MIJN Bewegingscentrum

26/11/2020

22/11/2020

We gaan de laatste week in. Op 30 november sluiten we de deur dus deze week gaan we er nog even er tegen aan en nemen we de tijd om afscheid te nemen.

14/11/2020

MIJN bewegingscentrum & MIJN therapiecentrum gaan sluiten per 30 november a.s.
MIJN bewegingscentrum is sinds 2014 een unieke beweegaanbieder voor een specifieke groep mensen. Naast bewegen is het bewegingscentrum ook de plek, voor velen, voor een gezellig praatje, geeft de afspraak in het centrum de nodige structuur in de dag en de week maar ook is het de plek voor afspraken met de diëtist of therapeut. Het bewegingscentrum was sinds die tijd ook de werk en stageplek voor vele jonge professionals in opleiding.
De afgelopen periode, en naar verwachting, ook nog geruime tijd in de toekomst is het werken in deze veranderende samenleving erg lastig gebleken. Het administratieve werk, de veranderingen in de zorg en de inkoop er van en daarbij de druk van randzaken wordt steeds groter en tijdrovender. Daar waar MIJN bewegingscentrum voor staat is steeds minder tijd en ruimte en dat voelt niet goed.
Bovenstaande heeft er toe geleid dat we onze deur sluiten per 30 november 2020 .
We willen iedereen bedanken voor de mooie momenten, de bijzondere verhalen, de gezellige tijd en jullie vertrouwen in het bewegingscentrum. Intussen zijn alle cliënten en zakelijke relaties al op de hoogte gebracht.
Blijf in beweging en vooral blijf gezond!

29/08/2020

We hebben de start voor deze training even uitgesteld dus je kunt je nog opgeven. We zoeken meiden tot 18 jaar die zich herkennen in de beschrijving hier onder.

*** Weerbaarheidstraining voor meiden van 14 tot 18 jaar ***

Heb jij ook soms moeite met vriendschappen, relaties, samenwerken op school? Zit je niet zo lekker in je vel en weet je ook niet zo goed waarom en wat je wil? De ontwikkeling van meisje naar vrouw gaat niet altijd even makkelijk. Je krijgt te maken met de veranderingen in je eigen lichaam en soms spelen ook gebeurtenissen in je leven een rol.

Voor wie:
Deze groep is bedoeld voor die meiden tussen 14 en 18 jaar die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Wat:
We gebruiken fysieke en mentale oefeningen om weerbaarder te worden. Dat begint bij je eigen lijf. Het leren herkennen van je lichaamssignalen en sterker worden. Niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel.
Door dat we allemaal meiden zijn ieder met haar eigen bagage kunnen we van elkaar leren en elkaar ondersteunen.
Door wie:
De training word gegeven door Ruth Engbers training & coaching in samenwerking met MIJN bewegingscentrum.

Start:
Vrijdag 28 augustus 17.00 tot 18.00 uur. Daarna ieder vrijdag 10 weken lang!

Waar:
MIJN bewegingscentrum, Innovatieweg 40 03, 7007 CD Doetinchem

Aanmelding:
Via email: Info@ruthengbers.nl CC: info@mijnbewegingscentrum.nl

Meer info: https://www.mijntherapiecentrum.nl/weerbaarheidstrainingmeidentot18

27/07/2020

*** Weerbaarheidstraining voor meiden van 14 tot 18 jaar ***

Heb jij ook soms moeite met vriendschappen, relaties, samenwerken op school? Zit je niet zo lekker in je vel en weet je ook niet zo goed waarom en wat je wil? De ontwikkeling van meisje naar vrouw gaat niet altijd even makkelijk. Je krijgt te maken met de veranderingen in je eigen lichaam en soms spelen ook gebeurtenissen in je leven een rol.

Voor wie:
Deze groep is bedoeld voor die meiden tussen 14 en 18 jaar die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Wat:
We gebruiken fysieke en mentale oefeningen om weerbaarder te worden. Dat begint bij je eigen lijf. Het leren herkennen van je lichaamssignalen en sterker worden. Niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel.
Door dat we allemaal meiden zijn ieder met haar eigen bagage kunnen we van elkaar leren en elkaar ondersteunen.
Door wie:
De training word gegeven door Ruth Engbers training & coaching in samenwerking met MIJN bewegingscentrum.

Start:
Vrijdag 28 augustus 17.00 tot 18.00 uur. Daarna ieder vrijdag 10 weken lang!

Waar:
MIJN bewegingscentrum, Innovatieweg 40 03, 7007 CD Doetinchem

Aanmelding:
Via email: Info@ruthengbers.nl CC: info@mijnbewegingscentrum.nl

Meer info: https://www.mijntherapiecentrum.nl/weerbaarheidstrainingmeidentot18

21/07/2020

Gisteren al even de module Bokscoaching voor vrouwen doorlopen samen met Ruth Engbers training & coachingJe kunt nu inschrijven als je je kunt vinden in het onder staande.

Bokscoaching voor vrouwen vanaf 18 jaar

Voor wie:
De bokscoaching is bedoeld voor vrouwen die steviger in het leven willen staan. Deze vrouwen merken dat ze uit balans zijn. En ontevreden over hoe het leven er nu uitziet. Ze willen kijken naar wat ze daar zelf in doen en hun eigen gedrag veranderen.

Wat gaan we doen:
In de bokscoaching gaan jullie de eigen kracht weer ervaren. Meer zelfvertrouwen opdoen. Dit doen we door de verschillende thema’s te behandelen. lichaamsbewustwording, beïnvloeding herkennen, zelfwaardering, grenshantering, omgaan met emoties, het nemen van besluiten en doelgericht handelen.
Tijdens de training gebruiken we zowel fysieke als mentale oefeningen.

Door wie:
De training word gegeven door Ruth Engbers training & coaching in samenwerking met MIJN bewegingscentrum.

Start:
Maandag 24 augustus 19.30 tot 20.30 uur

Waar:
MIJN bewegingscentrum, innovatieweg 40 03, Doetinchem

Aanmelding:
Via email: Info@ruthengbers.nl

www.mijntherapiecentrum.nl/bokscoachingvoorvrouwen

08/07/2020

We zijn weer begonnen....en wat hebben we de mensen en het sporten gemist. En hoe fijn is het dan dat onze sporters ons ook laten weten dat ze óns ook gemist hebben. Weten we waar we het allemaal voor doen. Te mooi om niet te delen...😍