11/12/2025
Hoe vaak ik het niet hoorโฆ
โOh, maar toen was hij of zij nog zo jongโฆ daar weten ze niets meer van.โ
Of: โDaar weet ze later toch niks meer van.โ
Maar zo werkt het niet.
Niet bij een baby, niet bij een peuter, niet bij een kleuter.
En zelfs niet bij het kleine ukkie dat nog in de buik groeit.
Het bewustzijn kan nog geen herinneringen vormen maar het lichaam doet dat wel.
Het registreert indrukken, spanning, geluid, sfeer, veiligheid of het gebrek daaraan.
Lang lang voordat er woorden zijn.
Die vroege ervaringen nestelen zich in het zenuwstelsel, in hoe we ademen, reageren, dichtklappen, opleven, of ons terugtrekken.
Het zijn geen verhalen die we kunnen navertellen maar sensaties die later in het leven ineens voelbaar kunnen zijn.
In mijn ademwerk nodig ik je uit om die lagen zacht te benaderen.
Om te voelen wat ooit te groot was om te voelen.
Om het lichaam te laten merken dat het nu wel veilig is en stap voor stap nieuwe patronen te laten ontstaan.
Het lichaam herinnert en het kan ook weer ontspannen, reguleren en vertrouwen vinden
wanneer het liefdevol wordt uitgenodigd.
In mijn ademsessies creรซeren we samen een veilige, vertraagde ruimte waarin jouw lichaam mag spreken.
Je hoeft niets te forceren, de adem doet het werk, in jouw tempo.
Met een zachte, verbonden adem nodig ik je uit om te voelen wat aandacht vraagt,
zodat je systeem kan ontspannen, reguleren en opnieuw vertrouwen vinden.
Wil je ervaren wat ademwerk voor jou kan openen?
Je bent welkom voor een individuele sessie.
Stuur me gerust een berichtje voor meer info of om een afspraak te maken.
Liefs Tessa๐