Badara Nutrition & Life Coach

Badara Nutrition & Life Coach مستشارة غذاء ووعي ذاتي
نمط حياة متوازن، أكل بذكاء، وراحة نفسية
للاستشارات: تواصل خاص

27/01/2026

في أشياء لما تروح
بتريح...

المقارنةبتسرق هدوءك قبل ما تعطيك أي شي...
26/01/2026

المقارنة
بتسرق هدوءك قبل ما تعطيك أي شي...

23/01/2026

مش كل شي لازم ينقال
#حدود

22/01/2026

مش كل شي لازم تتحمّليه.
التعب أحيانًا سببو
إنّك عم تقولي نعم زيادة عن اللزوم...

21/01/2026

لو عندك قلق مستمر والنوم صار عذاب… اسمعني دقيقة.مش طبيعي تعيشي كل يوم بتوتر وتفكير ما بيوقف.
القلق مش ضعف، غالبًا إشارة إن جسمك متعب وبدّه تهدئة مش ضغط.
بالفيديو رح أحكي عن أسباب بتخلّي النوم صعب، وكيف نبلّش نرجّع الإحساس بالأمان خطوة خطوة. #قلق
#نوم
#توتر

#راحة

21/01/2026

في ناس ما عندها مشكلة أكل.
عندها تعب…
ومعاملة قاسية مع جسمها.

20/01/2026

التعب
مش جوع.
التعب
مش بينحلّ بالأكل...

18/01/2026

الجوع الحقيقي
إلو بداية وإلو نهاية.
الجوع العاطفي
بيتعبك حتى بعد ما تخلص الأكل.

17/01/2026

الجوع الحقيقي
بيوقف لما الجسم يكتفي.
الجوع العاطفي
بيكمّل حتى بعد ما نشبع.

قبل ما تاكلي… انتبهي
15/01/2026

قبل ما تاكلي… انتبهي

الجوع الحقيقي بيجي بهدوء.الجوع العاطفي بيجي فجأةوغالبًا بيطلب شي معيّن...
14/01/2026

الجوع الحقيقي بيجي بهدوء.
الجوع العاطفي بيجي فجأة
وغالبًا بيطلب شي معيّن...

18/10/2025

حاسس بتعب بدون سبب؟ يمكن جسمك عم يعطيك إشارات ما لازم تتجاهلها!كتير من الناس ما بيعرفوا إنّ التعب، تساقط الشعر أو حتى المزاج السيئ ممكن يكونوا علامات لنقص بالعناصر الغذائية المهمة. بهالفيديو رح نحكي عن أبرز الإشارات يلي لازم تنتبهوا إلها قبل ما يصير النقص خطر.
#فيتامينات #تغذية

Adres

Dinxperlo

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Badara Nutrition & Life Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Badara Nutrition & Life Coach:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram