14/11/2025
๐๐ฒ๐น๐ฝ๐ฒ๐ป ๐๐๐ฒ๐๐ป๐๐ผ๐น๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ ๐ฏ๐ถ๐ท ๐ต๐ถ๐ฒ๐น๐ฝ๐ถ๐ท๐ป?
Steunzolen kunnen hielpijn verlichten, vooral bij een afwijkende voetstand. De effectiviteit hangt af van de oorzaak, belasting en het looppatroon. De meest voorkomende oorzaak van hielpijn is een peesplaatblessure, ook wel plantaire fasciopathie genoemd. Bij overbelasting ontstaan kleine beschadigingen in het weefsel, waardoor de hiel gevoelig wordt. De pijn is vaak het hevigst bij de eerste stappen in de ochtend of na lang zitten. Een belangrijke factor bij het ontstaan van deze overbelasting is de voetstand.
Hielpijn is een van de meest voorkomende voetklachten en kan elke stap pijnlijk maken. Veel mensen krijgen het advies om steunzolen te dragen, maar hoe goed werkt dat eigenlijk?
Lees het hele artikel over hielpijn en steunzolen op onze website.โฌ