IYD

24/12/2025

De periode rond kerst en oud & nieuw is de studio gesloten. Ikzelf vind deze tijd van het jaar altijd heerlijk om wat meer rust te pakken. De tijd aan mezelf. Gewoon lekker even thuis bij de kerstboom. Heerlijk! Ik hou er van. Tijd voor gezin, familie, vrienden en waar ik ook maar zin in heb. Even uit de drukte stappen, vertragen. Om daarna met frisse energie het nieuwe jaar in te gaan. Met een vernieuwd aanbod bij IYD, IYD bestaat 10 jaar en afstuderen als Ayurvedisch therapeut. Ik heb er zin in!
Zie je op de mat in 2026💫
Voor nu wens ik je alvast…..
Merry everything and happy always ✨
Namasté,
Attie

20/12/2025

Mediteer je morgen mee?
🌎🕊️
Via livestream in de studio IYD
Maar kan ook vanuit (t)huis

🌎 🕊️
💫Wereld Meditatie Dag💫

Ervaar ook dit jaar weer de kracht van collectieve meditatie voor innerlijke vrede en Wereldvrede op 21 december. Mediteer samen met miljoenen anderen, begeleid door H.H. Sri Sri Ravi Shankar, humanitair leider. Deze Wereld Meditatie Dag is uitgeroepen door de verenigde naties.

🗓️datum: 21 december 2025
🕘 tijd: 15.30 tot 17.00 uur
📍waar: INTO-YOGA DOKKUM
Ook online vanuit thuis te volgen

Pauzeer, adem en creëer een golf van vrede samen 🌌🕊️

📌 GRATiS LIVE EVENEMENT IN DOKKUM:
link in afbeelding en in bio

19/12/2025

🌎 🕊️
💫Wereld Meditatie Dag💫

Ervaar ook dit jaar weer de kracht van collectieve meditatie voor innerlijke vrede en Wereldvrede op 21 december. Mediteer samen met miljoenen anderen, begeleid door H.H. Sri Sri Ravi Shankar, humanitair leider. Deze Wereld Meditatie Dag is uitgeroepen door de verenigde naties.

🗓️datum: 21 december 2025
🕘 tijd: 15.30 tot 17.00 uur
📍waar: INTO-YOGA DOKKUM
Ook online vanuit thuis te volgen

Pauzeer, adem en creëer een golf van vrede samen 🌌🕊️

📌 GRATiS LIVE EVENEMENT IN DOKKUM:
link in afbeelding en in bio

03/12/2025

Did you know your breath may influence your well-being—even at the cellular level?

Discover the latest research on Sudarshan Kriya in this special session with Prof. Fahri Saatcioglu (University of Oslo)!
⚡️ The Science of Breath – Wellness Through SKY (Sudarshan Kriya Yoga)

📆 Wednesday, 3rd December
⏰ 20:00–21:00 CET (Berlin time)

https://bit.ly/IntBreathScience
⬆️ Register now to receive the Zoom link

Live translations (Dutch 🇳🇱, German 🇩🇪, French 🇫🇷, Russian 🇷🇺 & more)
The session will cover:
•⁠ ⁠The link between breath and wellness
•⁠ ⁠What is SKY?
•⁠ ⁠The science behind SKY – how it enhances health and wellness
•⁠ ⁠Live Q&A

+ Learn a powerful breathing exercise demonstrated by an experienced instructor

Don’t miss this inspiring blend of science and ancient wisdom!

21/10/2025

Leef lichter: Praktische wijsheid voor dagelijks geluk
Meditatie Masterclass met Swami Omkarananda - live in 15 steden door heel Nederland. Ademwerk, meditaties en praktische tools. Nederland Tour | Okt-Nov 2025 met Swami Omkarananda

08/08/2025

Doe je komende zaterdag ook mee met de Wad 'n Yoga? In de heerlijke zilte lucht struinen over een drooggevallen Waddenzee op weg naar een zandplaat om daar Yoga te ervaren. Een tocht door slik en slenken en genieten van de rust van het wad. Het belooft heerlijk weer te worden.

De yoga wordt verzocht door IYD

Reserveren kan via https://www.museummoddergat.nl/wadlopen

📸 Marit Nynke Anker

06/08/2025

Fotodump
Art of Silence in Het mooie Bad Antogast

Afgelopen woensdag reisde ik af naar Bad Antogast voor een 5 daagse Art of Silence cursus van Art of Living. In mei 2023 was ik hier ook voor mijn teachertraining Art of Breathing. Zo fijn om hier weer even terug te mogen zijn, in de Europese Ashram van Art of Living. En zo leuk om weer oude bekenden te treffen. Tijdens mijn teachertraining was Gurudev (H.H. Sri Sri Ravi Shankar) er en nu weer. Lucky us. Tijdens de stiltecursus prachtige diepe live meditaties van Gurudev zelf, waardevolle kennis en op iedere avond een prachtige Satsang. Met op de dag van vertrek van Gurudev een Darshan (ontmoeting), waarbij je 1 op 1 een moment met hem had. Deze man maakt de wereld een stukje mooier. Dankbaar dat Art of Living op mijn pad kwam, ik de meest krachtige ademtechniek, SKY (Sudarshan Kriya Yoga), mocht leren en ben blijven toepassen. Deze techniek veranderde mijn leven. Blij dat ik dit mag doorgeven vanuit mijn eigen fijne Yogastudio. Wil je ook de SKY leren? Of graag meer info wat deze techniek je kan brengen. Ik vertel je er graag over.

06/08/2025

De laatste alweer…..

Doe je komende zaterdag ook mee met de Wad 'n Yoga? In de heerlijke zilte lucht struinen over een drooggevallen Waddenzee op weg naar een zandplaat om daar Yoga te ervaren. Een tocht door slik en slenken en genieten van de rust van het wad. Het belooft heerlijk weer te worden.

De yoga wordt verzocht door IYD

Reserveren kan via https://www.museummoddergat.nl/wadlopen

📸 Marit Nynke Anker