Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 20:30 Dinsdag 11:00 - 20:30 Woensdag 09:30 - 21:00

Massagepraktijk Ontspanning & Balans

Startpagina
Nederland
Doornspijk
Massagepraktijk Ontspanning & Balans

Onze massagepraktijk verzorgt o.a. wellness-, klachtgerichte,- en stoelmassages.

21/04/2026

De peervormige spier ( musculus periformis) is een diepe bilspier die loopt van het heiligbeen naar de heupkop en zorgt voor heuprotatie en stabiliteit.
Het piriformis syndroom ontstaat wanneer deze spier de grote heupzenuw ( nervus ischiasdicus) beknelt, wat leidt tot pijn, tintelingen of gevoelloosheid in de bil en uitstraling naar het been. Uitstraling naar de onderrug kan ook meespelen.

29/03/2026

Rug-, nek-, schoudermassage in combinatie met cupping of bindweefseltechniek

40 minuten € 35,-

25/03/2026

Gezichtsmassage!

Wist je dat ons gezicht 57 spieren heeft?
Een gezichtsmassage is een ontspannende massage waarbij de doorbloeding in de huid gestimuleerd wordt en spanning in de kaak en het voorhoofd vermindert.

25-30 minuten € 30,-

27/01/2026

Boek een ontspanningsmassage met rozenolie van 70 minuten €57,50

20/01/2026

Zwanger en massage?👶

De eerste 12-14 weken is het lichaam erg kwetsbaar. Deze periode is cruciaal voor de ontwikkeling van de baby. Een lichaamsmassage wordt daarom afgeraden in deze periode!
Wel mag een hoofd-gezichtsmassage !! 💆🏻‍♀️
Na 14 weken zijn andere massages mogelijk.
Bij vragen neem gerust kontakt op!

Groet Jolanda

25/11/2025

Hydromassagekussen gevuld met heerlijk warm water.
Massage geschikt voor zwangerschap of wanneer je niet makkelijk op je buik kan liggen!
Bij deze massage ligt je rug op het “warm water kussen”

18/11/2025

Boek een ontspanningsmassage van 25 minuten € 25,- of een 40 minuten massage met bindweefsel of cupping techniek € 35,-

20/10/2025

Massage is een vrij beroep.

Het NGS verzorgt opleidingen die aan hoge kwaliteitseisen voldoen.
Mijn accreditatie is verlengd tot 31-12-2028.

29/09/2025

Wist jij dat een massage bijdraagt aan je immuunsysteem?

25/09/2025

Stoelmassage gemeentehuis Elburg!

Vandaag waren wij (Angelique en Jolanda) te gast op het gemeentehuis van Elburg.
Tijdens de vitaliteitsweek mochten wij een stoelmassage aanbieden aan de medewerkers!
Niet alleen de medewerkers hebben dit als positief ervaren, ook wij hebben van al deze enthousiaste mensen genoten!!!

Heeft u ook interesse voor een (stoel) massage op locatie?
Neem gerust vrijblijvend contact op!

24/09/2025

Balinese massage

De Balinese massage is een ontspanningsmassage van de benen, rug, armen, buik en gezicht waarbij ontspanningsstrijkingen worden afgewisseld met rekkingen, strekkingen en drukpunttechnieken.

Er wordt gemasseerd met kokosolie.

55-60 minuten.

16/09/2025

Probeer eens een rugmassage met bamboe stokken gecombineerd met balinese cocos massage olie

Adres

Zuiderzeestraatweg West 139
Doornspijk
8085AD

Openingstijden

Maandag	09:30 - 20:30
Dinsdag	11:00 - 20:30
Woensdag	09:30 - 21:00

Website

http://ontspanningenbalans.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagepraktijk Ontspanning & Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.