EVE yoga & natural health

02/05/2023

Posten over mezelf is niet echt mijn ding 🙈 Misschien wel te merken aan de frequentie waarop ik een bericht op dit platform tevoorschijn tover ✨ Toch vond ik het weer eens tijd voor een korte tekst waarin ik vertel hoe het met me gaat 🤗 En eerlijk, op en neer! Op relatiegebied weet ik goed wat ik wil en ben ik dolgelukkig, maar op werkgebied ben ik een onwijze twijfelkont👀 Ik zit in een rollercoaster waarin ik op zoek ben naar wat ik écht wil💪🏻 Ga ik voor de klas blijven staan 👩🏻‍🏫 Wil ik vol voor mijn kokkin baan gaan👩🏻‍🍳 Of kies ik voor de combi en geef ik daarnaast nog yogalessen🧘🏻‍♀️ Stuk voor stuk mooie opties die de keuze niet gemakkelijk maken😅

Mijn vraag aan jou... hoe kies jij?

26/01/2023

De lieve Chantal van Nusa Yoga organiseert weer een prachtige retreatdag en ik mag zorgen voor een fijne lunch, lekkere tussendoortjes én een informatieve babbel over de Ayurvedische Voeding- en Leefstijl 🧘🏻‍♀️✨🍵

Waar: Oosterhout (NB)
Wanneer: zondag 2 april
Hoe: aanmelden via Chantal

14/11/2022

Retreat Yourself 🤍

De winter nodigt je uit om te vertragen en goed voor jezelf te zorgen. Beide gaan we dan ook doen tijdens Relax & Recharge Half Day Retreat – Winter editie.

Chantal van neemt je mee in een les vol zachte Yin Yoga houdingen die ze combineert met aromatherapie om jou nog meer relaxed te laten voelen. De les wordt afgesloten met een Yoga Nidra waarna je alle tijd hebt om in stilte te genieten van een warme kop thee en het doen van een mooie journal opdracht.

De lunch wordt verzorgd door mijzelf, Ellis van . Ik zal een heerlijk verwarmend maal, deels gebaseerd op Ayurveda, op tafel zetten en neemt je kort mee in de basiskennis van deze oude gezondheidsleer.

We sluiten af met een korte wandeling en terugblik op een, voor jou hopelijk, heerlijke dag.

06/09/2022

Echte liefde & pittige werktijden.
Yes jongens, echte liefde 🤍 Zo eentje waarin je vooral veel bij elkaar wilt zijn 🤭 Zo eentje waardoor je een nieuw weekritme krijgt 💪🏻 En zo eentje waarbinnen je jezelf kan en mag zijn 💫 Zo eentje heb ik gevonden, bofkont die ik ben 🤗 Maar zo'n mooie liefde wil niet zeggen dat alles ook top gaat 🙄 Zo merk ik dat mijn juffenbaan me dit jaar een stuk zwaarder valt dan voorheen 😬 Iets waar ik de vinger nog niet op kan leggen 🫳🏻 Maar iets dat ik wel in de gaten mag of zelfs moet houden 😅 En iets waarvoor ik bij anderen aan mag of zelfs moet kloppen 🫶🏻 En een van die anderen is mijn lief, die altijd een luisterend oor heeft👂🏻 Die zorgt voor de nodige ontspanning in festivalvorm of luie chillzondag 🪩 En die bovenal keer op keer laat weten hoe fijn wij samen zijn ✨
Hoe gaan jouw echte lief(de) en pittige werktijden samen?

19/08/2022

I Am Fierce 🔥
Een prachtige one day retreat van Her World en Lorna van Dijk op 25 september waar ik een 'teasing the senses' lunch mag verzorgen 💫
Ben jij erbij?

Claim your space in this world and be who you are. That will give others permission to do the same!

Deze nieuwe maan gaan we contact maken met je vrouwelijke essentie zodat je stralend mag leven met meer zelfvertrouwen en vrijheid!

We gaan dieper in op het 2 chakra punt die in het teken staat van sensualiteit, seksualiteit, emoties, levensenergie en creatiekracht.

Door je vrouwelijke essentie beter te begrijpen en door emoties (blokkades) heen te bewegen zullen we je begeleiden om je krachten te herkennen, in verbinding met andere vrouwen en jouw lijf. Met als doel, de Fierce Woman in jou een podium te geven en meer levensenergie te ervaren. Prikkel jouw zintuigen!

PROGRAMMA
Charelle Fräser]
10.00 Kennismaking vrouwen
11.00 Cacao ceremonie
11.30 Sensual flow meditatie
12.00 Feminine energy workshop
13.00 Teasing the senses | Lunch nl
14.00 Bodymovement
15.00 Dance choreo
17.00 Afsluiting + goodies

DETAILS
Datum: 25-09-2022
TIjd: 10.00/17.00
Locatie: Pand18
Adres: Sint Josephstraat 18 Den Bosch
Investering in jezelf: €150 (earlybird)

And from now on I declare...
I will embody my fiercest courage
and manifest the most authentic me!

Aanmelden kan via DM Charelle Fräser] 🫶

07/07/2022

Op Retraite.
Ik trakteer mezelf zo nu en dan op een retraite 💫 Een re-wattes?! Kortgezegd een weekend met mooie activiteiten en heerlijke voeding in een fijne omgeving ☘️ Dit is een moment voor mezelf waarin ik tot rust kan komen en op kan laden 💪🏻
Steeds vaker ben ik ook als facilitator op retraites te vinden ✨ Vaak in de rol van Kokkin die de deelnemers voorziet van heerlijke (veelal Ayurvedische) happen 👩🏻‍🍳 Ik geniet hier onwijs van en vind het stiekem nog een tikkeltje fijner dan zelf deelnemen 🙈
30 sept tot 2 okt staat er weer een prachtige driedaagse gepland waarin jij mag ' thuiskomen in .buitenland ' ⛺️ Tijdens deze retraite biedt ons mooie team allerlei activiteiten aan (waaronder yoga, soundhealing, opstellingen, creatieve sessies enz) die jou terug bij / in jezelf brengen 🤍
Wil je meer weten?
💌 info@praktijkannemoon.nl
🏄‍♀️ www.praktijkannemoon.nl/retraite-weekendannemoon

26/06/2022

Spontaan zijn.
Potjandikke wat vind ik dat toch moeilijk 🙈 Als structuurfreak houd ik me vaak vast aan mijn digi agenda 😅 Ik stond, ondanks mijn vrije geest, nooit echt open voor plotse verandering 🙄 Tot de laatste dagen ✨ Dagen waarin er veel sprake was van spontane acties 🤗 Van een last-moment-ga-je-mee-naar-de-stad telefoontje tot een uitnodiging voor een heerlijk at home cacao ceremonie ( dankjulliewel & .adams )🍫 Spontane acties die mij zo'n onwijs vrij en ongebonden gevoel gaven 💫 En precies dit kwam een week geleden naar voren tijdens een prachtige biotensor sessie met de lieve 🤍 Ik mag vaker spontaan zijn & ik mag meer het vrije leven opzoeken 🫶🏻 En yes, daar heb ik stiekem al veel mooie ideeen over 🍀
Ben jij spontaan?
📷 .fotografie (door mijzelf bewerkt naar zwart-wit)

19/06/2022

Retetrots.
Dat ben ik op deze prachtige kiekjes ✨ Door mijn digitale detox kon ik ze niet eerder delen en bleef ook de dik verdiende shout-out naar .fotografie uit 🙈 Bij deze dus, een tikje later dan gepland 🙄 Daarnaast ook een dikke dankjewel voor .buitenland waar de kiekjes zijn geschoten 💫