️✨
Meer weten? Stuur me een berichtje of bestel zelf via: https://myxyngular.com/Brenda
Gebruik kortingscode DEALS en BRENDA voor extra $10,- korting op jouw bestelling als nieuwe klant.