MTC Bernheze

25/02/2026

** Even voorstellen **

Hallo sporters,

Mijn naam is Sabine Pieters en ik ben het nieuwe gezicht op de zondagochtend bij MTC Bernheze. Ik ben 38 jaar oud, opgegroeid in Den Bosch en sinds 6 jaar woon ik in Heeswijk-Dinther. Ik ben dol op mijn hondje Noa, boswandelingen maken, moestuinieren en gezellige activiteiten ondernemen met familie en vrienden.

Ik heb Gezondheidswetenschappen gestudeerd, gevolgd door meerdere coachings- en yoga opleidingen. Ik heb jarenlang gewerkt als yogadocent en ik vind het leuk om voortaan op zondagochtend de circuit training te geven. Daarnaast kunnen jullie bij mij ook terecht met vragen, voor een praatje of het drinken van een kopje koffie of thee.

Leuk om kennis te maken de komende tijd!

Groetjes, Sabine

22/02/2026

** Circuittraining reviews **

Iets anders dan normaal.
Circuittraining daagt je uit met oefeningen die je niet zo snel doet 💪
Altijd aangepast aan jouw niveau.
Lees hierboven hoe onze sporters dit ervaren.

Zien we jou binnenkort bij een circuittraining?

20/02/2026

** Circuittraining reviews **

Niet alleen wij zijn enthousiast…

Onze sporters delen waarom circuittraining voor hen werkt.
Lees mee en ontdek wat het jou kan opleveren!

19/02/2026

** Circuittraining reviews **

Onze sporters vertellen het beter dan wij 😉

Lees waarom zij kiezen voor circuittraining en waarom ze elke week weer terugkomen.

Benieuwd hoe jij het gaat ervaren?
Sluit gezellig aan!

18/02/2026

** Circuittraining, wat houdt dat in? **

Een energieke full body workout in groepsverband waarbij je verschillende oefeningen achter elkaar uitvoert met relatief weinig rust. Dat betekent: een hoge hartslag, veel afwisseling en maximaal resultaat in één training!

Je werkt aan kracht én uithoudingsvermogen.
En het mooie is: de oefeningen worden aangepast op jouw niveau.
Of je nu net begint of al langer sport, iedereen kan meedoen!

Samen trainen, elkaar motiveren en nét dat beetje extra geven 💪

De komende dagen laten we onze sporters aan het woord.
Waarom zijn zij zo enthousiast over circuittraining? Houd onze pagina in de gaten!

Nieuwsgierig geworden?
Schrijf je in via de app en doe mee:
Dinsdag t/m vrijdag van 19.30–20.00 uur
Zaterdag & zondag van 9.30–10.00 uur

09/02/2026

Fijn dat we hier als MTC Bernheze een bijdrage aan hebben kunnen leveren!

Onlangs werd de fysio- en herstelruimte van onze club opnieuw ingericht. Met 3 nieuwe herstelfietsen heeft elk lid de mogelijkheid om hier optimaal te werken aan zijn of haar herstel of blessurepreventie. VV Heeswijk bedankt MTC Bernheze voor deze belangrijke bijdrage aan de club! 💪

06/02/2026

** Sporters opgelet! Aangepaste openingstijden met carnaval! **

Over een week is het alweer carnaval, de fitness is dan op de volgende data gesloten:

Zondag 15 - 02 - 2026
Maandag 16 - 02 - 2026
Dinsdag 17 - 02 - 2026

Het kan zijn dat uw fysiotherapeut wel een afspraak met u gepland heeft staan.

Allemaal een fijne carnaval gewenst namens het team van MTC Bernheze!

28/01/2026

** WERELDKANKERDAG **

Op 4 februari is het Wereldkankerdag, op zaterdag 7 februari wordt van 12.30-15.30 uur bij MTC Bernheze aandacht hieraan besteed.

Kanker doet veel met je, zowel lichamelijk als geestelijk.
Heb jij kanker of zit je in de nasleep van kanker?
Voel je welkom op zaterdag 7 februari.

Wat is er allemaal te doen voor jou?
Massage | Yoga | Ademhaling
Voorlichting van: de diëtist | PMT | Oncologie Fysiotherapeut

PMT = Psychomotorische Therapie
Dit is een lichaamsgerichte therapie die mensen met kanker kan helpen om beter om te gaan met
spanning, vermoeidheid en emoties dmv beweging en lichaamsbewustzijn. Tijdens de voorlichting krijg je uitleg hoe PMT jou kan ondersteunen.

GRATIS deel te nemen aan deze activiteiten bij MTC Bernheze te
Heeswijk-Dinther.
Meld je aan voor 30 januari. Stuur een mail met welke activiteit(en) je wilt deelnemen naar ilse@mtc-bernheze.nl

16/01/2026

** Sporters opgelet! Aangepaste openingstijden met carnaval! **

Over een maandje is het alweer carnaval, de fitness is dan op de volgende data gesloten:

Zondag 15 - 02 - 2026
Maandag 16 - 02 - 2026
Dinsdag 17 - 02 - 2026

Het kan zijn dat uw fysiotherapeut wel een afspraak met u gepland heeft staan.

Allemaal een fijne carnaval gewenst namens het team van MTC Bernheze!

14/01/2026

** Gevonden voorwerpen **

Beste sporters, er zijn weer allerlei voorwerpen blijven liggen bij MTC Bernheze, welke al een tijdje boven op de kluisjes liggen. Herken je een of meerdere van deze producten, haal het dan bij MTC op vóór woensdag 21 januari. De producten zijn nu verplaatst, vraag dus even aan een van de collega's of ze jouw voorwerp kunnen pakken.

Naast de voorwerpen op de foto zijn ook nog zwarte draadloze oortjes van JBL in een zwart doosje blijven liggen, ook deze kun je oppikken bij een van de collega's.

Bedankt alvast voor het ophalen.

Met vriendelijke groet,
Team MTC Bernheze