01/08/2025
Natuur geluiden brengen je zenuwstelsel tot rust. Vogels hebben hun eigen lied. Uit de gedachten en stress komen vraagt stabilisering en een van de oefeningen is je in de natuur te bevinden. Voeten op moeder aarde, neus inde wind en ogen en oren open. Neem een adempauze.
Www.de-adempauze.nl