23/11/2025
Er kan wind waaien
en regen en sneeuw vallen,
de wereld kan trekken
aan je aandacht,
je tempo,
je hart.
Maar diep in jou
is een plek
die niet mee waait.
Een plek die luistert
in plaats van reageert.
Een plek die weet
wie je bent
nog vóór je iets moet zijn.
Je bent niet de storm
die voorbijraast.
Je bent de stilte
onder de golven.
De zachte bedding in jezelf
waar alles even neer mag komen.
Waar inspanning oplost
en ontspanning terugkeert.
Hier, in deze stilte,
vind je je balans.
Niet omdat alles om je heen stil is,
maar omdat jij dat bent.
Een kern die blijft,
wat er ook beweegt.
Laat jezelf rusten
in dat weten.
Laat jezelf dragen
door die innerlijke grond.
Laat jezelf terugzakken
in wie je al die tijd al was.
Terwijl ik vol dankbaarheid nageniet van een fantastische Actiedag voor onze Plateau-Traplift, waar we maar liefst 1200 euro hebben opgehaald, kijk ik ook vooruit naar de nieuwe week. Een week vol prachtige lessen, met op zaterdagochtend een magische workshop van Renske Lemstra.
Een workshop waarbij je mag ontdekken hoe magisch jouw ademhaling is! Een ochtend vol ontspanning, rust, liefde, zachtheid, verbinding, loslaten en de pure magie van jouw adem. Jouw adem die er altijd voor je is... Renske neemt ons mee op Ademreis in de zachte Yin-Ademhaling: Liquid Breath.
Er zijn nog een paar matjes vrij, voel je welkom!
Liefs,
Team Yinstudio Dokkum
Annie, Laura, Avalon, Lindy, Sandra, Marinde, Janette, Neelke, Hester en Cindy
