Massagetherapie Onder Handen

06/06/2025

👋🏼👋🏼👋🏼

06/06/2025

30/04/2025

Het voelt soms ontzettend tegenstrijdig om zoveel te delen over fysieke, mentale en emotionele gezondheid in een wereld waarin presteren, actie en snelheid van ons gevraagd worden in alles wat we doen.

Ik vraag me regelmatig af of het wel zin heeft wat ik doe… in een systeem dat juist het tegenovergestelde van ons verlangt.

In essentie is goed voor jezelf, je lichaam en je zenuwstelsel zorgen namelijk helemaal niet moeilijk. Ons zenuwstelsel houdt van simpel. Van langzaam. Van rust. Van herhaling.

Van de zon op je huid voelen en leven met het ritme van de natuur. Van actie in de zomer en rust in de winter. Van de tijd hebben om rustig om je heen te kijken en uren buiten door te brengen. Van connectie met andere mensen en het gevoel er niet alleen voor te staan.

Van je lichaam bewegen in plaats van uren zittend achter een computerscherm door te brengen. Van écht contact in plaats van een ‘alles goed?’ en weer door.

Op sommige dagen vraag ik me af of het zin heeft wat ik hier deel, in een wereld waarin individualisme zo’n grote rol speelt.
Waarin we altijd op zoek zijn naar meer, sneller, beter en ook qua gezondheid zoeken naar snelle oplossingen.

Alsof ons lichaam iets is wat gefixt moet worden. Een probleem dat opgelost moet worden, zodat we weer door kunnen in hetzelfde tempo als voorheen.

Wat ik je leer op dit account en in mijn trainingen is simpel. Simpel, maar niet makkelijk.
Ik leer je weer langzaam leven in een snelle wereld. Dicht bij jezelf blijven en voor jezelf kiezen. Ik leer je hoe je de zon weer kunt voelen op je huid. Hoe je kunt rusten zonder schuldgevoel. Hoe je kunt zijn met het ‘ongemak’ dat af en toe hoort bij diep voelen. Zodat je voelt dat je lééft.

De deuren van het jaarprogramma sluiten bijna. Je kunt je nog t/m 1 mei aansluiten. Je bent van harte welkom.

Reageer onder dit berichtje met ‘info’ voor meer informatie.

Hoe denk jij hierover? Laten we het erover hebben in de comments ❤️👇🏼

29/04/2025

Want wat als het voelt alsof je lichaam niet met je samen wil werken?

Wat als je pijn ervaart? Extreme vermoeidheid? Paniekaanvallen of stress?

Hoe kun je dan het vertrouwen weer terug vinden?

De deuren van het Jaarprogramma van Voelen voor denkers zijn nog een paar dagen open. Een plek waarin je met een groep gelijkgestemden op een rustige, eenvoudige manier weer leert luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen.

Zo kun je stapje voor stapje het vertrouwen weer terugkrijgen in je lichaam.

Je kunt je nog tot 1 mei aanmelden.
Reageer onder dit berichtje met 'vertrouwen' voor alle informatie ✨️🌼